如何勸導抑郁癥的孩子走出家門?抑郁癥越來越像長江水里的冰山,不僅對孩子,對家庭、社會都有巨大的危害。作為家長,面對這個沉重的問題,該怎么辦呢?
在幫助青少年心理咨詢時,有些父母很無奈,孩子已經出現抑郁癥狀,又有很多家長不愿接受,從而有一些極端的行為。家長的焦慮,學校的壓力,往往會在這個時候出現。
對于這類患者,我們會把他們輕易“放棄治療”,認為是因為自己孩子“矯情、抗壓能力差、想不開”,往往不被重視。其實,抑郁癥是一種疾病,不是普通的心情不好,不是到外面找不到“堅強”的理由。但是抑郁癥并不代表著“軟弱”。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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抑郁癥不僅僅只是情緒低落,它是一種常見的心理障礙。
它的主要表現為:
一、持續的心境低落。
由于持續的情緒低落,周圍的一切都沒有讓他感到愉快,對一切事物失去興趣,失去對生活的信心。
二、行為改變。
總是在生活、學習上給自己施加壓力,對自己的行為也表現得很冷淡,不太愛說話,不愿意接觸外界的人,情緒非常低落,感到煩躁不安。
三、精神運動變化。
表現為心情不好,悶悶不樂,不愛活動,對什么事情都提不起興趣,整日愁眉苦臉,不愿與人接觸,易激惹,注意力不集中,記憶力下降,反應能力下降,總是覺得自己腦子笨,成績不如別人,對自己充滿消極悲觀,離家出走,甚至自殘自殺。
四、性格變化。
變得容易暴躁、易怒,甚至打罵父母。
孩子變得膽小、內向,不敢與人交往,也不敢跟老師或同學交往。在學校表現得小心翼翼,總是唯唯諾諾諾,生怕惹禍,被同學欺負,被老師批評,被家長責罵。
五、生理變化。
大約25%的孩子在青春期會有一次叛逆,表現得比較明顯。這種時候,家長要注意了,要多觀察。
孩子青春期叛逆的表現
1、 對父母言聽計從,情緒起伏波動比較大
進入青春期的孩子,會發生非常明顯的變化。
以前很聽話,變得非常言聽計從,現在卻越來越任性。
特別是對父母的教育,不僅不聽,甚至反著來。
以前對父母的教育方式,會非常抗拒,現在卻變得很接受了。尤其是對于父母說的一些話,孩子會表現出很不服氣,甚至反感的語氣。
2、 喜歡頂嘴。
進入青春期以后,孩子覺得自己身體發育了,但心智還沒有完全成熟,于是頂嘴就成了孩子的一種最簡單的表達方式。
3、 喜歡與父母對著干。
喜歡標新立異,但很容易沖動,做出一些錯誤的決定。
因為他們想要通過自己的行動證明自己能夠獨立,以此來證明自己長大了。所以作為父母,不要總是找孩子的錯誤,讓孩子感覺自己很丟臉。
4、 喜歡變得叛逆。
進入青春期后,孩子的自我意識越來越強,他們渴望獨立,希望能夠按照自己的想法來安排自己的生活,希望能夠得到他人的認同。而有些家長總是認為孩子是自己生下來的,所以想要掌控孩子,讓孩子按照自己的想法來做事情,而孩子也總是希望通過不聽父母的話,來獲得他人的認可。
因為在孩子的觀念里,父母總是高高在上的,他們覺得父母什么都不懂,父母讓他們做什么,他們就做什么,所以當孩子出現叛逆行為的時候,他們就會認為孩子不聽話,認為孩子不聽話。
其實孩子出現叛逆的現象,在很大程度上都是因為父母對孩子的教育出現了問題,所以父母應該去思考孩子出現叛逆的原因,這樣才能找到最合適的教育方法。
03、父母如何教育叛逆的孩子
本文將帶大家了解孩子叛逆行為背后的心理原因,只有針對孩子的具體情況去教育孩子,才能讓孩子更加順利地度過叛逆期。
1、學會尊重孩子
當孩子變得叛逆時,他們的自我意識會越來越強,所以父母應該學會尊重孩子,學會尊重孩子。
這個年紀的孩子會更加渴望自由,希望自己做主,不想受到過多的管束。而家長們就應該好好利用這個階段,學會尊重孩子,做一個理解孩子的家長,這樣才能更好的幫助孩子度過叛逆期。
2、學會放手,孩子長大了就會懂事了
其實孩子在很小的時候就已經開始學著獨立,比如穿鞋子,吃飯,穿衣服,學會收拾房間等等,這些事情其實都是孩子在成長的過程當中必須經歷的事情,只不過我們要在孩子到了這個階段時做出正確的引導。
因為在孩子小的時候,父母還沒有去教給孩子,孩子只會對自己的行為進行管控,只要稍微一不注意,孩子就會放任自流。
所以在孩子到了這個階段,父母必須要學習的事情還有很多,如果沒有這方面的教育,只會讓孩子在這個時期不斷的試探,最后會出現更大的問題。
這個時候父母要做的就是引導孩子怎么做,
如果父母想要讓孩子變得更加乖巧一些,那么這個時候就應該就要讓孩子獨立一些,
不要什么事情都一手包辦,
因為任何事情都需要孩子自己動手,孩子也不例外。
