十幾歲的孩子正處于人生中最為叛逆的階段，他們常常會表現出各種奇怪的行為習慣，例如愛頂嘴、自我意識強烈等等。頂嘴雖然看起來有些不禮貌，但其實它也是十幾歲孩子表達自我、挑戰權威的一種方式。
在十幾歲的孩子中，自我意識的增強和獨立思考的能力的發展，使他們開始對自己的觀點和想法進行評價和表達。盡管他們可能還沒有成熟到能夠完全理解自己的想法和感受，但他們已經有了自己的意見和表達方式。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
然而，這種自我表達的方式并不一定是積極的。有時候，孩子可能會用頂嘴來挑戰父母、老師或者其他權威人物，希望得到更多的關注或者特權。這種行為可能會讓孩子感到孤立和不被理解。
作為家長或者教育者，我們需要理解十幾歲孩子的心理狀態，盡可能多地與他們溝通和交流。我們可以通過傾聽他們的想法和觀點，嘗試理解他們的角度，同時提供支持和指導。在與孩子交流的過程中，我們也應該學會控制自己的情緒，避免過度批評或者指責，以免讓孩子感到自卑或者沮喪。
除了家長或者教育者，孩子的朋友和老師也可以成為他們的支持者。他們可以通過鼓勵、支持和幫助，幫助孩子克服挑戰和困難，建立自信心和自尊心。
在十幾歲的孩子中，頂嘴雖然是一種挑戰權威的方式，但也可以成為建立自我和自尊心的重要一步。作為家長或者教育者，我們應該支持和鼓勵孩子的這種行為，同時也應該通過積極的引導和溝通，幫助他們更好地發展自我意識和獨立思考的能力。
