特別乖的孩子抑郁癥的例子越來越多。
2022年的春節(jié)假期,我?guī)Ш⒆觽兂鋈ヂ糜巍Ｎ規(guī)е⒆觽冊谔镆袄锺Y騁,好開心。大人們坐在長椅上聊天,我看著窗外,忽然感覺外面有那么多大人在向我奔來,我忽然感到心情舒暢了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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女兒們也在我的幫助下辦理了各種學習輔導(dǎo)班,什么機器人、語文、英語、編程、體育、滑冰、足球、籃球、圍棋、畫畫、唱歌、拉丁舞、話劇表演,還有英語、鋼琴、小提琴、跳舞、畫畫、騎馬、模特、聲樂、舞蹈、旅游。讓孩子們?nèi)グl(fā)現(xiàn)學習的樂趣,找到適合自己的學習方式。
不管孩子現(xiàn)在成績好不好,改變命運,有個一技之長,都是根本不現(xiàn)實的。但對于大部分家長來說,要做到這一點,也是很難的。因為,要想讓孩子對學習充滿熱情,必須要讓孩子從心里感覺到學習的重要性。
孩子成績不好,家長要從自身找原因,這個只是一時的,不是根本原因。有些孩子就是不喜歡學習,他可能是沒有找到適合自己的學習方法,或者是其他的原因。他學習是困難的,如果沒有家長的正確引導(dǎo),他很可能連小學生都不能進行簡單的學習。家長應(yīng)該循循循善誘,幫助孩子找到適合自己的學習方法,從而能夠取得更好的學習效果。
三、如何讓孩子取得好成績
1、讓孩子有一個明確的學習目標
俗話說,“沒有目標,學習上很難取得成功”。對于孩子來說,能夠登上月球的人,必定是擁有遠大的目標,有遠大的理想和努力的動力,對知識的理解和掌握會更加深入。所以家長應(yīng)該幫助孩子樹立遠大的學習目標,在這個過程中,讓孩子逐漸明白學習的重要性。同時也能讓孩子對學習有一個正確的認知,提高他們對于學習的興趣。
2、讓孩子樹立遠大的理想
要幫助孩子樹立遠大的理想,家長要先幫助孩子樹立遠大的理想,讓孩子明白未來、能夠主宰自己的人生。要讓孩子明白,學習是為了自己而學,在學習過程中是為了自己而學,學習之后的每一天,都應(yīng)該是快樂的、有意義的。
3、激發(fā)孩子的興趣
家長應(yīng)該從孩子的興趣點出發(fā),鼓勵孩子自己去探索一些自己喜歡的事物,鼓勵孩子對新的知識有所研究,為孩子的學習創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。
比如孩子喜歡看《紅樓夢》的故事,就可以和孩子一起去探索,去發(fā)現(xiàn),激發(fā)孩子的興趣。
孩子天生就有探索的欲望,父母要做的是在安全范圍內(nèi)給予孩子最恰當?shù)囊龑?dǎo),而不是事無巨細的控制。要知道,青春期的孩子有他生命力的驅(qū)使,只有給他提供了發(fā)揮他動力的舞臺,讓他通過自己的探索去發(fā)現(xiàn)自己,從而激發(fā)他內(nèi)在的動力。
作為父母,應(yīng)該保護孩子的好奇心,當然這種好奇心也是需要父母去保護的,畢竟這個世界是豐富多彩的。
當然,這個過程也是需要父母們?nèi)ヅ惆榈摹：芏喔改冈谕獯蚬?這樣做的結(jié)果是很不理想的,因為父母是孩子第一任老師。所以,如何去陪伴孩子成長,其實也是父母要學習的。
這就要求父母們能夠掌握一定的教育方法,才能更好地引導(dǎo)和幫助孩子們。父母們可以從以下幾個方面去努力:
一、讓孩子不要沉迷游戲
任何一個游戲成癮的孩子背后都有一個沉迷于游戲的父母,而父母的責任是主要是起到一個引導(dǎo)和幫助的作用,那么如果父母們可以跟孩子們一塊去參加一些游戲活動,讓孩子們在活動中去釋放自己,去探索自己的興趣愛好。父母們可以選擇讓孩子接觸游戲的內(nèi)容,但是要讓孩子們有所節(jié)制。
二、讓孩子們減少手機,讓孩子去感受自然
在我們身邊,不管是走路還是乘車,都隨身攜帶手機,而當孩子上學后,即使是在周末,父母都不能讓孩子在車上玩手機。父母如果們不愿意讓孩子去玩手機的話,那么就會讓孩子減少和手機接觸的機會。但是我們在給孩子買手機之后,應(yīng)該注意以下幾點。
不要讓孩子們認為他們可以通過手機去了解一些有趣的東西,讓孩子可以去感受生活的樂趣。我們應(yīng)該讓孩子們感受到生活的樂趣,不要讓孩子們認為通過手機可以去做一些事情,去外面的世界。這樣的話,孩子就會變得更加的沉默,也不愿意和別人接觸。孩子們就會開始慢慢的變得越來越孤僻,不愿和外界交流,從而導(dǎo)致孩子們性格變得越來越孤僻。
而我們在給孩子買手機之前,應(yīng)該考慮的是,手機對于孩子們來說是非常重要的,如果我們過度的去接觸手機的話,那么孩子就會變得越來越內(nèi)向,變得越來越孤僻。
這樣的話,孩子們就會失去了和外界交流的機會,所以說要想讓孩子們不再沉迷于手機,我們也需要多花時間去了解他們的內(nèi)心世界。
