單親心理健康輔導記錄表
姓名：XXX
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性別：女
出生日期：XXXX年XX月XX日
聯系方式：XXX
輔導時間：XXXX年XX月XX日-XXXX年XX月XX日
輔導地點：XXXX
輔導對象：XXX
一、輔導內容
1.情感支持：通過談話，幫助XXX認識到自己情感上的困擾，并提供情感支持和鼓勵。
2.認知重建：通過問題討論和角色扮演，幫助XXX重建認知，消除負面情緒和偏見，提高自我認識和自信心。
3.行為調整：通過示范和指導，幫助XXX掌握正確的行為調整方法，改善與家人的關系，減輕家庭壓力。
4.心理咨詢：針對XXX的個人情況，提供心理咨詢服務，幫助她更好地理解自己的情感和行為，并提供應對策略。
二、輔導記錄
日期：XXXX年XX月XX日
時間：10:00-12:00
地點：XXXX
輔導對象：XXX
1. 情感支持
– 談話中，XXX表達了自己情感上的困擾和焦慮。
– 我建議她通過寫日記或繪畫等方式來記錄自己的情緒和感受，幫助她更好地了解自己的情感需求。
– 鼓勵她與家人和朋友保持聯系，分享自己的感受和喜悅。
2. 認知重建
– 問題討論中，XXX提到了自己過去的經歷和對家人的傷害。
– 我幫助她分析了負面情緒和偏見的根源，鼓勵她通過自我反思和積極思考來改變自己的想法和行為。
– 她還參與了角色扮演，扮演了一個受害者的角色，讓我更好地了解她的情感需求和應對策略。
3. 行為調整
– 示范和指導中，我幫助XXX學會了正確的行為調整方法，如表達自己的情緒、避免指責和攻擊等，從而改善與家人的關系。
– 我指導她通過寫信或電話等方式與親友溝通，表達自己的情感和需求。
4. 心理咨詢
– 我對XXX進行了心理咨詢，幫助她更好地理解自己的情感和行為，并提供應對策略。
– 我提供了一些工具，如情緒管理練習、自我反思練習等，幫助她更好地控制自己的情緒，提高自我認識和自信心。
三、輔導總結
– 通過這次輔導，XXX認識到了自己情感上的困擾和焦慮，并學會了情感支持、認知重建和行為調整等技能。
– 我還提供了一些心理咨詢服務，幫助她更好地了解自己的情感需求，并提供應對策略。
– 我希望這次輔導可以為她的心理健康提供有益的幫助，使她能夠更好地應對生活中的挑戰。
