怎樣與有抑郁癥的孩子溝通的書籍
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孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息,是精氣神保障;
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食,是身體營養(yǎng)保障;
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動,生命在于運(yùn)動;
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩(wěn)定的保障;
第五點(diǎn),讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò),減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認(rèn)可嗎?
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比如這本《哈佛給孩子的中國傳統(tǒng)文化
》,家長與孩子就可以共同討論、共同養(yǎng)成習(xí)慣,一起培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
在孩子沒有足夠的自控力的時候,很多時候,學(xué)習(xí)的成效并不明顯,很多時候,孩子并不會自覺學(xué)習(xí)。
