沉迷游戲腦子結構是主因
2014年,美國國家衛生研究院的初步研究結果證實,每天超過7小時用于電腦和手機的兒童,大腦皮層有過早變薄的跡象。
近期發表在《自然》期刊上的一項研究發現,那些每天玩電子游戲超過7小時的9至10歲兒童,大腦皮層有過早變薄的跡象。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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兒童在睡前玩手機,過于明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌,從而導致孩子睡眠障礙。
另外,孩子在玩手機的時候,大腦會將大量的網絡內容,上網快速地整合進大腦,這樣下去,對孩子的危害不但記憶力、思考力、想象力都會大大下降。
5、
手機是個魔鬼
手機很有可能毀掉孩子的一生。
美國兒科醫生莎莉·肯·斯維茨西蒙說:“手機游戲對孩子大腦的危害非常大,會導致記憶力衰退、頭痛、睡眠紊亂、精神恍惚等問題,嚴重影響兒童的生長發育。”
手機在給孩子帶來方便快捷的同時,也對孩子心理上造成了很大傷害。
玩手機的孩子經常玩手機的孩子,不僅會造成語言發育遲緩,對學習也會產生影響。
孩子愛玩手機,就會減少與父母以及同齡人的交流,很可能會使孩子產生自閉癥、孤獨癥等心理疾病。
【專家建議】
別讓手機成為孩子學習的障礙
中小學生使用手機時,心理上的依賴程度達到了8%,對手機的依賴程度達到了9%。
為此,我們要重視中小學生手機成癮的問題,盡早加以引導,讓孩子回歸校園生活。
手機對孩子來說到底有哪些危害?
1. 視力下降
孩子的視力下降遠不止于視力下降的現象,視力下降是現階段較為明顯的現象。
電子產品的輻射會破壞孩子的神經系統,從而引起記憶力下降、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
如果孩子長時間玩手機,會破壞孩子的正常的發育,并且影響身體的健康。
2. 影響身體發育
孩子長時間低頭玩手機,會阻礙孩子頸椎發育,同時也會讓孩子的頸椎病越來越嚴重。
另外,孩子長時間保持一個姿勢,對孩子的頸椎等身體健康也會帶來不好的影響。
3. 影響學習成績
孩子長時間玩手機,很容易沉迷于游戲中,學習成績下降,孩子的心思自然也會不在學習上。
若是孩子在玩手機時,把手機拿出來,那么孩子很容易被游戲中的暴力因素所吸引,而且一旦孩子被暴力因素所吸引,心思就不在學習上。
既然玩手機對孩子有這么大的傷害,家長到底應該怎么辦呢?
1. 沒收孩子的手機
在孩子玩手機時,家長最好把手機藏在孩子看不到的地方,或者藏在孩子找不到的地方。
當孩子沉迷于手機時,把手機藏在孩子找不到的地方,這樣只會增加他們的好奇心,讓孩子更加想要玩手機。
2. 制定規則
讓孩子玩手機的前提條件就是“有規則”,只有制定了規則,孩子才能夠真正地去遵守。
比如:“每次玩手機的時間不能超過20分鐘”、“玩手機可以制定一個星期的時間表”、“玩手機不能超過20分鐘”,并且還要制定規則,讓孩子監督執行。
3. 多帶孩子出去走走
爸媽一定要多帶孩子出去走走,多帶孩子出門散步。
比如:爸媽帶孩子去公園,大自然是最好的氧運動場;去博物館、博物館、科技園等等,讓孩子感受一下這些真實的人文環境和人文環境,讓孩子的內心減少對于手機的依賴。
4. 鼓勵孩子多和其他的孩子交流
每一個人的內心都是渴望被別人理解和肯定的,只有被別人理解和肯定,孩子才能信心十足的去嘗試和探索,勇于嘗試自己想要的一切,而不是一味的被別人的否定。
而家長也要多鼓勵孩子和其他的小朋友一起玩耍,這樣能讓孩子的人際交往能力得到提升,也能讓孩子感受到父母的愛,減少對于手機的依賴。
結語
孩子的成長都需要父母的陪伴,當孩子的成長出現了問題,家長應該正確的引導,而不是一味的責罵孩子,這樣只會讓孩子的內心產生負面情緒,所以希望各位家長能夠正確的去引導自己的孩子。
