如何與叛逆期孩子進行心理溝通？往往那些青春期也能很好控制個人情緒的孩子，他們背后也有一雙情商高的父母，他們善于和孩子溝通，潛移默化地幫助孩子控制情緒，養成好習慣，所以到了青春期孩子還能表現的很好。而那些青春期爆發出問題的孩子，其實父母的教育方式或多或少地都存在著一些問題，不擅長溝通，在教育孩子這方面，情商不高。
父母都希望教育好自己的子女，和孩子有著親密無間的關系，但是近幾年來，很多家長咨詢我們的時候都說，和孩子的親子關系越來越緊張了，孩子越來越難溝通了。為什么會這樣呢？很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯誤的溝通方式導致親子關系越來越疏遠。如何與叛逆期孩子進行心理溝通？
1、提出很多問題：例如“為什么會這樣？”或“為什么要這樣做？”，這將阻礙與孩子的交流，他發現很難解釋自己的感受，尤其是當他生氣或受傷時。
2、警告、威脅：“你不聽話的話，給我試試看”、“不去洗碗的話，今天就不讓你看電視了”。
錯誤的教育方式以及與孩子錯誤的溝通方式會帶來哪些后果，家長你清楚嗎？
1、指責、批評、命令，甚至辱罵，會引起孩子的反抗、不安。
2、大聲吼叫，會使孩子天生敏感，性格內向。然而父母們總是在孩子做錯事之后，對其吼叫，甚至打罵，而不是耐心說教，這樣做會讓孩子們更加敏感、自卑，在這樣的環境中成長，孩子會對外界一切失去信心，更加自卑、自閉。
家長應該怎么和孩子溝通才能增進親子關系呢？如何與叛逆期孩子進行心理溝通？
1、避免用負面意義的語氣。所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“你馬上給我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允許……”、“限你在五秒鐘內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你應該……”、“你真笨”、“你好環”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響，而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。因此，當你很生氣時，一定要讓自己的情緒穩定下來后再去和孩子進行交談，因為人生氣的時候是會失去理智的，不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
2、生理規律告訴我們，下午5:00-7:00是生理活動的低谷，迫切需要補充營養恢復體力。所以孩子放學回家剛放下書包時是不宜談嚴肅話題的，晚飯過后這是比較好的時機。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊，批評只對事不對人。
3、注意體會孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小伙伴鬧別扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的?；蛘呔椭粫晃逗秃⒆诱f：“沒關系的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心里了。如果父母改成說：“我也很難過，我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛？”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。
影響親子溝通的最大問題之一，是家長太焦慮，同時錯誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導致親子關系越來越緊張。要想改善親子關系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學習溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。
