小孩打游戲上癮了怎么辦（孩子玩游戲上癮,家長該怎么辦?）
“敵軍還有5秒到達現場……”聽著兒子和同學一個一口一個游戲詞，我也曾一度焦慮，有位朋友為了融入孩子的世界，甚至深入現場，和孩子也打起了游戲，最后，她也不幸淪陷了。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
我也曾想過用類似方法，來打入“敵人”內部，看看這些娃們心理到底整天在想啥？不過說實話我對自己也沒有那么大的把握和信心，萬一，一個還沒“撈回來”，再把自己也搭進去了不合適啊。
畢竟，有研究發現，一個游戲設計最多融合了72種心理現象，游戲設計者在每一個關卡和細節都會觸及玩家的心理痛點，才能讓玩家欲罷不能。
Tim Urban在TED演講上，曾經講過：人們會傾向于追求簡單快樂為原則，這種心理現象被稱之為一只及時行樂的猴子（Instant Gratification monkey）
這種現象也被稱之為生命本能!
so，我區區一個小女子怎能和世界級心理師們對決？
不能直攻，只能采取迂回政策啦！
我目前采取的方式是：
1、上學時間實行物理隔絕法
我和孩子商量好，我們的身份現在是學生，第一要務是學習，因此在上學期間是不能玩游戲的，做到了暑假和寒假期間每天會有特定玩游戲的時間，約定好后，我們還簽訂了一個小小的契約，這種契約精神可以從小培養孩子的規則意識。
我和孩子還一起分析過，做一件事可以有兩種角度來衡量，一個是收益值的大小，一個是收益的半衰期，而玩游戲屬于是高收益值，短半衰期的事情，也就是屬于當時玩的時候會很興奮，但過后給自己帶來的是空虛，無聊，而人為了繼續保持那種愉悅，會持續不斷玩下去，這就是游戲的危害性。
記得，最初和孩子分析這一點時，孩子很受觸動，那天就很堅決地表示，不玩了！其實孩子都是講道理的，把道理講透了，他也會很開心接受的。
2、放假期間會給特定玩游戲時間
當前社會畢竟是網絡社會，很多孩子嘴里談論的也都是游戲，如果孩子一點不會，也可能無法融入別的孩子的小圈子。
《半月談》的一篇文章中，曾經說過這樣一段話：當一個集體中大多數人都在談論電子游戲時，不玩的人自然被孤立，電子游戲成為在群體中獲得認同的重要社交工具，青少年也很容易在游戲中找到興趣相投的玩伴！
所以在寒暑假，我是允許孩子玩耍，只是會約定好時間，比如每天1-2 個小時，根據孩子的年齡來定，也是會簽訂契約，有時候孩子覺得這個時間沒有打完游戲會不開心，我會幫他一起分析，怎樣自己合理規劃時間，安排游戲，才能有固定時間里玩得更嗨？
因為成了同盟和“戰友”，孩子也會更加信服，不會因為沒玩夠而發脾氣。
這是目前我采用的和孩子一起制定的上網方式，不知道讀者朋友們有什么好的方法，可以留言一起交流哦！
