許多焦友關心這個問題：焦慮癥經過治療后痊愈，能否完全恢復到生病前的狀態？
先說結論：不能100%。
看到這里，你們是不是馬上出現了失望感？但是相信你看完我寫的以后會轉變想法，請聽我娓娓道來。
這個要展開幾種情況幾種維度來談。
情況1??：生病后及時治liao，足量足療程，應答效果好，吃藥時間鞏固長，神經基礎條件尚可，沒有出現不可逆損傷
結果：最大程度地恢復生病前狀態，即使不能恢復100%，也有90%以上了。
情況2??：確診后不及時治療，拖了好幾年，諱疾忌醫，或被那些“自愈法”耽誤好幾年越來越嚴重，才走上正道，難以擔保神經已出現不可逆損傷了
結果：較難恢復生病前狀態，無論治療多好都有殘留癥狀。
情況3??：吃藥吃吃停停的，中間自己擅自斷藥，后面復發又吃回去
結果：治療效果不好，神經修復不全，較難恢復生病前狀態
我是屬于及時治的，足量足療程的了，基本沒有什么殘留癥狀，現在自我感覺恢復到生病前90～95%是有的。
跟生病前對比，我的體力的確比生病前的差了點，之前我能高強度運動幾小時，上刀山下火海都不累的，現在最多運動個1小時，行走2萬步是極限了。
但也沒什么影響生活，最多更容易感到疲勞，體力足夠普通的工作生活用了，不做太累的事情折騰自己就沒問題。
我自己也認了，畢竟隨著年齡增長，人的體力都是逐年下降，再也不像18歲身體那樣朝氣蓬勃了。
佛說世間萬物都是無常的。
用生病前的標準來評價現在的狀態，是不切實際的。
假設你25歲得病、30歲痊愈，就算沒得病，身體也在不斷地老化，心態不斷變化，你也不可能100%回到5年前的自己吧，甚至你沒法100%回到昨天的自己。
你隨便問一個30多歲的正常人，是不是感到體力大不如20多歲了，是不是熬夜后的修復能力大幅下降了，是不是中年發福了吃一點就容易胖？
名言有說：人不會兩次踏入同一條河流。
不用回到過去，也沒必要回去，而且根本無法回到過去。
作為一個已正規吃藥渡過急性發作期——鞏固期——維持治療期，已接近全面痊愈的病友，想對大家說：
沒必要老去跟以前對比，沒必要感到有一絲差距就消極。
不用太過關注體力不如前、神經狀態不如前的方面，有很多生病后使你變得更積極的方面等著你來挖掘。
心理性格上：你很有可能會比生病前的自己心態更棒、性格更好，更堅強，對生活更知足更滿足，你再也不會太在意別人的評價了，你成為了另一個重生的自己。
認知上：在這過程中你看過我寫的東西以后，對焦慮癥的病理有了更深的了解，提升了對疾病的認知，也是一種積極的改變。
到了現在，我根本不想回到100%那個懦弱、膽小怕事、愛逃避的自己了，現在的我比以前更堅強、更獨立、更有勇氣和力量，我愛死現在自己了。
