孩子焦慮的原因，家長你知道嗎？你也許會(huì)詫異：孩子也會(huì)焦慮嗎？難道焦慮不是成年人的專利嗎？其實(shí)不然，當(dāng)你的孩子出現(xiàn)不愛講話、超級(jí)粘人、恐懼嘗試新鮮事物等等，很可能是ta已經(jīng)在面臨焦慮了。也許表面上風(fēng)平浪靜，但實(shí)際ta們內(nèi)心正備受煎熬，感到無比的疲憊。
孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、境遇性焦慮：對(duì)突發(fā)事件，兒童的心理難以承受，因此整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類兒童的癥狀隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸自然消失。
2、情緒容易煩躁，愛哭鬧，愛發(fā)脾氣，而且難以安撫和照料。
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、環(huán)境變化導(dǎo)致孩子不適應(yīng)。比如搬了新家或者換了別的地方居住，孩子不適應(yīng)就容易產(chǎn)生焦慮的情緒。
2、平時(shí)家長和老師強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)考試的重要性，讓孩子有了壓力，在過去的某次考試中沒考好，形成了條件反射，以后一提到考試，臨近考試的時(shí)候，就會(huì)焦慮，隨著時(shí)間的推移，焦慮不斷升高，等到進(jìn)入考場，焦慮更高，本來會(huì)的知識(shí)，由于焦慮，都忘了。
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，特別是孩子面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)考試的焦慮情緒，會(huì)讓孩子平時(shí)聽不進(jìn)去課，或者考試的時(shí)候非常緊張，很多本來會(huì)的知識(shí)，由于焦慮都忘了。
2、引發(fā)軀體癥狀，這是兒童焦慮癥的危害。焦慮癥兒童會(huì)出現(xiàn)連續(xù)頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。
1、對(duì)孩子的期望與要求要合理?，F(xiàn)在的孩子尤其是獨(dú)生孩子，擔(dān)負(fù)著好幾代人的希望。爸爸媽媽難免會(huì)對(duì)孩子提出這樣那樣的要求，但是一旦要求失當(dāng)，就會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，所以爸爸媽媽一定要注意提出的要求要順應(yīng)孩子的生理和心理特性。
2、改變學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長以朋友身份參與到孩子學(xué)習(xí)中，比如孩子做作業(yè)總是喜歡拖，或者喜歡先挑容易的學(xué)科做，把最難的留到最后，那么是否和孩子商量下，改變下做作業(yè)的順序，并進(jìn)行改變前后的效率對(duì)比等等。
3、幫助孩子去認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)情況。可以通過對(duì)平時(shí)作業(yè)、聽課情況、考試情況進(jìn)行詳細(xì)客觀的分析，找出優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)于優(yōu)點(diǎn)和做的好的方面應(yīng)當(dāng)充分肯定，鼓勵(lì)繼續(xù)保持，對(duì)于需要改善的地方，要制定切實(shí)可行的解決方案，并且?guī)椭投酱俸⒆勇鋵?shí)解決方案。
焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
