姥爺抑郁癥帶孩子能調(diào)節(jié)嗎?
老人們能不能控制好自己的情緒?這是不少老人們關(guān)心的問題。老人們對抑郁癥持負面消極的態(tài)度,認為抑郁癥只是小事一樁,只是小孩子矯情,經(jīng)不起生活的磨難,并且還不愿意改變,可是這又是怎么回事呢?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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抑郁癥是一種復(fù)雜的情緒
,不同的是抑郁癥的情緒發(fā)生會有不同的情緒。情緒問題的發(fā)生并不是因為性格,而是自己的認知問題,有的人甚至?xí)诒唤^望、無助或是無力“驅(qū)趕”的情況下選擇結(jié)束自己的生命。
那么抑郁癥是怎么發(fā)生的呢?有的人沒有接受正規(guī)治療,有的人甚至可能因為精神疾病被診斷。抑郁癥是一個較為普遍的現(xiàn)象,有一部分屬于慢性病,但是一些人群或者心理健康的人不受抑郁癥的影響而選擇了自殺,只是程度比較重的抑郁癥患者并沒有接受正規(guī)的治療,這些抑郁癥患者自殺的原因,除了藥物外,更多的還是患者自身的,有些是因為家庭的原因,有些是來自于自身的,需要去調(diào)整自己的認知方式,并且改變自己的心態(tài)。
抑郁癥的復(fù)發(fā),很大程度上是因為心理健康跟不上“挫折”的速度,只有調(diào)整好了心態(tài),才能夠再次去面對壓力。
這是個很大的話題,希望能夠引起所有人的關(guān)注,在這里,我也希望大家能夠站在傾聽我的角度,
給予他們一些積極的、正面的幫助,給他們一些支持。
