8歲孩子會抑郁癥嗎?
作者:李月亮
“沒有自殺意圖,沒有拿到診斷報告,自殺是15-29歲人群的第二大死因。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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說到“抑郁癥”,大家可能不陌生。
從小缺乏被父母愛、被老師重視,感覺自己是世界上最幸福的人,最快樂的事,這種感受一直存在。
但是在我們身邊,有人卻自述不開心,他們的想法就是:“現(xiàn)在的孩子生活那么苦,我還是得過且過,還不如小時候那樣,再苦再累我也要讓他們過得這么苦,因為我想通過努力讓他們開心。”
他們很小的時候就能給自己種下世界上最美好的種子,這個種子一直在他的心田里播下,到高中后一直扎根,直到考上大學(xué)。
據(jù)我所知,“抑郁癥”也不例外。
今年的的1月10日,是中國抑郁癥日。據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)估計,全球有超過3.5億人飽受抑郁癥的困擾。
抑郁癥是一種常見的精神疾病,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,并且心境惡劣程度,臨床特征是心境低落的一組極為嚴(yán)重的抑郁障礙。而這種抑郁障礙包括了重大的心理打擊(包括失去興趣、生活樂趣和工作能力的喪失)和職業(yè)差異。
這里列出的抑郁癥,從癥狀、生理特征、癥狀以及抑郁情緒三個層面,具體來看,輕度抑郁癥可能包括幾乎所有人都可能會有抑郁發(fā)作,而重度抑郁癥可能只是青少年抑郁情緒的一個觸發(fā)點。
“重度抑郁癥在青少年群體中表現(xiàn)得尤為突出,這意味著他們可能在學(xué)校里表現(xiàn)出‘萎靡’,在家庭中出現(xiàn)大量的抑郁癥狀。”吳良生說,而在臨床上,很多青少年的抑郁癥狀不典型表現(xiàn)為食欲減退、疲乏無力,但多表現(xiàn)為軀體化癥狀,且持續(xù)一段時間的時間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低,學(xué)習(xí)成績下降。
青少年在沒有尋求明確診斷和治療方案之前,是很難收到好轉(zhuǎn)的。吳良生介紹,輕度抑郁癥患者主要表現(xiàn)為情緒低落,沒有食欲,沒有動力,對什么事情都沒有興趣,感到十分痛苦不堪。
在進行心理治療時,他需要向?qū)I(yè)人員詢問有沒有自殺沖動的自殺企圖或行為,用藥物治療和心理治療結(jié)合,療效還是比較好的。
“然而,家長們往往忽視了,孩子不知道自己抑郁癥的原因,對自己的疾病過于擔(dān)心和重視,導(dǎo)致忽視了治療過程。”吳良生表示。
“家長們對孩子學(xué)習(xí)的重視程度不夠,會在無形中給孩子帶來很大壓力。”唐主任表示,有的孩子在發(fā)病時期會表現(xiàn)出一些反常的行為,比如說臟話、打人、咬人、摔東西、不吃飯等。有些孩子會拒絕接受心理治療,發(fā)展到后來就不愿意配合治療,甚至?xí)霈F(xiàn)自殺、自殘、殺害他人等極端行為。所以抑郁癥不只是情緒問題,還需要專業(yè)治療。
家長:不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)
“我認(rèn)為如果家長不能解決孩子的疾病,孩子不能在學(xué)校里正常上學(xué)。”吳良生說。
把孩子交給學(xué)校和老師了解病的原因,是一個很好的選擇。在學(xué)校,老師能了解孩子在學(xué)校的情況,孩子在學(xué)校里有什么困難,也能帶孩子一起解決。但是,當(dāng)孩子被學(xué)校要求退學(xué)時,很多家長都會非常不甘心。吳良生坦言,雖然學(xué)校和老師會幫助孩子,但如果孩子沒有按照學(xué)校的要求去做,那家長也應(yīng)該“承擔(dān)責(zé)任”。
“學(xué)校和老師給孩子的壓力太大了。如果家長再將自己的壓力加在孩子身上,也是很難做到體諒老師的。”
國家二級心理咨詢師、重慶市12355青少年服務(wù)臺專職心理咨詢師張境倍從事青少年心理健康教育和服務(wù)工作。
“老師要幫助學(xué)生提高成績。他們要了解孩子大腦的發(fā)育特點,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),學(xué)會開腦洞見、高效率學(xué)習(xí)方法,轉(zhuǎn)而幫助孩子發(fā)揮他們的潛能。”張境倍表示,老師要幫助學(xué)生度過青春期,建立自信,除了家庭作業(yè),還要有期中考試、期中考試、期末考試、中考、高考等綜合評價體系的評價體系,將“幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的要求,緩解壓力,樹立信心”。
