怎樣擺脫原生家庭的負(fù)面影響（怎么改變?cè)彝淼男睦韱栴}）
我們?cè)哟^這樣一位年輕咨客，以下內(nèi)容，她允許匿名公開：
家庭教育親子溝通是每一個(gè)父母必修課，因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煟彝ソ逃H子溝通順暢的，那整個(gè)家庭氛圍都會(huì)非常和諧，更利于孩子身心健康的成長，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在講NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通模式，手把手教父母如何做好家庭教育親子溝通，父母你要學(xué)習(xí)嗎？
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我今年六月份高考，父母對(duì)我抱了很大希望。但現(xiàn)在別說考大學(xué)，我恐怕連專科都上不了。去年年末，模擬考，我的成績很不理想，父母因?yàn)槲页煽兊氖麓蟪沉艘患埽瑥囊婚_始的數(shù)落我，到后來他們彼此對(duì)罵、冷戰(zhàn)，我覺得這全都是我的錯(cuò)。年后因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，他們都沒有去上班，隔幾天就會(huì)吵一次，我每天看著他們這樣，連飯也不想吃，更不要說學(xué)習(xí)了。而且我還不能問，他們也不允許我問，只要我一開口，他們就會(huì)說“別管大人的事”“管好你自己的學(xué)習(xí)”“你要是學(xué)習(xí)成績好點(diǎn)我心情也能好點(diǎn)”，我要怎么管好自己呢？生活在這樣的環(huán)境里，我沒有一天是快樂的。
其實(shí)我從小就在他們的吵架里長大，我曾無數(shù)次勸過他們離婚。我想要好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)趕快離開他們，可我現(xiàn)在很絕望，我該怎么辦呢
讀《安娜·卡列尼娜》的時(shí)候，有句話是這樣說的：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”
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幸福的家庭有什么相似之處呢？
我想，至少氛圍是愉悅而溫馨的。
前段時(shí)間，央視上映了一部紀(jì)錄片——《鏡子》。
從那部紀(jì)錄片里，我們看到了，“問題孩子”都源自于“問題家庭”。
當(dāng)孩子在父母的爭吵中想要抓住問題去緩和矛盾時(shí)，孩子反而成為了最大的問題，成為了家庭問題的“替罪羊”。
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這是絕大部分中國的家庭教育與親子關(guān)系的矛盾點(diǎn)，為人父母不用接受入門的考試，卻要做一輩子，為人子女又何嘗不是呢？
一個(gè)孩子出生于世，一切都要從頭學(xué)起，他所有的初步認(rèn)知，都來源于父母，對(duì)孩子而言，在他自立之前，父母就是他的全世界。
當(dāng)父母每一次爭吵、謾罵、冷戰(zhàn)、撕打，孩子都會(huì)承受一次精神上的凌遲。這種打擊與傷害，對(duì)孩子而言，是最殘忍的。
當(dāng)然，父母也不是圣人，也不能保證永遠(yuǎn)不吵架，但作為父母應(yīng)該如何去處理來自家庭的問題和親子矛盾呢？
測(cè)一測(cè)你的家庭存在什么問題？
【家庭功能評(píng)定量表】
1、問題解決(Problem sloving，PS)：指在維持有效的家庭功能水平時(shí)，這個(gè)家庭解決問題(指威脅到家庭完整和功能容量的問題)的能力。
2、溝通(Communication，CM)：家庭成員的信息交流。重點(diǎn)在言語信息的內(nèi)容是否清楚，信息傳遞是否直接。
3、角色(Roles，RL )：這里指家庭是否建立了完成一系列家庭功能的行為模式，如提供生活來源，營養(yǎng)和支持，支持個(gè)人發(fā)展，管理家庭，提供成人性的滿足。此外，還包括任務(wù)分工是否明確和公平及家庭成員是否認(rèn)真地完成了任務(wù)。
4、情感反應(yīng)(Affective Responsiveness，AR)：評(píng)定家庭成員對(duì)刺激的情感反應(yīng)的程度。
5、情感介入(Affective Involvement，AI)：評(píng)定家庭成員相互之間對(duì)對(duì)方的活動(dòng)和一些事情關(guān)心和重視的程度。
6、行為控制(Behavior Control，BC)：評(píng)定一個(gè)家庭的行為方式。在不同的情形下有不同的行為控制模式。
7、總的功能(General Functioning，GF)：從總體上評(píng)定家庭的功能。
