在家庭教育中，如果你總是感覺疲憊、焦慮、憤怒、痛苦這些感覺比幸福感更多一些，那么你需要反思一下，自己的教育方式了。
家庭教育最重要的三根支柱是：
無條件的愛+價值感+終身成長的心態
1、無條件的愛【讓我們真正構建起和孩子的親密關系】
包括a：（別讓孩子感覺，我好好寫作業，媽媽才愛我，我完成了什么，媽媽才會愛我，這樣的心理負擔和無形的壓力）這是有條件的愛，不是無條件的愛。
包括b：學會尊重孩子的感受，跟孩子溫和有效的溝通，和孩子一起商量，在管和不管之間找到邊界，不做孩子眼中的暴君，也不讓孩子在溺愛中感到迷失。
2、價值感【價值感是孩子建立自尊，獲得自信、學會自學自律的關鍵】
給孩子價值感，你會發現，無論他多么叛逆，不管多么喜歡拖延，都有辦法可以解決，而且并不復雜。
給孩子信心，讓孩子感覺自己什么時候改變都是來得及，并且有機會可以變得更好的，不要讓孩子破罐子破摔，感覺自己很糟糕。
3、終身成長的心態【指的是孩子戰勝挫折，持續學習進步的能力】
建立和養成這個心態模式，不僅可以打破凡事都等別人來幫自己解決的思維習慣，以成長的心態理解孩子，幫助孩子，凡是以教方法，教思路為主，而不是簡單的以解決結果為目的去完成。幫助孩子自己變成一個更樂觀更自信積極的人。
放下焦慮，放下那些起跑線，攀比等種種折磨孩子折磨自己的想法。
因為不管我們做多充分的準備，都很難應付孩子成長中所面臨的困難，因此，和孩子一起成長，一起學習，成為成長型家長，和孩子一起解決孩子遇到的挫折。
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