大學孩子抑郁癥是一種常見的心理疾病，會影響大學生的學習和生活。如果大學孩子遇到什么事不想做，就玩手機的情況，可以采取以下措施：
1. 尋求專業(yè)幫助：大學孩子抑郁癥需要專業(yè)的治療和支持。可以尋求心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，幫助大學孩子識別和應(yīng)對抑郁癥，并提供有效的治療方案。
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2. 與同學或室友交流：如果大學孩子和室友或同學有共同的問題，可以鼓勵他們一起尋求專業(yè)幫助或參加互助小組，增強彼此的支持和鼓勵。
3. 鼓勵積極參與：大學孩子可以通過參加各種活動和社交團體來緩解壓力和焦慮，例如參加學生組織、社團、志愿者活動等。這些活動可以幫助大學孩子建立社交關(guān)系，增強自信心，緩解抑郁癥狀。
4. 建立健康的生活方式：健康的生活方式對大學孩子的身心健康至關(guān)重要。可以鼓勵大學孩子養(yǎng)成健康的生活習慣，如充足的睡眠、健康的飲食和適量的運動。
5. 給予積極的支持：大學孩子需要積極的支持和鼓勵，可以鼓勵他們分享自己的感受和經(jīng)歷，并提供支持和幫助。例如，可以和他們聊天、傾聽他們的故事、提供鼓勵和支持。
大學孩子抑郁癥是一種常見的心理疾病，需要專業(yè)的治療和支持。通過與同學或室友交流、鼓勵積極參與、建立健康的生活方式和給予積極的支持，可以幫助大學孩子緩解抑郁癥狀，提高生活質(zhì)量。
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