孩子抑郁了父母過度焦慮（幫孩子擺脫焦慮）
教育不是注滿一桶水，而是點燃一團生命的火焰——葉芝
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
點燃一團火而不是裝滿一桶水是什么意思？首先，我們的文化，其教育原則，以及肆意的資本主義的文化侵略。對（學習成績、分數、SAT分數）的關注超過了對過程的關注，對競爭的關注超過對尋找自己特殊技能的關注構成了一種“從外向內”的教育方式，導致大量青少年喪失興趣愛好，無力改變、反抗。
期望是給心小的人——阿爾伯特·愛因斯坦
當我們不能失敗，我們就不能成功，生活變成了一種分離的體驗，我們必須選擇自己最好的一面呈現給世界。長期關注外部，關注期望，而忽視內部，情感，本能，一個人的靈魂地圖，導致心理學家所說的“虛假自我”的發展。我的許多成年病人都是這種文化和教育的產物，他們哀嘆覺得自己是在與生活同行，而不是生活在其中。焦慮、抑郁甚至絕望都可能從這種真實自我的分離感中產生。
在16?25歲的年輕人中，抑郁和焦慮正在上升
越來越多的青少年缺乏駕馭自己生活的技能，因為他們面臨著成為自己不想成為的人的壓力。我們周圍的大多數傳統教育和文化都在兜售一條來自外部的道路，讓青少年和年輕人無所適從，沒有方向感。
大多數青少年都渴望為自己開辟一條道路，但由于沒有接受過相關培訓和引導，這種努力令人望而生畏。很少有父母鼓勵這些青少年去嘗試，去失敗，去相信自己的內心的羅盤，所以現在，當生活出現，他們所需要的技能是做選擇的時候信任自己，能感覺到他們是否是對的，可能會失敗并做出新的選擇，他們會發現自己能力欠缺。
“我不想這樣繼續渾渾噩噩的上班”，一個剛上班一年多的23歲小伙子說。他不知道自己想做什么，他的自我實際上是沮喪的，從字面的意義上來說：他的內心不夠堅強，無法承受新的外部壓力，讓他長大，開始為自己的生活負責。
父母如何提供幫助
始于信任。但是當我們不相信自己的時候，我們怎么能相信我們的青少年和年輕人呢？大多數青少年在處理模棱兩可的問題上能力不足，這是他們在不斷試錯的青少年時期的一項重要技能。打破恐懼和不信任的長期惡性循環，首先要信任兒童，信任青少年，因為我們自己也不被信任。
作為父母，我們應該傳遞這樣的信息“你的生活不必和別人的一樣，那有什么好著急的？這是你的生活，你可以按照自己的方式生活。”但是，當我們從來沒有這樣做過的時候，我們該怎么做呢？這是什么內在修煉？
雖然對所有的青少年來說，沒有實際或具體的途徑，但一般的青少年和年輕人需要一個調色板來進行實驗，需要一個開放而有組織的環境，其中的選擇沒有什么后果——沒有分數，沒有判斷。一個嘗試和失敗的地方，因為我們知道失敗是成功的一部分。
必須培養這些內在教育的元素，以免我們看到更多離群的青少年和年輕人。再加上互聯網的便捷性，使更多的人宅在家，相信你身邊都有宅男、啃老族；這種分裂既不服務于個人，也不服務于整個社會。
