孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
孩子就像一面鏡子，投射著成人世界的影子，而有些問(wèn)題是否忽略了，比如，孩子其實(shí)也有焦慮。
孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見(jiàn)的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、素質(zhì)性焦慮：這類(lèi)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全，對(duì)外界細(xì)微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn)，給孩子以“模仿型”影響。孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
2、兒童焦慮癥一般來(lái)說(shuō)，有一些他們自己這個(gè)年齡段的特點(diǎn)，比如說(shuō)會(huì)更多的反應(yīng)為行為上的問(wèn)題，比如說(shuō)出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)和同學(xué)關(guān)系緊張，和老師關(guān)系緊張等等。
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過(guò)分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來(lái)說(shuō)，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
1、由于與親屬特別是爸爸媽媽的分離而出現(xiàn)的心煩意亂，無(wú)心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走的分離性焦慮
2、平時(shí)家長(zhǎng)和老師強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)考試的重要性，讓孩子有了壓力，在過(guò)去的某次考試中沒(méi)考好，形成了條件反射，以后一提到考試，臨近考試的時(shí)候，就會(huì)焦慮，隨著時(shí)間的推移，焦慮不斷升高，等到進(jìn)入考場(chǎng)，焦慮更高，本來(lái)會(huì)的知識(shí)，由于焦慮，都忘了。孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、在焦慮情緒的影響下，有的孩子對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)度緊張，導(dǎo)致考試成績(jī)不好；有的到了新的學(xué)校，與同學(xué)處不好關(guān)系；還有的因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)，怕受到老師的批評(píng)，而不敢去上學(xué)等。孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
2、影響孩子的健康成長(zhǎng)。大多數(shù)孩子的心智發(fā)育還不完全，在焦慮情緒的影響下，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌也會(huì)受到影響，影響孩子的身高。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專(zhuān)業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
1、對(duì)于膽小怯懦、優(yōu)柔寡斷的孩子，需要多給予鼓勵(lì)和肯定，促使其嘗試探索、冒險(xiǎn)和犯錯(cuò)，不懼怕承擔(dān)責(zé)任。如果自己無(wú)法幫助孩子，應(yīng)該盡早尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
2、對(duì)于膽小怯懦、優(yōu)柔寡斷的孩子，需要多給予鼓勵(lì)和肯定，促使其嘗試探索、冒險(xiǎn)和犯錯(cuò)，不懼怕承擔(dān)責(zé)任。如果自己無(wú)法幫助孩子，應(yīng)該盡早尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。孩子焦慮抑郁怎么辦？父母該怎么幫助孩子？
3、引導(dǎo)孩子專(zhuān)注于完成當(dāng)下每天要完成的事情，這樣一步一個(gè)腳印，日積月累，就像竹子那樣，雖日不見(jiàn)其增，但月有所長(zhǎng)。
焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無(wú)法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長(zhǎng)，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長(zhǎng)從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
