青春期的父母應該和孩子建立什么關系（如何與青春期孩子建立良好的親子關系）
“青春期”，是充滿生機與活力的名詞，但是在一些家長的眼里，卻沒有那樣美好:有的爸爸媽媽形容自己青春期的孩子是個剛出爐的板栗，一碰就會炸開；有的爸爸媽媽形容自己青春期的孩子是只刺猬，根本不讓別人靠近。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
青春期是兒童生長發育到成年的過渡時期，一般為10~20歲左右。青春期是以性成熟為主的一系列生理、生化、內分泌及心理、行為的突變階段。青春期既是人格定型的關鍵時期，又是親子健康分離的關鍵時期。青春期良好親子關系的建立對孩子的人格發展及未來的婚姻觀形成等都有重要作用。
家有青春期孩子的父母怎樣和孩子建立良好的親子關系呢？我們從日常接觸的案例中做如下分享（案例均經過化名與改編，請勿對號入座）:
案例一
小紅，13歲，初二。父母抱怨:現在的小紅像變了個人似的，不和父母交流，進門就“嘭”地把門關上了，問她什么都愛理不理的。我們聽聽小紅是怎么說的：爸爸媽媽一點也不了解我，就知道問我的學習成績。我有什么想法，最近遇到了什么傷心事，什么高興事，他們統統不知道。所以，我也就懶得和他們說了。
青春期親子關系法寶一
——“最長情的告白是陪伴，
最好的陪伴是傾聽。”
有些父母認為，嬰兒時期與孩子建立了良好的依戀關系，到了青春期，孩子不需要像幼兒時期那樣陪伴了，其實不然。雖然在生理上孩子日漸成熟，但是心理上發展并未完全成熟，處在這樣的半成熟時期，青少年自身就會面臨很多沖突和迷茫，所以父母的及時陪伴會給孩子更多安全感，同時孩子會與你分享更多的內心感受與困惑，如果得到回應與支持，會給孩子很大幫助，同時也緊密了親子間的距離。相反，如果這一時期的陪伴不夠充分，就會錯失走進孩子內心的時機，會與孩子的情感距離越拉越遠。
上面的案例，父母與孩子間因為陪伴不夠，溝通較少而缺乏了解，導致無話可說，造成親子隔閡。
所以，我們建議，青春期孩子的父母需要重視對孩子的陪伴，一起用餐、散步、運動、休閑等，為了解孩子、傾聽孩子創造時間與空間，為建立良好親子關系打下基礎，而不是等出了問題才拉著孩子溝通，可能那時孩子已經不愿意跟你說了。
案例二
小強，15歲，初三。氣鼓鼓的坐在心理咨詢室，訴說：我在家里排第四，媽媽、爸爸、小狗、我。媽媽是統帥，爸爸是經濟支柱，小狗想干啥干啥，我呢，他們對我只有要求:考到多少名才能去博物館，考到多少分才能吃肯德基。爸爸媽媽都不愛我，就會對我提要求。所以我也沒有好臉色給他們，讓我做事就得給錢，煮飯5元、掃地3元……
青春期親子關系法寶二
——無條件的關愛
“無條件的關愛”是成熟的愛，不只是以別人為中心，而是照他們的本相接納他們，不是把期望寄托在他們未來會有什么改變上。就是全心全意希望”讓對方成為他自己”。無條件的關愛是人的本能需求，無條件的關愛讓孩子具備幸福的能力，無條件的關愛能夠給孩子強有力的支持。
案例中的小強，無疑覺得父母的愛是有條件的，我只有學習好了父母才會愛我，所以他體會不到父母對他的愛，感受到的只有要求，所以青春期的他就會開始反抗，開始不滿，開始排斥，親子關系也就不那么和諧了。
因此，青春期的孩子更加需要父母無條件的關愛，爸爸媽媽愛你，不因為你的聰明，不因為你的乖巧，我們就是愛你，因為你是我們的孩子。這種關愛會滿足孩子歸屬與愛的需要，滿足孩子的尊重需要，最終助力孩子實現自我實現的需要。孩子感受到無條件的愛，親子關系也會和諧親密。
