某小孩自從去年底沖段賽沒有打上去之后，對圍棋的學習熱情大減。原本堅持每天一盤的網棋，在接二連三輸了之后，也不愿意再下了。
疫情期間，圍棋學校推出網課學習，給他報名上課，但課后練習怎么也提不起興趣。每天都是被督促著完成學習任務，他累我也累，直到昨晚，我發現他寫作業竟然在糊差。死活棋做錯了，以往會照著對的棋擺一遍，還會有一些思考和較真，覺得自己是對的，而現在錯了就直接略過，把我氣得不行。
想起級位賽時遇到的一位媽媽，他家孩子在七八級上過不去。
她說，這是第三次打這個級位的比賽了，如果今天還過不去，我就不準備讓他學了，逼他學也沒意思，畢竟每個孩子都有自己的特點，他現在街舞跳得蠻好的。
我想我是不是也要做這樣的打算，放寬心呢？在他不肯下棋做練習的時候，我不止一次地沖他怒吼，還要不要學了？你到底想不想學了？不想學就去玩吧！別學了！跟你們老師說一下，就這樣吧！
說的當然是氣話，氣自己，我知道同時也傷害了他。
他一邊哭著，一邊連連搖頭，想學，但下棋總是輸，打擊學習積極性，也是挺難的。
向圍棋老師請教，老師對某小孩說，你下棋老輸，不是因為自己不厲害了，而是因為網棋級別提高了之后，遇到的對手相對更強了，所以即便是輸了，只要每天都有下棋，其實也是在進步的。
屏幕這頭的某小孩嗅了嗅剛哭過的鼻子，低聲應和。
后來老師在課堂上舉行了一個小活動，以學生在家的練棋數量為考核，下得多的孩子獎勵一盤指導棋。
某小孩很開心地告訴我，說，媽媽，他想要參加，他想要贏。
我提醒他，你們老師不要求贏，只要你堅持下棋，就已經是贏了，輸了也沒關系啊！
可是，棋沒下兩盤，題沒做兩道，他在輸了又輸，錯了還錯之后，又懈怠了。
由圍棋延展到其他課業的學習，孩子遇到困難時總想要放棄，其實是因為抗挫力不夠。
主要表現有：
1、要求得不到滿足時就亂發脾氣、哭鬧；
2、受不了一點批評，光愛聽表揚的話，一批評就不高興，甚至哭鬧；
3、自尊心較強，好勝心強，好面子，承受不了失敗；
4、怕困難，遇到一點問題就退縮；
5、特別嬌氣，做錯了事，家長一說就哭；
6、不敢承認錯誤，老是用哭來推卸責任；
7、遇到一點困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，或怨天尤人；
8、從不尋求解決困難的辦法，從不分析失敗的原因。
在孩子成長的過程中，遭遇挫折不可避免，孩子沮喪難過退縮也是正常現象，那么，家長要怎么做，才能幫助孩子提升抗挫能力，突破學習的困境，從而在人生的道路上越挫越勇呢？
梳理了一下，大概有這樣幾步走：
1、引導孩子正確看待輸贏這件事
世界拳擊冠軍鄒市明的兒子軒軒是一個好勝心極強的男孩子。在《爸爸去哪兒》第三季中，有個游戲比賽吃西瓜。
他邊哭邊吃，說：我不想說，誰來幫幫我呀？
冠軍爸爸卻說：你不要總想著贏，也要學著輸，輸并不丟人。
讓孩子知道輸贏是人生的常態，并且堅定信念，贏了，我為你高興；輸了，沒關系，我們重新來。這是世界冠軍告訴孩子的。
一直很喜歡白巖松的一句：不要教孩子如何贏，要教會他們如何活得漂亮。
什么樣才叫活得漂亮？我以為，比起人生一帆風順一路開掛，越挫越勇的孩子更有力量。
對我們家長來說，最大的贏，其實是讓孩子學會面對輸。引導孩子正確看待輸贏這件事，從家長自己看淡開始。
2、及時確認孩子的微小進步
孩子學習上取得哪怕一點點進步，及時確認孩子。不要總盯著孩子不盡如人意的地方，采用亮點原則，找到孩子的閃光點，確認放大，不放過任何確認表揚的機會。
當孩子找到把事做對的好感覺（表揚認可）后，他會想要好好表現，再得到表現，再表現……在這個過程中，孩子形成較高的自我價值感，并且自然形成努力與回報的閉環，就會一直良性下去。
3、學習上適當降低難度，找回勝任感
孩子學習遇挫，想要放棄，家長焦慮是最沒有用的。我們批評孩子，孩子再學，學不會，繼續批評，再學，還是不會……最后導致的結果就是學得痛苦，就不學了，反正也學不會。
這么簡單，你都不會？
別人怎么學的會的？
比你學得遲得孩子都比你厲害？
順嘴說著，傷害的話、數落的話、攀比的話就全來了。在這樣的語境下，孩子的自尊心大大受挫，很容易產生挫敗感，覺得自己不行，最終被學習打敗。所以我們家長一定要忍住了，不要急于求成。臉上寫滿了焦慮，孩子看了也會對學生產生不好的體驗的。
適當降低難度，讓孩子產生對學習的勝任感，產生正面信念，相信自己，習慣性認為自己能行，什么都能學會，再逐步推進，攻堅克難。
4、要督促，要提醒，但不要逼迫
焦慮的一大表現就是死盯著孩子的學習不放，有很多瞬間我清楚地感覺到自己的焦慮，然后把孩子逼得委屈到哭，自己也是氣得不行。
就像開篇提到的那個孩子媽媽說的，每個孩子都有自己的特點，圍棋可能不學了，但他一定還有別的長處。
學習之初，家長要懂得幫助孩子揚長避免，樹立學習信心。只有把學習信心培養起來，讓孩子產生學習意愿，他愿意去學，自然會有收獲。
人生只要你用心做了，輸和贏都是精彩。孩子學習遇挫時需要這樣的提醒，家長教育孩子的路上也需要這樣的安慰。
生命的豐盈飽滿，與輸贏無關。
