抑郁癥 康復率的下降
在2020年12月,李書劍身邊的親朋好友來看她,他們都稱她為“重度抑郁癥”。
“這種情況我們一直在搞心理治療,因為他們在康復過程中并不明顯,就是長期心情不好,身體的原因導致他們生病?！毙睦碜稍儙熢S宏冰表示,這主要是因為他們有一個共同的特征:只看癥狀,不看病因,胡亂吃藥。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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醫院的診斷是通過一些藥物和物理手段,來判斷是否患有抑郁癥。王勇副主任醫師介紹,抑郁癥主要有三大癥狀:情緒低落、興趣減退、快感缺乏。還有一些癥狀,比如感到心情低落、思維遲緩、行動遲緩、語速變慢、注意力不集中、記憶力下降、失眠等,常常讓家長以為是孩子得了抑郁癥。還有一些癥狀,比如胃口不好、失眠、嗜睡、心慌、胸悶、氣短、體重減輕等等,有些孩子還會有身體不適感,比如有些孩子一到休息的時候就渾身無力、昏昏欲睡。
尤其是對于一些本身就存在疾病的孩子來說,身體的不適會令他情緒波動很大,精神高度緊張、記憶力下降,對事物記憶力減退、注意力不集中,無法進行正常思考、反應,不合群,長此以往會對孩子的成長造成不良影響,不僅會讓孩子的情緒變得暴躁、易怒、孤僻,甚至還可能會影響到他的學業成績。
以上這些表現,表明孩子有可能存在“抑郁癥”,父母該如何識別呢?
根據孩子的年齡段來劃分,有些兒童抑郁癥的表現較為嚴重,比如一個剛上小學的孩子可能會有很明顯的分離焦慮、恐高癥、恐懼心理,有的孩子則會表現出抑郁情緒。
在《美國兒童心理發展學雜志》上,美國兒童心理學家皮亞杰認為,兒童心理發展有四個階段:
第一階段是嬰幼兒期
,比如說孩子1歲半之前的時候,基本上是一種心理上的依賴性,如果這個階段過了,還是會繼續依賴父母,孩子這種心理上的依賴感就會越來越強,因為這時候他們也正處于情感的敏感期,當他們的情感發展需求沒有得到滿足的時候,就會感到苦惱和焦慮,覺得自己是不是很笨,是不是不行。當然這也是需要家長的提醒的,但是這種提醒可以給孩子一點信心,讓他們知道他們可以通過自己的努力去改變。
第二階段,兒童心理發展階段
到了6歲之后,孩子的自我意識出現了,對自己的能力有了一定的認識,孩子們就會覺得自己是可以自己行動的,于是他們的行動力就會逐漸的增強。
這個階段的孩子也會有一種懵懂的喜歡,喜歡看別人的眼淚,喜歡他們自己的微笑。雖然他們表達自己的內心想法,但是往往會引起別人的誤解。喜歡什么就讓他們怎么樣去做,這時候家長就應該多鼓勵孩子去思考,讓他們自己去思考,當自己提出一個問題的時候,他們自然而然就會去思考,去學習。
第三階段,青春期
到了這個階段之后,在生理上和心理上都會發生巨變。一方面身體上的巨變會帶來心理上的巨變,另一方面也會帶來一系列的心理問題,因此家長們這個階段都要好好學習,掌握科學的教育方法,不要把孩子關在家里,帶著孩子一起去走出門,多和他們交流溝通交流。
在這三個時期,建議家長不要總是把孩子關在家里,而是應該帶著他們到戶外活動,強健體魄,養成一個良好的生活習慣,讓孩子感受家庭的溫暖,感受自然,在日積蓄力量,直至成功。
所以說,作為家長,在這三個時期要有耐心,并引導孩子養成一個良好的生活習慣,相信孩子的未來一定會有很大的改變。
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