孩子焦慮的原因，家長你知道嗎？你也許會詫異：孩子也會焦慮嗎？難道焦慮不是成年人的專利嗎？其實不然，當你的孩子出現不愛講話、超級粘人、恐懼嘗試新鮮事物等等，很可能是ta已經在面臨焦慮了。也許表面上風平浪靜，但實際ta們內心正備受煎熬，感到無比的疲憊。
孩子和成人一樣，也會不時的擔心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。孩子焦慮有哪些癥狀表現呢？你家孩子有嗎?
1、境遇性焦慮：對突發事件，兒童的心理難以承受，因此整天擔心災害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類兒童的癥狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。
2、情緒容易煩躁，愛哭鬧，愛發脾氣，而且難以安撫和照料。
當孩子遇到事情時，并帶有焦慮的情緒時，父母應當從源頭找起，找到焦慮的真實原因，而不是過分指責、批評孩子。一般來說，孩子產生焦慮的情緒有以下的原因：
1、環境變化導致孩子不適應。比如搬了新家或者換了別的地方居住，孩子不適應就容易產生焦慮的情緒。
2、平時家長和老師強調學習考試的重要性，讓孩子有了壓力，在過去的某次考試中沒考好，形成了條件反射，以后一提到考試，臨近考試的時候，就會焦慮，隨著時間的推移，焦慮不斷升高，等到進入考場，焦慮更高，本來會的知識，由于焦慮，都忘了。
如果孩子不能明確意識到自己擔心的對象，或者是內容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強烈的內心體驗者，持續發展下去，對孩子的學習、生活都有重大影響。
1、導致學習成績下降，特別是孩子面對學習，面對考試的焦慮情緒，會讓孩子平時聽不進去課，或者考試的時候非常緊張，很多本來會的知識，由于焦慮都忘了。
2、引發軀體癥狀，這是兒童焦慮癥的危害。焦慮癥兒童會出現連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。
如果孩子經常表現出焦慮，父母要及時行動起來，主動改變教育方式或者尋找專業人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔心和緊張帶入成年期。
1、對孩子的期望與要求要合理。現在的孩子尤其是獨生孩子，擔負著好幾代人的希望。爸爸媽媽難免會對孩子提出這樣那樣的要求，但是一旦要求失當，就會對孩子產生不良影響，所以爸爸媽媽一定要注意提出的要求要順應孩子的生理和心理特性。
2、改變學習習慣。家長以朋友身份參與到孩子學習中，比如孩子做作業總是喜歡拖，或者喜歡先挑容易的學科做，把最難的留到最后，那么是否和孩子商量下，改變下做作業的順序，并進行改變前后的效率對比等等。
3、幫助孩子去認識自己的學習情況。可以通過對平時作業、聽課情況、考試情況進行詳細客觀的分析，找出優缺點，對于優點和做的好的方面應當充分肯定，鼓勵繼續保持，對于需要改善的地方，要制定切實可行的解決方案，并且幫助和督促孩子落實解決方案。
焦慮情緒每個人都會有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預示著孩子的成長，但也影響孩子的生活各方面的狀態，是需要家長從孩子自身、父母教育、師生關系處理、居家環境等全方位幫助孩子系統進行調整的。
