好多人問我為什么不上學(xué)了,但我可以想一想,其實,是為了在父母面前掩飾自己的軟弱,偽裝自己不重要,害怕遭到父母的責(zé)備。
因為很多人不明白,為什么自己對父母的態(tài)度,卻對父母那么寬容?
因為覺得父母不在乎我,所以就不上學(xué)了。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)興趣等。
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假如孩子的問題沒解決,往往是父母和孩子溝通出現(xiàn)了問題。
我們要意識到,孩子在學(xué)習(xí)的過程中,一定是遇到了困難,這個時候不溝通,孩子就會出現(xiàn)厭學(xué)。
孩子遇到的問題一定和父母有關(guān)系,和父母的關(guān)系太緊密,所以我們要想辦法幫助孩子解決厭學(xué)的問題。
那如何幫助孩子化解他厭學(xué)的情緒呢?
首先,我們要注意觀察孩子,了解孩子的情緒。
如果孩子經(jīng)常發(fā)生這樣的情緒,我們要知道,這是孩子的一種自我保護(hù)的表達(dá),父母需要去了解,并去找到孩子發(fā)生這種情緒背后的真正原因。
所以我們要做的就是耐心的觀察孩子,了解孩子為什么會有這樣的情緒,要知道孩子厭學(xué)不僅僅是因為壓力,還有學(xué)習(xí)本身的挫折感、失控感、失落感、失控感、無聊感等。
孩子有時候不想上學(xué),可能是學(xué)校有什么原因,要不要轉(zhuǎn)學(xué),甚至是要退學(xué),逃避現(xiàn)實,這大多時候,孩子都會有這樣的情緒。
其次,當(dāng)我們做好情緒管理之后,我們就要開始針對性的尋找解決方法了。
剛開始我們需要跟老師溝通,先確定孩子到底是因為什么厭學(xué)才不想上學(xué)的。
為什么會厭學(xué)呢?
事實上,孩子厭學(xué)往往是多種因素綜合作用的結(jié)果。
有些孩子可能是長期不上學(xué),在家附近的花銷,父母也不給,甚至是要挾,甚至有些孩子在學(xué)校經(jīng)常遭遇霸凌,導(dǎo)致他無法融入校園生活。
父母首先要了解孩子厭學(xué)的原因,才能對癥下藥。
01 為什么會厭學(xué)?
可能是學(xué)習(xí)環(huán)境改變,或是受到了其他因素影響
比如孩子的厭學(xué)情緒、同學(xué)的歧視等,如果沒有引起家長的足夠重視,很有可能讓孩子的厭學(xué)情緒加重,從而更加討厭學(xué)習(xí)。
有的時候,厭學(xué)僅僅只表現(xiàn)在對學(xué)習(xí)的某一方面,而不是學(xué)習(xí)本身,比如孩子覺得枯燥乏味,他可能覺得和同學(xué)的關(guān)系鬧別扭,或者是網(wǎng)課上有太多的問題,跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度,他也可能會因為沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,而慢慢的開始厭學(xué)。
如果孩子是因為在學(xué)習(xí)上遇到了困難,而產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒,那么他就要學(xué)習(xí)由自己去尋找原因,要找方法,要找方法,要找方法,要找方法,要改方法,要改策略。
我們家長要做的,就是要幫助孩子找到正確的方法,這樣可以解決孩子厭學(xué)的問題,這樣可以讓孩子的學(xué)習(xí)成績提高。
如何提高孩子對學(xué)習(xí)的興趣?
提高孩子對學(xué)習(xí)的興趣,是我們的下一代的任務(wù)。很多父母都知道要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,但是卻沒有想過,怎樣才能讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
如果我們一味的打擊孩子,就會讓孩子失去對學(xué)習(xí)的興趣,從而產(chǎn)生逆反心理。那么我們應(yīng)該怎么做呢?
第一,要給予孩子足夠的信任,并且不要給予孩子過高的期望。
如果我們經(jīng)常將孩子的成績與別人家的孩子進(jìn)行比較,會打擊孩子的自信心。在這樣的情況下,他們會覺得自己就像是一個永遠(yuǎn)滿足不了的滯銷機(jī)器,很快就會失去對學(xué)習(xí)的興趣。所以我們要給孩子足夠的信任,如果孩子成績考砸了,我們也不要去責(zé)怪孩子,而是應(yīng)該給予他們鼓勵,同時也要幫助孩子分析,找到孩子的不足之處,從而更好的對孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
第二,鼓勵孩子擁有自信心。
我們家長應(yīng)該盡量的去鼓勵孩子擁有自信心,不要總是用否定的口氣去和孩子交流,這樣只會讓孩子更加的不敢在外人面前表現(xiàn)自己。
我們要對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?讓孩子能夠擁有自信心,這樣他才會擁有去面對下一次考試的勇氣和勇氣,并且很有勇氣去完成任務(wù)。只有給孩子創(chuàng)造機(jī)會,孩子才能夠找到自己的長處和優(yōu)點,這個時候孩子才會擁有敢于去面對挑戰(zhàn)的勇氣,才能夠擁有更好的自信心。
第三,幫助孩子正確的認(rèn)識和看待自己。
當(dāng)孩子出現(xiàn)了過分的焦慮的時候,家長一定要進(jìn)行正確的自我調(diào)節(jié),要讓孩子明白焦慮是會影響孩子的,不是自己想象的那樣。這樣孩子才能更好的了解焦慮的想法,而且在面對焦慮的時候,也能夠?qū)W會正確的看待焦慮,讓孩子在面對焦慮的時候,也能夠勇敢的去面對,從而不至于成為一個只會逃避的人。
如果孩子過于焦慮的話,就會讓孩子形成一種消極的思維,不僅會讓孩子無法承受更多的壓力,甚至還會讓孩子出現(xiàn)厭學(xué)的心理,所以家長要幫助孩子認(rèn)識這些情緒,讓孩子意識到焦慮并不是壞事,只要幫助孩子正確的認(rèn)識這些情緒,那么孩子在面對焦慮的時候,就會變得更加的積極向上,所以家長要懂得幫孩子緩解焦慮的情緒,以便能夠從焦慮的情緒中獲得更好的緩解。
什么是焦慮癥?
焦慮癥是兒童最常見的精神類疾病,它是一種以顯著而持久的情緒體驗和心境低落為主要特征的一組疾病,并且伴有主要癥狀。
