青少年期是人生發展的重要時期，處于該時期的中小學生在面對身體發育、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力時，會遇到各種各樣的困擾，易產生心理問題。近日正值暑假期間，7月30日，“健康匯客廳”在康健街道丁香園鄰里匯舉辦“與愛同行，向陽而生”兒童青少年心理健康專場活動，邀請上海市精神衛生中心醫師，從青少年心理發展特點入手，為家長和孩子提供行之有效的心理溝通指南，幫助兒童青少年健康快樂成長。
活動現場，專家們針對青春期親子溝通可能遇到的瓶頸和難題給出了建議。上海市精神衛生中心主任醫師范娟指出，青少年時期大腦前額發育比較快，容易沖動和憤怒，也容易以自我為中心。家長們要正確認識青少年大腦發育過程中帶來的生理和心理變化，不能一刀切地將孩子的表現歸為叛逆行為。
上海市精神衛生中心副主任醫師徐筠為親子溝通提出了三個關鍵詞：愛、引領和界限規則。家長要站在孩子的角度，了解和聽取孩子的訴求，并利用暑期時間多多開展親子活動，與孩子建立良好的溝通關系。同時，要培養青少年的規則意識和底線思維，養成良好的生活和學習習慣。同時建議孩子，要通過正式地找家長溝通，要讓家長知道自己的感受，面對面與家長交流，探討自己在生活、學習和社交中一些想法，讓父母明確自己的需求。要交流觀點，不要宣泄情緒。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
