20歲的女孩子得了抑郁癥
15歲的女孩患有抑郁癥
原來在我那里讀初二的女兒,因家庭條件不好,便到縣城打工,直到現(xiàn)在才有了不適應學校的學習氛圍,才發(fā)現(xiàn)自己是個累贅,此后再也沒有工作,生活過得非常不順利。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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對此,身邊的人說,女孩都是比較開朗活潑的,學習成績也很好,后來到鎮(zhèn)上讀初中,慢慢開始悶悶不樂,成績也慢慢下滑,中考成績不理想,女孩每天郁郁寡歡,也不愿意和家人說起。
近日,廣東藥科醫(yī)院的婦科主任范偉收到了女孩的信息,“易思,昨天媽媽對你說了,她對你要求不高,現(xiàn)在已經是高中女生了,但是學習成績很好,將來是不會像你現(xiàn)在這樣的。”
聽到這個消息,母親很欣慰。但是女孩回應了,“以后你要好好學習,把自己的成績提高,將來你就可以幫我們的孩子出頭。”
女孩的媽媽顯然對于孩子的關心變成了一種壓力,反而加重了孩子的厭學心理。她的女兒原本是個乖巧、懂事、聽話的孩子,學習成績也很好。
這段時間,母女倆的關系漸漸緊張起來,原來以為母親對女兒的期望過高,女兒的情緒也越來越糟糕。
再加上母親的壓力過大,她經常會患上“父母喜歡給孩子潑冷水”,經常責罵孩子。
所以,女孩在中考失利之后,就離家出走了。當父母找到女孩的時候,女孩也很難過地說:“父母從來不關心我,還逼著我上什么學校,我想做什么都是錯,我就不想活了。”
所以,在父母與孩子之間,父母的態(tài)度應該是平等的,父母若是以高高在上的態(tài)度來教訓斥孩子,孩子自然也會心生恐懼,到頭來只會兩敗俱傷。
這位媽媽為什么用這樣的態(tài)度來對待女兒?
是因為媽媽覺得這樣的做法會傷害到孩子,讓孩子產生自責的心理。孩子擔心媽媽不再愛自己,因此拒絕和媽媽溝通,甚至拒絕和媽媽溝通,將自己關在房間里,用暴躁的行為來表示自己內心的不滿。
如果媽媽換一種態(tài)度,站在孩子的角度去和孩子溝通,和孩子溝通,那么結果就會大不一樣。
媽媽在和孩子溝通的時候,要和孩子站在平等的位置上,與孩子進行平等的對話,這種對孩子有利于孩子身心健康的溝通方式,是建立孩子自信心的重要途徑。
父母和孩子之間相互理解,相互尊重,孩子也就不會想要和父母對著干,他們會努力學習,把父母的關心看做是自己的事情,為自己負責任。
五、讓孩子適度游戲,幫孩子樹立規(guī)則意識
為了讓孩子不玩手機,多數(shù)家長會采取簡單粗暴的方式,將手機沒收,或將游戲卸載。但是這樣做的結果,很容易激化矛盾,有的孩子還拿離家出走、自殘自殺威脅父母,所以家長在孩子面前要盡量少玩手機,多陪孩子玩游戲,或者帶孩子出去走走,幫助孩子培養(yǎng)一些興趣愛好,當孩子發(fā)現(xiàn)更多好玩的事情,自然就不會一直沉迷手機。
最后是,要幫孩子養(yǎng)成良好的作息,按時睡覺,培養(yǎng)孩子良好的生活習慣
寒假期間,很多孩子晚上熬夜,白天貪玩,作息時間混亂,開學了,應該讓孩子調整作息,按時睡覺,按時起床,慢慢形成良好的生活習慣,對孩子的健康成長有很大的幫助,家長要幫孩子養(yǎng)成良好的作息習慣,這樣才能讓孩子在開學后順利的適應開學后的學習。
小編總結了幾個幫助孩子提高時間管理習慣的方法,如果孩子可以按時睡覺,學習成績也會逐步提高,養(yǎng)成良好的作息習慣,對孩子的學習也會有很大幫助。
希望每個孩子都能夠以飽滿的精神,在新學期順利的學習,在新學期中取得更大的進步!
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