①
最近一下子遇到那么多想自殺的學生。
就不得不寫出來了。
孩子的大多數情況是：
就算在離家很遠的地方上學，也在精神痛苦的中、繼續折磨煎熬著。
他們對生活沒有很大的希望。
經常處于空虛狀態，用各種短暫滿足欲望的方式，來填補精神的空缺。
所以他們也容易養成某個成癮行為。
他們缺乏內心深處的陪伴。
同時又害怕過深的關系。
所以也總是得不到深層陪伴的滿足。
他們無法通過自己，從情緒到生活的惡性循環中走出來。
或者在長期的痛苦和無奈中漸漸麻木。
已經失去了改變自己的希望。
也有的孩子跟父母住在一起，輟學在家、總想著自殺的。
通常這類孩子幾乎和父母已經斷了內在鏈接。
他們想跟父母說心里話，但每次面對父母又說不出來。
說出來了又被各種不理解以及打壓。
內心的聲音無法被聽到。
總想逃離父母，沒有共同語言。
所以把自己關進了自己的小世界里。
自己跟自己玩兒。
這些情況都不是個例、而是多數…
②
之所以造成這樣的現象。
遇到最多正在發生的外因是：
學校本身的學習壓力就很大。
加上家庭關系不合，造成了孩子長期的心理緊張、壓力和不安全感。
再加上父母的強勢、指責、貶低、攀比、言語攻擊……
（大多數情況是出現在做母親的身上。）
也有的父母把自身的抑郁、焦慮和痛苦轉移在了孩子身上：
一次次進攻著孩子的精神壁壘。
父母用看似為孩子好的教育方式。
讓孩子一點點失去自信、愧疚、自卑、自閉、毫無價值感… …
從而讓孩子產生自我懷疑：
我是不是不該出現在這個世界上？
我是不是一個不該存在的包袱？
我是不是死了他們就不會因我而傷心了？
我活著有什么意義？
綜合情況下導致孩子學習也越來越差。
其實，多數情況孩子是無辜的。
孩子剛開始并沒有什么太多問題。
只是在長期的負面環境下，問題也越來越多。
家庭綜合情況，是造成多數孩子心理問題的主要因素。
特別是家庭氛圍和語言暴力、以及不恰當的教育方式。
孩子內心出現問題的原因是：
家長無法與孩子正向交流相處。
孩子在復雜的情緒下。
也無法用適當的方法和態度、以及沒有強大的內在力量。
來處理好自己正在面臨和經歷的這一切事情。
只靠他（她）自己去面對，這對孩子而言是極其苛刻的被動要求。
只有極少數孩子在復雜艱難的環境中，越挫越勇。
最后以超強的精神力，獨立完整地活出了自己。
③
若再加上家庭父母關系不合。
孩子內心的各種感受無法得到理解。
情緒更無處可釋放…
不知道如何跟父母以及別人開口。
就算說了父母也無法改變。
憋久了就疲憊了、累了、失望了。
所以不愛和父母交流、不愛和他人產生鏈接。
有許多家長并不知道自己的孩子有自殺傾向。
就算有的家長已經知道了。
仍然無法停止自己口中的炮火。
繼續摧殘著孩子的心靈。
因為他們本身已經無法“停”下來。
甚至抱著“家丑不可外揚”的心態，讓問題發酵得越來越嚴重。
更可怕的是：
你以為這事就只是影響到孩子學習？
不、是他們的整個人生。
孩子的內在在和父母的對抗中：
自己也漸漸潛默移化地形成了：
跟父母一樣的性格、一樣的語氣和做事方式。
或者跟父母完全相反的性格狀態。
然后把不健康的觀念和行為。
帶入到以后自己的關系和家庭中。
“痛苦”以家族特別的傳承和運作機制。
繼續自然循環……
④
這樣的例子實在是見得太多了，就見怪不怪了。
作為過來者和旁觀者，我所看見的是因果輪回。
大多數人都在這個系統循環中受苦。
心理咨詢師也只是作為破解這個系統循環的一個外因。
只能幫到少部分的有緣人。
雖然了解形成問題的過程和原因，也知道解決問題的辦法。
可說出來對他們就有幫助？
不一定…
甚至會造成他們更多的壓力。
因為解決問題：
既需要他們足夠的勇氣、也需要外在契機。
大多數當父母的，也是從這樣的教育環境中長大的。
他們沒機會接觸正確的教育理念。
就算去學習了正確的教育方式，自己也很難用出來。
加上他們那個年代的文化背景、以及生存環境等各種因素。
使得他們的性格、觀念、行為習慣已經養成。
多數他們自己內在，也處于看不見的痛苦中。
日積月累負面情緒，也容易造成他們身體上的病痛折磨。
他們不知道如何改變自己。
就算知道，靠自己…
在剛開始的時候,就需要很強的決心和意志力。
才能在修行中漸漸改變自己。
他們這個年紀、單單去看見和面對自身的問題。
就需要足夠的勇氣了。
無論是孩子還是家長，只要已經出現了問題。
要改變自己，毫不回避的講：
可能會經歷很大的內在痛苦。
但痛苦過后，必是久違的自在與陽光。
無論是孩子還是家長。
無論是自我成長還是家庭關系問題。
那些市面上的心理類書籍、大課或理論課：
只對有一定思想、經歷豐富、對自己要求高、或一直在生活中漸修的人。
才會有一定轉變性質的幫助。
對大眾而言。
只能是大概了解問題以及形成規律。
對于已經出現問題的孩子或者家長。
無論投入多少精力、金錢、時間…
頭腦式的學習，更多只是在表面上下功夫。
然并卵…。
因為頭腦層面你知道得再多，也很難動起來的。
只能去深深的體驗！
若要想真正幫到自己和家人。
根據我親身實踐以及身心健康行業的經歷理解來看。
最輕松有效的成長方式是一對一心理咨詢。
其次是小團體、互動體驗式心理成長。
若身體已經出現亞健康狀態，再配合日常健康管理以及中醫。
才能快速解決問題、讓身心都成長起來。
只有超越頭腦思維、深刻的內在體驗式成長。
才會有新的感觸、體會以及幫助。
才能轉變固化是思維觀念和行為習慣。
才能真正活出自身自在的生命狀態。
從而自然解決生活中的各種問題。
