周末我去兒子學校接他回家，離放學時間還早，于是家長們很自覺的到孩子宿舍去等候，在等候的這段時間里，同一個宿舍的幾個家長聊開了天。
同學甲的爸爸說起每個周末兒子回家的狀態直搖頭。孩子一回家就把自己關在房間里，連飯也不出來和家人一起吃，都是媽媽盛好，爸爸端到房間門口敲門，孩子才會打開門接過去，吃完了再放到房間門口。甲爸爸苦惱的摸著自己光禿禿的頭說：“我們都不知道該怎么辦了，不知道這孩子這青春期怎么會這樣！”
這個話題一打開，其他幾個孩子的家長都紛紛表示，自己家里的孩子差不多都不同程度有這樣的現象：不愿意和父母溝通，回家就躲在自己的房間里……
青春期孩子難溝通
回想我和兒子的溝通，還算不錯，青春期孩子的叛逆和沖突偶爾也會有，但是大多數時間我們會讓沖突很快過去，然后母子兩又恢復了正常的溝通。
對于我和兒子的溝通和親子關系，宿舍里的這幾位家長都表示很羨慕，向我討要方法和技巧。其實和青春期孩子要構建良好的親子關系和順暢的溝通很簡單，把握這幾個原則：
- 理解并尊重孩子
- 給足孩子自我發展的空間
- 允許孩子發表自己的聲音
- 做青春期孩子的朋友和領路人
作為青春期孩子的家長，我們應該知道，孩子正經歷著他們人生的一個極其重要的階段。
了解青春期孩子的發育
他們的身體正在經歷著出生后的第二個快速發展階段，在這個時期，身體的快速發展讓他們趨于成人化，在身體層面上他們以為自己是個“成人”了，渴望有“成人”的身份和自我認同。可是大腦中負責認知、情緒、疼痛和行為管理等相關的前額葉皮質功能卻需要大約25歲左右才能發育成熟。所以這一時期的孩子，有著很多自身發育和發展過程中產生的困擾。
心理學家斯朗認為，當個體進入青春期以后，其心理變化為：“自我發現”；“產生對未來生活的設想”；“開始逐步跨入生活的各個領域”。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。
理解青春期孩子
在這個特殊的時期，雖然孩子因為學業的原因有了學校這一社會化團體的影響和塑造，但是最直接、最重要的影響還是來自于孩子的原生家庭，還是來自于讓孩子從小到大一直依賴的父母。
孩子會長成父母描述的樣子，你的每一句話都在雕刻著孩子！——姜琴珠
重視和孩子說的每一句話，有意識的家長早行動。四個建議給你們：
理解
青春期的孩子不是不對外溝通，他們只是簡單的希望和懂他們的人溝通。一個懂他們的人和他們之間的對話，是每一個青春期孩子最盼望的。理解孩子，站在孩子的角度去理解他們的言行，才能懂得孩子言行背后的含義。
傾聽
無數的心理科普書籍都反復強調“傾聽”的重要性。傾聽有方法，一方面要積極的回應，另外一方面也要在傾聽的過程中，既聽到孩子表達出來的顯性層面的意思，也要盡量傾聽出孩子沒有表達出來的隱性層面的意思。
父母應該是孩子最安全的港灣，讓孩子感受到父母有在認真傾聽，就是最他們最基本的尊重，更是對他們最基本的理解。溫暖的、積極的、正向的傾聽，更容易讓孩子積極的在對話過程中表達出自己內心的訴求。
切忌盲目自信，覺得自己什么都懂，拒絕傾聽孩子的對話，主觀上阻止孩子的表達，最終讓孩子閉上了嘴，也關上了自己的心門。
共情
共情是指和孩子站在同一個立場上對話。孩子表述自己遭遇的某些狀況時，有智慧的家長可以和孩子共情自己曾經的青春歲月，自己內心那些溫暖的記憶，讓孩子理解“原來爸爸媽媽也曾經是這樣的狀況啊”，更讓孩子在內心里被這些父母講起來的溫暖的記憶所溫暖。
共情不是對孩子示弱，而是用智慧的對話拉進和孩子之間的距離。
自我
沒有人不喜歡獨立的自我，面對青春期孩子格外膨脹的“自我”，家長們不妨換個角度，積極的肯定，讓孩子感受到父母的尊重。一個能夠感受到充分的被尊重的孩子往往更積極，更正向的有著探索世界的勇氣。每一個青春期叛逆的孩子背后都是被打壓的自我，都是無處可逃的自尊受挫。
尊重孩子的自我的家庭，孩子青春期的問題往往事都不大。
