怎樣幫助孩子克服自卑(如何糾正小孩的自卑)
自信在百度百科里的定義是指相信自己。
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自卑在《心理學大詞典》的解釋,自卑又稱為自卑感,是指一個人體驗到自己的缺點、無能、或低劣而產生的消極心態。
我們大多數家長、老師都希望自己的孩子、學生能自信,不要自卑,但是事與愿違,很多孩子都活在自卑中。

那么自卑會產生哪些不良的影響?
自卑的孩子會敏感多疑,別人的一句話,一個眼神或一個動作都會影響到自己,會覺得別人是不是在說自己?別人是不是對自己有看法?是不是自己又做錯了什么?
自卑的孩子會膽小怯懦,無論做什么事,還沒開始就否定自己,我不行,我沒這個能力,萬一做砸了怎么辦呢?別人會不會怪我?
自卑的孩子會悲觀,思想負面,我太丑了,我太差勁了,我真沒用,我不配,這樣的情緒不僅影響到自己,也會影響到身邊的人。
自卑的孩子會畏畏縮縮,活得不痛快,交流時,永遠是那個躲在角落里聽的那一個,走路時,總是走在后面或者邊上的那一個,與朋友相處時,總是唯唯諾諾的那一個,做決定時,總是猶豫不解決的那一個,他們從沒有暢暢快快的活過一次,做過一次主角。
自卑的影響如此嚴重,那么我們如何幫助孩子克服自卑呢?
01.成功日記

給孩子準備一個小本子,每天記錄五件自己認為成功的事,或者值得肯定的事,無論事大事小,大到助人為樂,國家大事,小到一個正向的念頭,都可以記錄。
例如今天我幫了同學一個忙,我撿到了一支筆,我沒有想把它據為己有,而是把它還給了同學。今天我想對同學發火,我忍住了。這次考試我及格了,今天的作業我完成了,今天我想到了一個好主意等等。
如果今天值得記錄的事不足五件,還可以在自己的記憶里去搜索,曾經自己做成功的事,記錄下來,或者記錄別人對自己好的評價。
就這樣,一個周,一個月,一年后,翻開自己的小本子來讀讀,就會發現自己還能做成功這么多事,我不像自己認為的那么差嘛,從而提升自信。
02.及時鼓勵

人人都希望自己被夸獎,被認可。同樣的一件事,用欣賞、鼓勵、關愛的方式去處理,遠比用批評、指責,粗暴的方式好。
面對孩子,無論是家長還是老師都要用欣賞的眼光去看待他們,發現他們身上的閃光點,抓住特定的時機,將它們放大,然后給予及時的鼓勵,例如“這次考試你比上次進步多了”。“你的字寫得真漂亮”。“今天我看到你幫助同學了,你有一顆善良的心”等等。
夸獎一定要及時,不要等孩子都快把這件事忘了,你才去夸獎他,那樣的效果肯定沒有及時夸獎好。
03.直面內心的自卑

適度的自卑,可產生成就需要,轉為奮發向上的動力。所以自卑也能產生好的一面。
自卑的孩子,常常覺得自己不如別人,就會比別人更努力。
自卑的孩子,害怕自己會惹別人不高興,所以更會察言觀色,做什么事都會多做一點,讓自己多吃一點虧,所以他們的情商更高。
自卑的孩子,喜歡安靜,喜歡獨處,他們愛思考,所以他們的精神世界比別人更富足。
用辯證的觀點來看,什么事都有兩面性,它不可能只有好的一面沒有壞的一面,也不可能只有壞的一面沒有好的一面。
所以我們不要妄想著去消滅自卑,我們要學會與它共處,正視它,接受他。有一天,當你逐漸變得自信的時候,自卑自動就消失了。

自卑不是與生俱來的,大多數孩子產生自卑的原因跟自己的父母有關。
如遇到愛攀比的父母,不能接受自己的孩子的平庸,更不能接受孩子的失敗,孩子如果表現得不如別人家的孩子,回來就會指責孩子。
如遇到偏心的父母,好吃的食物,好玩的玩具,熱情與笑臉,他們都給了他們偏愛的孩子,幾個孩子打架時,他們偏袒自己偏愛的孩子,去指責自己不喜歡的那個孩子,久而久之,這位孩子也會變得自卑。
如遇到教育方式粗暴的父母,孩子在成長過程中遇到很多問題,如自己長相不如人,身高沒別人高,嘴巴沒有別人會說,成績沒有別人好等問題,他們不能及時發展,給予孩子正確的疏導,問題沒有得到解決,時間一長,孩子就會變得自卑。
如遇到只知道掙錢,把孩子扔在親戚家里生活的父母,孩子從小寄人籬下,變得敏感多疑,家長會和其他的各種需要父母參與的活動,父母都沒有在身邊,孩子也會覺得不如人,從而自卑。
所以,為了自己的孩子變得自信,不再自卑,讓他們有一個快樂的童年,幸福的人生。父母們一定學習一些教育方法,對孩子多一些關愛,少一些指責,多一些陪伴,少一些疏遠。
