抑郁不管孩子老婆的女兒,放任自流的看不見老婆的孩子,對(duì)孩子也沒有做到無條件地付出,家長(zhǎng)就是孩子的天,太溺愛了,讓孩子不知道感恩,是你沒有想到孩子有一個(gè)感恩的心,當(dāng)他不懂感恩的時(shí)候,你以為的讓他吃點(diǎn)苦就懂得了,孩子也不會(huì)感激你,這就是對(duì)孩子的一種漠視。現(xiàn)在不少的家長(zhǎng)為什么對(duì)孩子沒有責(zé)任心?不愿意付出,不愿意付出,又怎么會(huì)對(duì)孩子負(fù)責(zé)?每個(gè)家長(zhǎng)都是一百個(gè),可是孩子的表現(xiàn)形式千百條,有的孩子表現(xiàn)出來的結(jié)果有大有小,有的孩子表現(xiàn)出來的是裝出來的,對(duì)于一個(gè)孩子來說,家長(zhǎng)的責(zé)任是重大的,不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),更要關(guān)心孩子的心理健康,那么孩子的心理問題都是怎么樣的呢?
在孩子面前,即使他們表現(xiàn)得再差,但你依然要注意維護(hù)他們的自尊心。
不要拿孩子和別人比較
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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孩子最討厭的一件事情就是別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),父母的肯定和認(rèn)可是孩子最大的動(dòng)力。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)理性的評(píng)價(jià)孩子,尤其是在孩子取得成績(jī)的時(shí)候,不要把孩子和別人進(jìn)行比較,而是要鼓勵(lì)和支持孩子,讓他擁有價(jià)值感和成就感,這樣孩子才會(huì)更自信,更有動(dòng)力,更愿意去努力。
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2、向孩子說明自己的期望
人都是希望得到肯定和鼓勵(lì)的,孩子也不例外。家長(zhǎng)可以讓孩子通過努力表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)來鼓勵(lì)自己的優(yōu)勢(shì),告訴孩子他們?cè)?jīng)取得的每一個(gè)成就都是有意義的。
家長(zhǎng)要告訴孩子這一點(diǎn),他們?cè)谌〉贸煽?jī)的時(shí)候一定會(huì)產(chǎn)生自豪感和滿足感,他們才會(huì)更加愿意去努力去學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以讓孩子知道,每一次考試不是因?yàn)樽约号?而是因?yàn)樽约号W(xué)習(xí)了,所以才有這樣的成果。
3、跟孩子一起定下目標(biāo)
通過一定的努力可以提高孩子學(xué)習(xí)的信心,這樣孩子才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,從而養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。所以家長(zhǎng)在讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,就要注意跟孩子一起定下一個(gè)目標(biāo),幫助他樹立起一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。
3、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍
良好的學(xué)習(xí)氛圍是提升學(xué)習(xí)成績(jī)的前提,家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,一定要好好地休息,讓孩子能夠體會(huì)到放松的感覺,這種感覺是非常重要的。
同時(shí),家長(zhǎng)在旁邊還要注意營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,只有這樣,才能給孩子更多的動(dòng)力,更加努力學(xué)習(xí)。
4、幫孩子減壓
適當(dāng)?shù)姆潘墒悄軌蜃尯⒆犹岣邔W(xué)習(xí)的效率的,但是適當(dāng)?shù)姆潘墒怯欣诤⒆犹岣邔W(xué)習(xí)效率的,家長(zhǎng)一定要做到及時(shí)給孩子減壓,讓孩子對(duì)自己有信心,不要給孩子過多的壓力,孩子學(xué)習(xí)壓力太大的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)減壓,給孩子減壓,讓孩子擺脫學(xué)習(xí)帶來的壓力。
【文/圖:本報(bào)記者 王立春】
