焦慮的父母,根本養(yǎng)不出成功的孩子（焦慮的家庭培養(yǎng)不出快樂的孩子）

最近新一季《演員請就位》自開播以來，導(dǎo)師趙薇就頻頻登上熱搜，不僅對每一位演員進(jìn)行得當(dāng)點評，也為更多的中年女演員發(fā)聲呼吁要給她們更多的機(jī)會。
但是，反觀趙薇自己好像一直沒有怎么接電視劇，令我印象最深的角色，還是當(dāng)年那部《虎媽貓爸》里焦慮過度的媽媽畢勝男。

心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。

畢勝男是一位典型的虎媽，為了能讓女兒上重點小學(xué)，想要買9萬一平米的學(xué)區(qū)房，毫不意外遭到了家里人的強烈反對。
可是，為了女兒的前途，勝男還是用盡全力說服了公公婆婆，用兩代人存款，再加上賣房子的錢終于買到了學(xué)區(qū)房。
為了不讓自己的努力付之東流，勝男不斷要求女兒認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天都對女兒說的話就是，“一定要對得起每個

愛你的人”、“一定要對得起這個房子”。

為了女兒能跟上重點小學(xué)的學(xué)習(xí)強度，她還逼迫女兒每天跑步，直到跑進(jìn)自己規(guī)定的時間內(nèi)，否則就要重新跑。

不難看出，畢勝男就是一位典型的因孩子前途而焦慮的媽媽。

女兒還沒上小學(xué)就在擔(dān)心學(xué)校不好，為此不惜一切上重點小學(xué)；

怕女兒跟不上重點小學(xué)的節(jié)奏，就硬逼迫女兒鍛煉身體，吃不喜歡吃的飯菜；

一旦女兒不按照自己的想法做事，她就會大發(fā)脾氣甚至遷怒到身邊人。可是，最終換來的卻是女兒得了抑郁癥，不要說上重點小學(xué)了，就連正常生活都有困難。

01 焦慮下的父母很難養(yǎng)出健康的孩子

最近，看到一則報道，很令人吃驚：一位媽媽把自家孩子送進(jìn)派出所，原因竟是孩子不會念英語。據(jù)媽媽講，孩子有英語口語作業(yè)，自己輔導(dǎo)了很多次。但是，孩子一直學(xué)不會，媽媽一氣之下就跟孩子說：“你再不會，就把你送進(jìn)派出所” 。

隨后，媽媽真的言出必行，把孩子送進(jìn)了派出所，淚眼婆娑的孩子只能尋求警察叔叔的幫助。

雖然在警察叔叔的幫助下，孩子順利讀完了英語，媽媽也意識到了自己的問題，把孩子接回了家。但是從這件事中，不難看出這位媽媽是很焦慮的，且正是因為她的這份焦慮讓她做出了不理智的行為。

著名存在心理學(xué)大師、美國心理分析家羅洛·梅曾說，“焦慮是人的存在受到威脅時的一種心理活動”。

這里說的人的存在，不僅指人的生命的存在，還代表著人的信念和價值觀的存在。

當(dāng)媽媽看到孩子無論如何都讀不準(zhǔn)英語時，媽媽對孩子期望感就有了落差，覺得孩子沒有自己想象中那么好，于是她的信念就崩塌了。

UC大數(shù)據(jù)發(fā)布的《中國媽媽焦慮指數(shù)報告》中也指出，導(dǎo)致家庭焦慮因素的前兩名是小孩健康和小孩教育。但是，焦慮背后隱藏著極大的危險。當(dāng)父母感受到焦慮時，有的會像新聞中的媽媽一樣，會用實際行動懲罰孩子來緩解自己因焦慮產(chǎn)生的壞情緒。

也有父母用懲罰自己來緩解焦慮。

之前看過一段視頻，兒子在偷偷在上課時玩手機(jī)被班主任發(fā)現(xiàn)，因此請了爸爸去學(xué)校處理。爸爸回家后沒有懲罰孩子，而是拿了一個棍子給兒子，對兒子說，“子不教父之過，今天這頓打爸爸替你挨。”

見兒子遲遲不敢拿棍子，爸爸便自己拿過棍子狠狠地朝自己背上打了下去，站在旁邊的兒子早已泣不成聲。

其實不管是懲罰孩子還是懲罰父母，對于孩子而言都是一種深深的傷害，前者讓孩子感受到不優(yōu)秀的自己不配得到愛，很有可能會形成討好型人格，后者會讓孩子覺得自己不能犯錯，一旦犯錯父母就會受到懲罰，從而形成完美主義者，對自己更加苛刻。

02 父母為什么會如此焦慮呢？

像畢勝男一樣的媽媽在現(xiàn)實生活中不在少數(shù)，甚至她們的言行比畢勝男還要“恐怖”，看似是為了孩子好，但實際上是在孩子身上安放自己的焦慮。

父母為什么會焦慮，其實，不外乎三個原因。

其一，父母不能接受自己的失敗。

一位媽媽因為女兒一直沒有把字寫在田字格內(nèi)，罵了女兒一個小時后自己離家出走，留下女兒一個人在家。

女孩害怕便報了警，可媽媽回到家后一直不停地哭訴女兒的差成績。

從媽媽的描述中得知，她和丈夫都是名牌大學(xué)畢業(yè)的高材生，都有著一份不錯的工作，所以對女兒的期望也很高。

但現(xiàn)實是女兒的成績很差，完全沒有遺傳父母的高智商，媽媽崩潰的點就在于此：她接受不了自己的女兒很差勁，因為一旦承認(rèn)女兒不夠聰明等同于承認(rèn)自己失敗。

結(jié)果，孩子不敢也不能承認(rèn)自己很差勁，否則就會傷害媽媽，為此不得已逼自己努力或者是對成績進(jìn)行造假。

當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力被“我只有考好媽媽才會喜歡我”這種思想占據(jù)時，孩子就會產(chǎn)生巨大的壓力，失去了對學(xué)習(xí)的熱情。

其二，父母是怕孩子輸在起跑線上。

綜藝節(jié)目《親愛的小課桌》里的7歲小男孩凱凱就是一個很令人心疼的孩子。

凱凱媽媽說，小學(xué)生在一二年級考滿分是正常操作，為此在寒假期間，她給兒子布置了270份考卷、7本大題、50頁自答卷。不僅如此，一旦孩子做錯一道題，便要多加一張試卷，直到每張試卷都是滿分。

雖然嘉賓們直呼沒必要，但是媽媽卻說，不想讓孩子輸在起跑線。凱凱媽媽焦慮的源頭就是想給孩子更好的前途，為此從小就要比別人付出更多的努力。

如此重壓下的凱凱變得沉默寡言，甚至不知道自己真正喜歡什么，一切意志都是媽媽的而不是自己的。

如此環(huán)境下長大的孩子可能會有不錯的成績和工作，卻沒有自我意志，活得卻渾渾噩噩。而這也就是心理學(xué)上說的“空心人”，即這個人表面上可能是風(fēng)光無限，內(nèi)心卻空洞不堪。

其三，父母要滿足內(nèi)在小孩的需求。

知乎上一位媽媽提到，自己在孩子很小的時候就給他報了早教班，再大一點安排了興趣班，上學(xué)后每科輔導(dǎo)班也逐漸收入囊中。

凡是聽聞對孩子成績好的輔導(dǎo)班，她都一一試過，但換來的結(jié)果是孩子不斷反抗媽媽，尤其是上初中后，更是產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。

媽媽為此焦慮得白了頭發(fā)，卻不知道孩子為何如此反叛。

其實，這位媽媽焦慮的源頭是她想要滿足自己的內(nèi)在小孩。因為自己小時候成績不好，很想報輔導(dǎo)班，但由于家里條件有限并沒有滿足她。所以，她便把這份滿足放在了孩子身上，忽略了孩子其實并不是她，并不需要這么多的“心意”。

許多父母為孩子付出了很多，小到吃穿用度、大到學(xué)習(xí)工作，給到孩子的一定是最好的，不想孩子過自己年幼時的心酸苦楚。可是，作為接受的一方，孩子有時并不需要，強行給只會不斷產(chǎn)生反叛心理。

03父母應(yīng)該如何緩解焦慮呢？

既然，焦慮的父母養(yǎng)不出健康的孩子，那么父母應(yīng)該如何緩解焦慮呢？

第一點，父母對孩子不必事事苛求完美。

很多網(wǎng)友都很羨慕王一博的媽媽，好奇她是怎么養(yǎng)出如此全能的王一博。其實王一博也很頑皮，小時候媽媽給他報了很多興趣班，舞蹈、鋼琴、吉他都學(xué)過，但大多都放棄了。

若是換成一般的媽媽早就暴跳如雷了，既浪費錢又沒有堅持。但是，王一博的媽媽卻覺得不必對小孩子苛求完美，不一定報一個興趣班就堅持學(xué)成為止。

好比上文中媽媽一定要孩子把字寫在田字格內(nèi)，但是忽略了孩子具有成長性，一開始寫字就是寫得很大。作為父母可以先讓孩子寫完，再跟孩子說哪些字可以寫得再好看一些，但是不一定要字字都好看，只要今天的字比昨天好看一些就是一種進(jìn)步。

若父母苛求完美，就必生焦慮，倒不如陪孩子一起慢慢成長，一起遇到更好的自己。

第二點，父母要了解孩子的生長規(guī)律。

一位早教老師說過，自己經(jīng)常被家長問“怎么我家兒子還不會說話？”“我家孩子怎么一直坐不住？”

面對如此焦慮的家長，老師只能一次又一次地解釋“男孩子說話是比女孩子晚的、2歲孩子坐不住是很正常的。”

當(dāng)家長不了解孩子的生長規(guī)律時，就很容易陷入焦慮，覺得自家孩子慢了別人一步。

建議看一些育兒書籍，提前了解孩子的生長曲線，知道孩子在哪個階段會出現(xiàn)哪些特性，比如孩子8個月會手膝爬、18個月開始學(xué)說話，一旦做好準(zhǔn)備家長就會減少很多不必要的焦慮。

其實世間萬物的成長都有規(guī)律，如同水稻，春天播種，夏天澆灌，秋天收獲，父母只要靜靜等待即可。

第三，父母要分清是真正的憂愁還是想象中的煩惱。

心理學(xué)專家陳默教授說過，“父母在孩子的哪件事上心很重很重，孩子早晚在這件事上會有麻煩出來的”。

當(dāng)父母焦慮孩子的成績，孩子最后真的會在成績上翻車。

畢勝男和女兒倩倩便是如此，因為太過于焦慮女兒的學(xué)習(xí)，不斷假設(shè)女兒萬一學(xué)習(xí)不好自己該怎么辦。

倩倩在媽媽的不斷假設(shè)和影響下，真的開始厭學(xué)了。

當(dāng)父母感到自己焦慮時，先不要做決定，而是想想這個焦慮是真的存在的嗎？還是自己假設(shè)出來的？比如，孩子的成績真的下降了嗎？還是自己臆想孩子的成績下降了？

孩子跟自己說話大聲了一些，有些父母便會覺得孩子不聽話了，但其實孩子只是在外面受了委屈，并不是針對父母。

父母不要臆想孩子出現(xiàn)問題，能在一定程度上減緩父母的焦慮，讓父母更準(zhǔn)確地看待問題。

我們得承認(rèn)沒有一對父母是不焦慮的，尤其是在以成績?yōu)橥醯赖臅r代，越來越多的父母為孩子傾盡一切。但是，我們也得承認(rèn)，大多過度焦慮的父母養(yǎng)出的孩子是在被逼著往前走的，甚至完成的不是自己的意愿。這樣的孩子成年后，要么成為一個“空心人”，不知道自己想要什么，要么成為父母的“繼承人”，過上父母的生活而不是自己的生活。