避免 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的方法
給孩子做個榜樣
隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,電子設(shè)備日益普及,手機(jī)也成了不少家長哄孩子的“神器”,經(jīng)常有家長問及孩子使用電子產(chǎn)品的危害。讓孩子離開電子產(chǎn)品,是我們要做到的。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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為孩子做好榜樣,是父母首先要做到的,想要孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,父母就要以身作則。
從小培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,多與孩子共讀兒童繪本。
豐富孩子的生活經(jīng)歷,多帶孩子外出體驗大自然,鼓勵孩子多結(jié)交朋友。
7-12歲:針對手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢打壓
這個年齡段的孩子,有很多開始進(jìn)入了叛逆期。
處在叛逆期的孩子,具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識,會變得固執(zhí)又脾氣暴躁。
面對孩子沉迷手機(jī),很多父母常用的方式是用父母身份強(qiáng)壓、用親子關(guān)系威脅。比如有些家長對孩子說:“再玩就不要你了!”“再玩就沒你飯吃!””“再玩我就不要你了!”“再玩我就不要你了!”
其實這種方式弊大于利。長此以往,不僅會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會加重孩子對手機(jī)的依賴和沉迷。
對于這個階段的孩子,我們可以這樣做:
1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時長、次數(shù)。作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)作為責(zé)罰手段。
2.家長要意識到自己的情緒和動機(jī)。目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
3.家長要試著理解孩子的感受和立場。如家長希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說“我知道這個游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
4.家長要以身作則,正確引導(dǎo)孩子不玩手機(jī)!
很多家長一邊教育孩子少玩會手機(jī),一邊自己卻沉溺于手機(jī),這是不對的,孩子雖小,但他們也是有樣學(xué)樣,如果家長整天抱著手機(jī)、抱著電腦玩游戲,那么孩子看在眼里,學(xué)會的就是“玩”,其實他們更喜歡的還是“玩”,如果父母能夠以身作則地放下手機(jī),那么孩子也會有樣學(xué)樣,學(xué)會更多的家庭教育知識,了解更多家庭教育知識,那么孩子的教育也會更加的得心應(yīng)手!
以上這些都是現(xiàn)階段家庭教育需要孩子去學(xué)習(xí)的,很多家長認(rèn)為孩子只有讀書學(xué)習(xí)了才會有出路,所以經(jīng)常會用學(xué)習(xí)成績來獎勵孩子,殊不知這種做法會導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)目的性大大減弱,也會使得孩子變得厭學(xué)。
那么,在面對孩子的學(xué)習(xí)目的性錯誤時,家長該如何做呢?
1、別給孩子過高的期望
家長望子成龍,望女成鳳,是每一個家長的心愿,但這種念頭首先要考慮孩子的能力,不要因為學(xué)習(xí)成績不好,就否定孩子的能力,這樣會讓孩子對自己失去信心,甚至變得自卑,同時也會影響親子關(guān)系。
2、不要給孩子太多壓力
家長對孩子的期望值過高,孩子的承受力也會受環(huán)境影響,父母的期望值過高會影響孩子的心理健康。
3、別給孩子太多壓力
家長總是希望孩子可以快樂的成長,因此會把學(xué)習(xí)當(dāng)做給孩子的任務(wù),從早上起床到晚上睡覺,一切都安排的井井有條,當(dāng)孩子達(dá)不到自己的要求時,就會產(chǎn)生焦慮情緒,在焦慮的影響下,孩子就會生病,生病。
4、不要強(qiáng)迫孩子
父母總是給孩子過度學(xué)習(xí),覺得孩子能做好的事情,就應(yīng)該讓他們自己去做,做不好就立刻指出來讓孩子改正,這種做法會讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒,反而加重病情,還可能導(dǎo)致病情加重。
5、鼓勵孩子多運(yùn)動
處于青春期的孩子心理處于不斷發(fā)展的過程中,對于孩子成長過程中的愛好也會有一定的了解,家長應(yīng)該多多關(guān)注孩子的成長動向,因為孩子其實非常渴望得到父母的關(guān)注,如果父母經(jīng)常去打壓他,這會讓他產(chǎn)生自卑心理,同時也會讓孩子變得更加內(nèi)向,不愿意與父母溝通交流,對于疾病的治療沒有任何的作用。
