患抑郁癥，每天晚上失眠，今晚已經(jīng)三點(diǎn)半了，內(nèi)心還是很焦慮不安該怎么辦？
抑郁癥就是長(zhǎng)期對(duì)自己將來(lái)的擔(dān)心（焦慮）形成的，或者說(shuō)，抑郁癥是因?yàn)榻箲]，并且是高焦慮，焦慮對(duì)人的傷害很大很多，如會(huì)使植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)胸悶氣短、心慌心悸、頭痛頭暈、呼吸急促等等癥狀，會(huì)有失眠、飲食障礙，會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，會(huì)讓人加快老化，甚至出現(xiàn)器質(zhì)性病變，影響正常的工作學(xué)習(xí)生活。
只要達(dá)到醫(yī)學(xué)上說(shuō)的中度以上的，就應(yīng)該抓緊時(shí)間治療調(diào)整，不要等，時(shí)間拖得越長(zhǎng)越嚴(yán)重，心理疾病是大腦的自動(dòng)化思維，發(fā)作一次，思維運(yùn)行一席，痕跡加深一次，癥狀頑固一次，所以對(duì)于心理疾病，時(shí)間絕不是良藥，而是惡魔。
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