孩子有抑郁癥怎么辦?用愛心幫助青少年正確成長。青少年抑郁癥常被家長當(dāng)做“青春期叛逆期”處理,但抑郁不是“矯情”,正視青少年抑郁癥,積極采取預(yù)防措施,是保障青少年身心健康的重要一環(huán)。
很多家長只要孩子鬧一下,或者說情緒有一些變化,就會擔(dān)心孩子的心理是否有問題,那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀,我們一起來看看:
1、思維慢自我評價低:思維能力差,覺得頭腦不好,各方面能力差,伴隨著負罪感、自責(zé)感,明明學(xué)習(xí)好,卻對自己的一切事情不滿,說自己的小缺點是個大問題。
2、很多青少年抑郁癥患者在面對達到的目標(biāo)、實現(xiàn)的理想、一帆風(fēng)順的坦途,并無喜悅之情,反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學(xué)卻愁眉苦臉、心事重重,想打退堂鼓。有的在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,經(jīng)常無故往家跑,想休學(xué)退學(xué)。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似,那到底有哪些原因會導(dǎo)致孩子抑郁呢?家長有仔細分析過嗎?
1、家長對孩子只批評,沒有鼓勵。孩子內(nèi)心是十分單純的,當(dāng)他們在完成一件事情之后最希望得到的就是我們家長的表揚,但有的時候孩子就會因為一些過錯而犯錯誤,如果你是一個只懂得批評孩子不懂的表揚孩子人的話,那么這樣的孩子就會生活在痛苦里。
2、父母不和孩子進行溝通,容易讓孩子患有抑郁癥。特別是在大城市之中,為了維持日常的家庭開支,父母都非常繁忙,經(jīng)常早出晚歸忙于工作,導(dǎo)致根本就沒有過多的時間和孩子進行溝通和互動,而孩子一些內(nèi)心的想法也無人訴說,只能深深的埋藏在自己心中,在不斷的累積之下,很容易導(dǎo)致心理疾病,所以家長不管多忙都要抽一點時間和孩子進行交流,對孩子的心理上進行疏導(dǎo)。
孩子抑郁會帶來哪些危害?
1、影響生活:兒童患上抑郁癥之后,一般生活習(xí)慣都比較固定,而且不會隨意被更改。通常抑郁癥的兒童還會伴有輕度的強迫癥,他們總會習(xí)慣循規(guī)蹈矩的去做一些簡單的動作,一旦這些熟悉的事情發(fā)生變化,就會讓他們難以適應(yīng)。
2、抑郁癥危害常見的一點,就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的,因此很難解決,使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑郁和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑郁癥為代表,這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁,同時還會出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時,特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙,或抑郁+狂躁癥時,家長就會更擔(dān)心了,想盡一切辦法配合調(diào)理改善,那常用的調(diào)理改善方法有哪些?
1、孩子抑郁癥的調(diào)理主要包括心理調(diào)理和藥物調(diào)理兩個方面。對于癥狀比較輕的抑郁癥患者,首先要有針對性的對患者進行一些心理疏導(dǎo),但是盡量不要直接與孩子談?wù)撘钟舭Y的問題,以免加重孩子的心理負擔(dān),可以鼓勵孩子多到戶外參加一些體育運動,有助于病情恢復(fù)。如果抑郁癥癥狀較重,難以參加正常的學(xué)習(xí),需要接受正規(guī)的藥物調(diào)理。
2、經(jīng)常鼓勵孩子,給孩子自信心。家長是孩子的第一監(jiān)護人,孩子產(chǎn)生抑郁癥后,情緒低落,對世事失去興趣。在這個時候,家長應(yīng)該適時的鼓勵孩子,多鼓勵,少責(zé)罵,給他信心,給他安全感,讓他重燃希望。
3、近朱者赤,近墨者黑,孩子生活在一個民主健康的家庭環(huán)境,其心靈也會受到愛和滋潤。久而久之,身心會得到良好的“呵護”,也會成長得更好。
很多家長向我們反饋,當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題,所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界,盡一切可能去滿足孩子,連講話都是小心翼翼的,深怕自己哪一句話講錯了,導(dǎo)致孩子不開心,從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下,孩子因為不用去學(xué)校了,就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的飲食,正常的運動,良好的家庭氛圍等,而不是簡單只是接納,靠藥物來控制改善,家長你認(rèn)可嗎?