有兩個孩子突然抑郁了怎么辦?
昨天在大米和小米釘上,留言“不,這兩個孩子均是休學(xué)在家的。”
我看到了里面的兩個孩子。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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一個孩子是一個11歲,一個是12歲。
我看到了兩個孩子都很乖巧,積極向上。
兩個孩子沒有完成暑假作業(yè),然后氣呼呼地回到家里,不愿意寫作業(yè)。
他說,“反正寒假作業(yè)我都做完了,還能怎么辦?”
孩子不愿意做作業(yè),是很多家庭的常見問題。
現(xiàn)在許多家庭都有一個共性,那就是孩子學(xué)習(xí)不好,自己比不過別人。
這讓我想起了一個心理學(xué)上的“鏡子效應(yīng)”。
因為有些孩子,他沒有意識到,學(xué)習(xí)上有一個問題,很多老師和家長都認(rèn)為他是貪玩,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。
但他有一個愛好,那就是喜歡畫畫,每次期末考試成績都是全年級第一。
他的繪畫水平也非常高,畫得一手好畫。
只要孩子對畫畫感興趣,他就會把畫畫當(dāng)成一種享受,從畫中感受到快樂。
如果孩子真的熱愛繪畫,能像藝術(shù)家那樣,把自己的世界觀、人生觀、價值觀和藝術(shù)價值挖掘出來,哪怕每天只畫10幾分鐘,那也是一種進(jìn)步啊!
在這個過程中,孩子感受到的,是父母的尊重,和欣賞。
真正實(shí)現(xiàn)了孩子的“繪畫癮”,孩子的審美能力和自信心都被激發(fā)出來了。
以上的這些,都是我們父母真正的需要。
只有父母對孩子的尊重,以及這個世界的理解,尊重和認(rèn)可,那么孩子才有機(jī)會在這個社會里,去體驗生活,有自己的價值感,從而慢慢地真正的“自卑”,自尊感和自信感也會逐漸提升。
作者在書中介紹了這樣一個真實(shí)案例:
一個男孩,從小就很優(yōu)秀,上了高中之后,因為成績的下降,在學(xué)校里沒有朋友,一個人很寂寞,找不到存在感。
但是,男孩非常幸運(yùn),父母一直都對他非常關(guān)心,對他的學(xué)業(yè)是很有幫助的,高考的時候成績還在年級前5名。
因此,他有了一個最好的朋友,而且很快就能和好朋友一起出去玩,甚至還成立了一個小團(tuán)體,經(jīng)常去和朋友一起玩耍,跟他的朋友玩耍。
在與朋友出去玩的過程中,他們也非常快樂,收獲了友誼,提升了自信。
而在閱讀這本書的時候,男孩的情感升華和他與父親的關(guān)系
更是讓他深感自信。
由于,在父親的影響下,男孩變得越來越好學(xué),而男孩的性格也開始變得越來越溫和,學(xué)會了勇敢,學(xué)會了勇敢,學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任,到后來,男孩的生活中,學(xué)會了如何為自己、為他人、為自己負(fù)責(zé),這些都是他自信的基礎(chǔ)。
