就在懷孕第6周的時候，那種突如其來的失落感讓我措手不及。它氣勢洶洶，來得異常迅猛，我整個的生活包括我自己都深陷其中，看上去一切都是灰蒙蒙的，毫無生機。
我一直都在盼望著懷孕，度過了我的2字頭年齡又進入3字頭，秋天來了，樹木郁郁蔥蔥，到處果實累累，而我已經做好了一切準備。我買了懷孕測試紙，每天檢查，期待著那條天藍色的線顯現出來，那條意味著就在那一分鐘，在我溫暖的子宮里有一個成熟的受精卵正在驕傲地孕育著。然后，那條藍色的線真的顯示出來時，我跑到丈夫面前，說：“有了”。我確定，非常確定，我懷孕了。我幾乎激動得不能自已，欣喜若狂。但是，我怎么也沒有想到隱患就在前面等著我。
雙刃劍
我聽說過很多有關孕婦的故事，有關她們是如何發胖、如何快樂，有關雌激素和黃體酮，有關她們光澤的頭發，紅潤的臉龐等等。我還聽說她們的性欲會增強，聽說她們會樂觀開朗地準備嬰孩的一切等。這種情況是有一定的生理因素的。懷孕時身體會釋放大量的孕激素，而孕激素含量的上升給每個人帶來的感覺是不一樣的，有些人感到平靜，而有些人則會引起焦慮和憂郁。
墜入黑暗
和大多數人一樣，我對產前抑郁癥知之甚少。這種抑郁癥的癥狀和孕期正常的反應非常相似，比如情緒容易產生波動，經常感覺疲憊等，讓人很難想到是抑郁癥。再說，懷孕一直都被認為是一件幸福的事情，大多數人也不會想到自己可能正處于抑郁之中。
最初，我只是懶懶地躺在沙發上，看著秋日的陽光就這樣緩慢地爬過屋頂。日光是那么絕望，我無法入睡，我吃不下任何東西，不想動也不想做任何事情，并且開始不能自已地痛哭。胎兒從最初的一個小點逐漸長成了胚胎，開始有了小尾巴和心臟，可我卻長了滿臉的皺紋，顯得蒼老了很多。
開始我以為這種情況很快就會過去，但是隨著時間的推移，它卻越來越嚴重。事情已經不像我最初想象的那樣，它現在就像一個石頭一樣壓在我的心頭，影響著我的生活。而我的生活，我曾經那般熱愛的生活，早已不再受我的掌握。
我曾經考慮過做流產。那時懷孕的時間還不長，完全可以做流產，但是我還是無法放棄我曾經那么熱切盼望的小生命。我的腦子雜亂無章，想不明白到底是不是因為有了肚子里的小不點才會變成這樣？
吃藥還是不吃
懷孕10周時，我幾乎絕望了，朋友建議我到一家圍產期精神病學醫院去檢查，醫生給我開了一種藥，我清楚地記得那個精神病學家是如何遞給我一個矮胖的白色藥瓶，清楚地記得我是怎樣擰開塑料瓶蓋，捅開錫箔隔膜，聞著藥的難聞的氣味。我怎么能在一個胎兒正在我的子宮內長出指甲、形成臉龐的時候吃這些藥呢？藥物又會對胎兒造成怎樣的影響呢？醫生向我解釋說：在我目前的情況下，服藥的好處要遠遠超過它帶來的危害。而且，不服藥，病情本身對孩子的影響也許會更大。但是，我的思緒來來回回、來來回回地往復，始終下不了決心。
那天我回到家里，手心里就是藥片，剛開始我吃了一粒，然后又是一粒，那一整天我的心情都糟透了。但是慢慢地，隨著時間的推移，我發現我的心情開始好轉了，就好像書本又翻開了嶄新的一頁，好像眼前的屏障被揭開了一樣。
滿懷希望的開端
幾個月、幾年過去了，冬天早已遠去，我的孩子也早已出生。我是剖腹產生出的女兒，醫生把她高高舉起給我看，告訴我她重３０００克。她食欲旺盛，吮吸有力，小小的嘴唇是那么完美，充滿了誘惑。她在睡覺的時候，眼睛在緊閉的眼瞼下動來動去。她性情溫和，愛笑，笑聲清脆，充滿激情，仿佛天籟之音。女兒的兒科醫師告訴我，用不著為其胎兒時期的遭遇擔心，但是我不可能不擔心的。我擔心我頭三個月的抑郁會遺傳給她，我擔心我懷孕后期服過的藥物會令孩子產生可怕的痙攣。但是，同時我又十分感激，在為了孩子的同時我也為了自己盡了全力，孩子在健康幸福地成長，生活仍在繼續。
Tips:如何應對“產前抑郁癥”？
很多人都知道有“產后抑郁癥”，但對“產前抑郁癥”及其嚴重性卻知之甚少。美國馬薩諸塞州綜合醫院圍產精神病學醫學博士阿黛爾說：據不完全統計，有10%～15%的孕婦都患有不同程度的抑郁癥，這種抑郁癥也被叫做“產前抑郁癥”。與產后抑郁癥不同的是，它很少被提及，所以知道的人也很少。
尤其是那些曾經有過精神病史的孕婦更容易受到孕期激素變化的影響，孕期可能會令精神病癥狀惡化或者復發。在少數情況下，即使不曾有過精神紊亂的孕婦也會出現抑郁等癥狀。準媽媽應該加強對它的認知并且了解怎樣來保護自己和胎兒。
其實，產前抑郁癥處理不好的話，其危害性遠遠大于產后抑郁癥。為了遠離這種疾病的危害，預防要比治療更加有幫助。
哪些女性應該小心產前憂郁癥
有家庭抑郁病史，個人心理素質差，患過抑郁癥，與丈夫或家里人有矛盾的女性是產前抑郁癥的高發人群。
孕前應該多了解一些生育知識。
俗話說得好：知己知彼，才能百戰百勝。對分娩和產后的事有所了解，可以減少恐懼感和緊張感。準媽媽還要學會自我調節，放松心情，適當地參與一些社交活動，保持營養均衡，按時接受孕期檢查。及早發現問題，及早解決。
家庭準備
如果家庭關系不好，夫妻之間有矛盾，對孕后準媽媽的情緒會有很大的影響。因此，建議如果夫妻之間存在問題，最好先找心理醫生或者相關專家進行調解，然后再考慮懷孕。
避免負面情緒
孕婦情緒波動對胎兒的發育會有很大影響，根據臨床研究發現，孕婦在懷孕4～10周如果經常處于情緒的大起大落之中，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，容易導致循環系統功能紊亂，對胎兒的生長發育不利。專家經過測試發現：當準媽媽情緒不安時，胎動次數會比平常快３倍，甚至高達正常的１０倍，如胎兒長期處于這種不安的狀態，體力消耗過多，出生時往往會比一般嬰兒體重輕１公斤左右。在懷孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。
發揮準爸爸的作用
妻子懷孕后，丈夫應該多加留意妻子的身心變化，盡可能地關心她、體貼她，陪同妻子到醫院檢查，主動承擔家務，妻子遇到不開心的事，努力幫助開解。一旦發現妻子患有產前抑郁癥的傾向，應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生進行咨詢。
