金星秀沉迷游戲那期間,還曾一度與兒子程虹一起玩,但我知道這肯定會影響到他的視力和成績。
可是,我更想看到的是,在青春期對游戲癡迷, 甚至逃課和出去玩的孩子。
我當(dāng)時的做法:
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書
只是覺得孩子越來越叛逆,他們不像我以前那樣焦慮和著急。
在我決定改變策略時,先換了個思路,也從側(cè)面對兒子進(jìn)行了肯定。
沒有因為作業(yè),而造成親子關(guān)系緊張,而是我理解和尊重兒子的選擇。
到了周末的時候,兒子會主動寫作業(yè),和我一起去游樂場玩。
他想出去玩,我會告訴他:
“我們計劃玩半個小時,時間一到,你就得回家寫作業(yè),不能因為作業(yè)太多,就放縱自己不去玩了。”
而是他知道,這個假期是他難得的放松,需要有一個放松的過程。
然后再告訴他,做作業(yè)還得靠自己,不能糊弄人。
于是,他跟我一起制定了作業(yè)計劃。
臨睡前,他告訴我:
“媽媽,我寫完作業(yè),可以玩一小時的游戲。”
我開心地同意了。
因為我知道,一旦他養(yǎng)成了按時寫作業(yè)的習(xí)慣,以后不管他做任何事情都會變得很自覺。
我只需要稍微用點心,他的自律就會越來越好。
然而,我忽視了,如果我總是習(xí)慣性地給孩子定下一個點,而孩子總是不按照訂正的格式去做,時間久了,他的習(xí)慣就會養(yǎng)成,自然而然就會加快速度。
而自律的習(xí)慣,最好的方式是:
要求他早睡早起,因為越臨睡前越興奮,越能讓他保持良好的狀態(tài),之后更好地投入學(xué)習(xí)。
最后,我想跟大家分享幾個小竅門:
一、培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣
讓孩子擁有好的生活習(xí)慣,并且堅持下去,并且堅持下去,對于孩子未來的成長是很大的幫助。
1、晚上10點就睡覺,早上7點起床,準(zhǔn)時到校,其他同學(xué)五點半就要到教室自習(xí)。
孩子如果睡夠了10個小時以上,那么他的學(xué)習(xí)效率會大幅度提高,而且有很多同學(xué)比之前就要努力,成績也會有所提高。
2、提高孩子的專注力
孩子做事拖拖拉拉,時間久了,自然就會出現(xiàn)走神。
孩子專注力差,難免會出現(xiàn)走神,集中不了注意力的情況,因此孩子寫作業(yè)總是磨蹭也是很正常的事情。
3、提高孩子的執(zhí)行力
比如說,在孩子要寫作業(yè)的時候,父母可以陪伴孩子一起寫,也可以將學(xué)習(xí)的知識融入到親子游戲之中,讓孩子感受到父母的投入。
孩子寫作業(yè),父母可以陪孩子一起去散步,去參加一些同年齡有相同愛好的活動,對于學(xué)習(xí)和興趣的培養(yǎng),都是不錯的。
4、讓孩子更有責(zé)任感
作為孩子的“引導(dǎo)者”,父母可以告訴孩子,讓孩子自己把自己的學(xué)習(xí)和生活安排好,安排好做家務(wù)的時間。讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這可以幫助孩子在做作業(yè)時更加專注。
5、讓孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí)
對于孩子來說,自我的學(xué)習(xí)完全是被動的,所以要讓孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí),父母應(yīng)該盡可能為孩子提供一些自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。
事實上,自主學(xué)習(xí)并不是一件簡單的事情。父母可以適當(dāng)?shù)亟o孩子安排一些自主學(xué)習(xí)的時間。比如自主學(xué)習(xí),比如自主閱讀,比如自主寫作業(yè)。
只要在父母的引導(dǎo)和幫助之下,孩子是可以自主學(xué)習(xí)的。
自主學(xué)習(xí)的能力,其實是孩子一生的財富。
父母的支持和引導(dǎo),才是孩子在叛逆中的最好的心理素質(zhì),孩子的未來,無論做什么都能事半功倍。
我們不應(yīng)該一直站在孩子的對立面,而是應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候,站在孩子的立場,理解孩子,幫助孩子。
只有這樣,孩子才能在父母的引導(dǎo)和鼓勵之下,不斷地提高自己,
做最好的自己。
