2020年兒童抑郁癥人數突破100萬，這一數字是一個驚人的發現。據報道，兒童抑郁癥已經成為一個全球性的問題，不僅會對孩子們的身心健康造成嚴重影響，還對他們的家庭和社會造成負面影響。
兒童抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，通常表現為情緒低落、失去興趣、自我否定、自責自罰、失眠或過度睡眠、食欲減退、注意力不集中等。這些癥狀可能會對兒童的學習、生活、社交和身體健康產生負面影響，甚至可能導致自殺念頭和行為。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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導致兒童抑郁癥的原因有很多，包括家庭問題、教育問題、健康問題、人際關系問題等。盡管兒童抑郁癥的診斷并不容易，但它可以被及時發現和治療，因此，預防和早期干預非常重要。
預防和早期干預包括提高兒童的健康意識、提供良好的心理健康支持、關注兒童的情緒和行為變化、加強兒童的心理教育和訓練等。此外，家長和監護人應該盡力了解兒童的心理狀態，及時提供必要的支持和幫助，避免兒童的心理健康受到威脅。
治療兒童抑郁癥也需要專業的心理醫生和藥物治療。家長和監護人應該為兒童提供必要的治療和支持，幫助他們恢復健康和快樂的生活。
兒童抑郁癥是一個嚴重的心理疾病，需要得到全社會的關注和支持。通過加強預防和早期干預，以及提供專業的治療和支持，我們可以幫助越來越多的兒童恢復健康和快樂的生活。
