為什么有的孩子堅韌不拔、越挫越勇、主動努力學習？有的孩子畏難情緒嚴重、做得不好總找借口、還不愛學習呢？那么家長要怎么做才能鼓勵孩子進步提高學習成績呢？斯坦福教授德韋克揭開了這個秘密，后續也有更多人開始陸續提出了各種行之有效的教育方法。
很多家長在朋友圈或網上都看過這樣一篇文章。叫做表揚和鼓勵的區別。這篇文章是根據斯坦福的徳韋克教授做的一個實驗而來的。
實驗是這樣的：研究人員讓一群5年級的孩子們完成一系列的智力拼圖任務。首先是簡單的智力拼圖、幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。
每個孩子完成后，研究人員會附上一句點評。
其中，一組孩子得到是一句關于智商的夸獎，即是表揚。比如：“你在拼圖方面很有天賦，你很聰明。”
另外一組孩子得到的是一句關于努力的鼓勵。比如：“你剛剛一定非常努力，所以表現得很出色。”
經過幾輪之后，他們又給孩子做了第四輪測試。這一輪跟第一輪的題目一樣簡單。在這一輪中，那些被夸獎努力的孩子，相比第一輪的成績要提高了30%，而被夸獎聰明的孩子，卻退步了20%。相差了1.6倍。
總被表揚聰明的孩子，遇到難題解不開，就會覺得是自己不夠聰明導致的，努力也沒用，畏難情緒嚴重。如果去鼓勵孩子付出的努力，過程和細節，他就會感覺事情的成敗是自己可以掌控的，遇到困難也會迎難而上。
在后續的實驗中還發現了，無論孩子有怎樣的家庭背景、無論是男是女、甚至是學齡前的孩子都一樣。他們都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感。后續對各種重要的人格特質，乃至多年以后的成就也有很大的影響。
徳韋克教授把這兩種類型的人稱之為固定型和成長型思維。
可以看到，在這兩種不同的思維模式下，人的行為有著天壤之別。其中，最關鍵的是ta們對待智力和能力的看法。后面各種行為反應和人格特質都是基于此衍生而來的。
經常被表揚聰明、很棒的孩子會認為這些品質是天生的，后天無法改變，因此“人設”就被立起來了，對應家長的行為也可以理解為“捧殺”。而被鼓勵過程、細節的孩子，會認為智力和能力都是可以通過努力去提升的，因此遇到困難時也會想辦法去提升自己。
培養方式有很多，這里挑幾個重要的講解一下。
第一、正確的鼓勵
這個在上面提到了比較多了，比方說，孩子考試進步了，我們應該給到孩子的評價是，你這次考得很好，爸爸媽媽相信你這次一定是付出了努力，希望你繼續加油；平時呢，我們也應該去多鼓勵孩子那些優良的品質，比如說，學習態度好、勤奮、誠實、正直等等。如果你經常夸孩子聰明，漂亮的話，那么孩子慢慢地就容易陷入固定型思維當中。
第二、進入學習區，遠離舒適區
學習區就是那些我們做不到，但只要努努力又能夠得著的事情。例如一道比較難的數學題、一個難一階的舞蹈動作等。只有進入到學習區時，我們的能力才是在不斷提升的。同時，孩子也能切身地體會到什么叫做“智力和能力是可以提升的”。
第三、從錯誤中找到可改進的方向
犯錯和失敗不可怕，可怕的是跌倒后站不起來。每一次做得不好，都是在告訴我們過程中有需要改進的地方。而影響的因素有很多，我們要聚焦于那些內在的、可控的因素上。例如考試成績不好時，卷子太難就是外在的不可控因素，知識沒鞏固好就是內在可控的因素。
第四、notyet（暫時未達到）
當孩子有挫敗感的時候，告訴他你只是暫時沒做好而已。這樣，第一方面是在幫孩子認清現實，更重要的是在傳遞出“未來可以更好”的意思。
