抑郁癥離婚能帶孩子么?
兩年前我從外省出差回到老家,一進(jìn)了家門,坐到了客廳,就聽到一個(gè)媽媽當(dāng)著女兒的面,一把將孩子的被子、枕頭、棉被什么的都給洗了,“你怎么了?媽媽不是想了解你嘛,連這都弄不好,你咋這么矯情,誰讓你來了?”
女兒低下頭不說話,好像根本不想聽媽媽的話,也不哭了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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回到家后,孩子蹲在我面前,寒暄了一會(huì),就開始向我傾訴:“媽媽,她以后不想管我了,我不想回家了,她每天都要罵我。”
我一聽,這孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期,這是不是說什么都不能罵,就要聽她的。
這種情況,就得跟孩子好好溝通了。
我首先肯定了女兒,告訴她,雖然你這段時(shí)間在學(xué)習(xí)上遇到了一些困難,但是,媽媽相信你一定能夠通過自己的努力做到更好,因?yàn)槟悴⒎鞘窃谕祽?而是在用一種積極的心態(tài),來面對(duì)生活。
我也相信你能夠通過努力,很快就能夠擺脫困境,并且有更大的希望實(shí)現(xiàn)理想。
后來我發(fā)現(xiàn),在我的耐心教導(dǎo)下,女兒的成績(jī)還是有了很大的提升,這個(gè)成績(jī),就是她后面能夠堅(jiān)持不懈的最大的動(dòng)力。
我也跟女兒的老師說了這些話,其實(shí)我的目的,就是希望老師能夠幫助我們,肯定孩子的成績(jī)。
因?yàn)槔蠋煹囊痪湓?讓女兒的心情一下子好了起來,也讓我明白了孩子學(xué)習(xí)的重要性,所以她愿意花更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)。
而且,她平時(shí)寫作業(yè)也會(huì)自覺主動(dòng)了,不用我的催,也能專心寫完作業(yè)了。
我表揚(yáng)了她,說,看來你一直沒有松懈怠慢。
當(dāng)然,表揚(yáng)也是有講究方法的。
如果你表揚(yáng)總是夸大其詞,沒有人情味,你就會(huì)覺得孩子這也不錯(cuò),那也不錯(cuò),他心里肯定不服氣,本來想著,有機(jī)會(huì)敷衍了事,結(jié)果你隨口說話。
這種沒有效果的表揚(yáng)也會(huì)讓孩子繼續(xù)犯錯(cuò)誤,他下次還是照樣我行我素。
不給孩子貼標(biāo)簽,就是在保護(hù)孩子的自尊心。
之前有很多父母和我說過,這個(gè)孩子不好,那我就夸他唄。
可我想說的是,肯定是孩子的努力不夠,但我不認(rèn)為孩子有這個(gè)能力,只是在他的努力與進(jìn)步之間找到了平衡。
我們要做的,不是去關(guān)注孩子“為什么”的問題,而是在他表現(xiàn)好的時(shí)候,把他的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處說出來,只是在他需要的時(shí)候,給他提供一個(gè)平等的身份,這個(gè)身份,對(duì)孩子的影響,是正向的。
就比如,我平時(shí)有時(shí)候帶兒子去爬山,他去的時(shí)候,就會(huì)問他:你有沒有感覺像一個(gè)大哥哥在和你聊天,你覺得哥哥應(yīng)該會(huì)像你們一樣?
他說:他是這樣,他是這樣的,我不應(yīng)該成為他那樣的人。
然后我就表揚(yáng)他,說:你們家的性格是完全一樣的,那好的咱們是不是要把他放大呢?
他們會(huì)說:好啊,那我也就那樣,所以我要慢慢來。
這就讓他開始越來越懂得分享了。
第二種,力量式信任。
這個(gè)類型的父母就需要跟孩子保持充分的信任,并且把孩子當(dāng)成一個(gè)朋友,那么孩子的力量是很大的。
那這樣的父母跟孩子之間建立起信任感的是信任感。
一個(gè)人只有相信自己有價(jià)值,才會(huì)相信別人。
他才會(huì)相信自己有能力處理好生活中的各種問題,會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)生活,在未來的生活中,不需要他人的幫助。
有人說:我們總是怕自己的擔(dān)心太多,所以我們總是害怕,因?yàn)閾?dān)心自己做不好,總是比別人做得好。
這種擔(dān)心就如同一道坎,雖然自己有,但是別人也不敢跨過去,所以就一直在步步為營(yíng)中艱難前行。
一個(gè)真正自信的人,會(huì)相信自己有能力做出最好的選擇,也會(huì)相信自己的眼光看得長(zhǎng)遠(yuǎn)。
所以,一個(gè)自信的人一定是充滿信心,愿意突破自我,不斷地在人生路上奔跑的,無論做任何事,都能堅(jiān)持不懈。
2、 愛自己
一個(gè)人的自信來源于自己對(duì)自己有沒有能力的了解,也來源于愛自己。
試想一個(gè)從來沒有被愛過的人,不會(huì)在意別人對(duì)自己有沒有愛心,他有沒有能力照著自己的方法去改變自己。
一個(gè)缺少愛的人,是很難突破自我,因?yàn)樗麖膩聿粫?huì)在意別人對(duì)自己有沒有愛心,有沒有能力。
只有愛自己的人才會(huì)真正去愛別人,真正的愛自己,只有愛自己的人才會(huì)在別人的世界里活得更好,而不是把自己的價(jià)值建立在別人的痛苦中,所以才會(huì)被小草吸引。
小草會(huì)在意自己的價(jià)值,如果小草對(duì)小草的評(píng)價(jià)是負(fù)面的,那他的價(jià)值就不會(huì)太高,所以他就會(huì)失去對(duì)這個(gè)世界的愛。
所以我們可以得出結(jié)論,如果小草在小草的世界里感受到了溫暖,那么他就會(huì)激發(fā)他的創(chuàng)造力,他就會(huì)有了追求幸福的心。
