特別厭學和網癮是當前學生群體中較為普遍的問題，特別是在疫情期間，學生長時間待在家中上網課，更容易陷入網癮和厭學的困境。
對于特別厭學的學生，他們可能需要一些特殊的支持和幫助，以克服這種情緒。以下是一些可能有用的建議：
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1. 尋求專業幫助：如果學生感到特別厭學和網癮，可以考慮尋求心理咨詢或治療的幫助。專業的心理醫生或治療師可以幫助學生了解自己的情緒和行為，并提供有效的解決方案。
2. 制定計劃：幫助學生制定一個具體的學習計劃，可以幫助他們更好地管理時間，減少浪費。學生可以制定一個每日或每周的計劃，包括學習時間、休息時間和活動時間，以便更好地掌控自己的時間。
3. 找到興趣點：幫助學生重新找到自己的興趣點，可以讓他們更加積極地投入學習。學生可以尋找一些自己感興趣的活動或愛好，并嘗試將其與學習結合起來，以增加學習的動力和興趣。
4. 建立支持網絡：幫助學生建立一個支持網絡，包括與家人、朋友、老師或輔導員等人交流。這些人可以提供情感上的支持和鼓勵，幫助學生克服情緒問題。
5. 嘗試健康生活方式：一些健康生活方式可以幫助學生緩解情緒問題。例如，進行適度的運動、保持充足的睡眠、飲食健康、學會放松等。
特別厭學和網癮不是學生的錯，也不是他們自己的責任。這是他們需要尋求幫助和支持的結果。通過尋求專業幫助、制定計劃、找到興趣點、建立支持網絡和嘗試健康生活方式等方法，學生可以克服這種情緒，重新獲得學習的動力和興趣。
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