抑郁癥藥停藥多久要孩子停藥
剛過了半個月,廣東12歲男孩小豪(化名)被媽媽帶到深圳一家戒網癮的機構。
小豪看起來有點興奮,歡快的笑聲吸引了教官,同學讓他去跟大家一同出來。
孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:
第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;
第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養保障;
第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;
第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩定的保障;
第五點,讓孩子有邊界地使用手機網絡,減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認可嗎?
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經過一段時間的治療,小豪的臉上的笑容也逐漸恢復了笑容,學習也主動了,和家人的關系也緩和了。
后來,我們發現孩子開始逐步,口吃了。他想回家,但是語言表達能力退化。
他跟媽媽說,想吃冰激凌,但是不敢說。媽媽說:“冰淇淋不能吃,我們可以去買。”
后來,小豪的口吃的越來越少了。
每次吃過飯后,孩子就會回想起吃冰激凌,但每次都是一邊吃一邊看動畫片。
慢慢地,小豪開始回避和家人一起出去玩,每天早上來幼兒園都要在門口轉一圈,并且每次都要哭鬧著不肯進去。
看著他痛苦的樣子,我意識到,如果孩子持續抗拒和漠視父母的溝通,父母就永遠無法支持他們了。
當孩子出現了負面情緒時,我該如何做?
“首先,父母要知道孩子為什么會有負面情緒,這些情緒是成長過程中正常的現象,是孩子認知過程中必經的正常過程,并不是孩子變壞了才會這樣。”
很多家長反饋說:“其實,我家孩子很少說‘不’,但一遇到不開心的事情就會哭鬧,還經常把自己關在屋子里,不肯出來,也不允許我們進去。”
我說:“那是因為你進入了一個新的環境,你很快就能適應了。而且你現在還小,哭鬧也不是不懂事,也不是故意的,能理解嗎?”
樂樂不說話了。
我接著說:“那你能不能跟媽媽說說下你的心情,跟媽媽說說你的想法呢?”
樂樂媽媽的第一句話是:“你想不想讓媽媽抱你?”我當時覺得我都懂事了,就答應了她。
但我沒想到的是,當我和樂樂媽媽溝通后,并沒有達成一致的想法時,樂樂媽媽就先入為主,覺得孩子哭鬧也是故意的,不想抱他。
第二句話就是:“我知道你很想跟媽媽一起玩,但是人多了不好意思,媽媽下次注意,但是你要是覺得自己有點小題大做,媽媽就不抱你了,你說是不是?”
樂樂媽媽馬上回答:“對。”
這句話聽起來有些許數,但是很有道理,很明顯的是一個親子關系的問題。其實孩子不是特別小,她只是缺乏安全感,因為她不敢表達自己的需求,想要然而得到的回應或者拒絕,會讓孩子更加的焦慮,變得不好溝通,不想聽父母的話。
要想孩子好好聽你說話,就要做到把孩子放在與自己平等的位置上,跟孩子在同等的地位上,做到和孩子一起玩耍,在聊天中發現孩子的優點,讓孩子變得越來越好,
千萬不要打擊、否定孩子。
要知道,家長的認可、肯定和鼓勵,是孩子自信的最大動力。
2
管好自己的嘴巴
作為家長,要多給孩子留一些自由,不要每天對孩子說“你長大了,要懂事了”。
只有讓孩子懂事,他在父母心里才會覺得自己很重要,才會變得更加自信,才有利于他日后的發展。
不要在孩子還沒說起某事來的時候,就自以為是的去指責孩子,覺得孩子“太幼稚”。
孩子雖然有時候嘴巴里說出了很多話語,但是他的內心還是想和父母分享的,只是他的內心很抗拒父母的這種行為。
所以,要把孩子當成一個平等的人,多給孩子一些平等的空間,多傾聽孩子的心聲,少命令式的說教。
不要讓孩子變成只會乖乖女
有句話說,一個聽話懂事的孩子,在外面很少會出現叛逆的行為。
你家孩子沒有叛逆的行為嗎?你是如何教育的呢?歡迎在評論區留言。