小孩子喜歡玩游戲是很常見的現象，但是過度玩游戲可能會導致一些不良影響，比如網癮。網癮是指孩子們對網絡游戲產生極度的依賴和沉迷，會影響到他們的學習和生活，甚至身心健康。
那么，如何幫助孩子們擺脫網癮呢？以下是一些建議：
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1. 與孩子進行溝通。與孩子進行溝通是非常重要的。家長可以詢問孩子玩游戲的原因，以及他們是否有其他的愛好和活動。家長也應該了解孩子的情緒和行為，以便更好地幫助他們。
2. 設定游戲時間限制。家長可以根據孩子的年齡和興趣愛好，設定游戲的時間限制。但是，家長應該監督孩子遵守時間限制，以免孩子沉迷游戲。
3. 鼓勵孩子參加其他活動。家長可以鼓勵孩子參加其他有益的活動，比如運動、讀書、社交等。這些活動可以幫助孩子培養良好的生活習慣和興趣愛好。
4. 提供有益的游戲資源。家長應該提供一些有益的游戲資源，比如游戲指南、游戲評價等。這些資源可以幫助孩子選擇有益的游戲，避免過度沉迷游戲。
5. 建立家長監管制度。家長應該建立家長監管制度，讓孩子知道游戲的時間限制和禁止行為。家長也應該監督孩子是否遵守這些規定，以便孩子更好地掌握游戲時間。
家長應該幫助孩子擺脫網癮，建立健康的生活習慣和興趣愛好。通過與孩子進行溝通、設定游戲時間限制、鼓勵孩子參加其他活動、提供有益的游戲資源以及建立家長監管制度等方式，可以幫助孩子們更好地掌握游戲時間，避免網癮。
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