引言：
在教育方面，父母們往往存在兩個誤區(qū)：一是父母對孩子的學習不聞不問，導致孩子成績很差；第二種情況恰恰相反，家長對孩子的學習過度關注，讓他們承受了極大的壓力。過度學習指的不僅僅是孩子一天中大部分時間都在學習，還包括不得不承擔和自己性格，能力不相符的學習任務。這種情況出現(xiàn)的幾率比綴學要大得多，對孩子們而言，這到底算幸運還是不幸呢？看看下面這個案例：
有一個學生考入了重點高中。此時他已經(jīng)是一個很優(yōu)秀的學生了，但在這所學校同年級的650人中，他的成績卻排名600，所以心里不免有自卑感。因此，他開始更加拼命地學習，高一結(jié)束時，他的排名上升到150。但心力交瘁的他覺得自己已經(jīng)沒有上升的空間了，因而產(chǎn)生了極大的挫敗感。到了高三，這個孩子實在承受不了壓力，鼓起勇氣對爸爸說：“爸爸，我太累了?！卑职謪s不當回事，答道：“高三都是這樣的，忍著吧！”
孩子沒有再說什么，但開始做出一些異常的舉動。起初是在上課時間到室外站著發(fā)愣，最后竟然試圖自殺。不得已，家人帶他到醫(yī)院接受治療。這個孩子本來學習能力很強，但是激烈的競爭和孩子的實際能力出現(xiàn)巨大反差。如果這個孩子在一個競爭相對不那么激烈的環(huán)境里學習，穩(wěn)步前進，說不定能考上一個不錯的大學，但現(xiàn)在他卻只能好好接受治療，什么事情都做不了，更別說高考了。
“被迫學習”的痛苦
學習成績不好的孩子，就好比別人會跑他只會走，雖然慢人一步，但只要有決心，在家人和學校的幫助下一定會取得進步。有問題的是那些過度學習的孩子，他們很多都走向了極端，即使他們中的部分人學業(yè)有成，但那也是少數(shù)。很多孩子因為壓力巨大而不得不到精神科尋求咨詢幫助，更有甚者，一些孩子不僅沒能達成父母和社會的預期，成就居然與根本不學習的孩子沒什么差別，而且，由于他們都是被迫學習，所以倍感委屈。
不符合孩子的性格和能力的過度學習，是抑郁癥最常見的導火索之一。說白了，抑郁癥就是山于“理想的我”和“實際的我”差距太大而引發(fā)的。其實，這些挫折感原本不需要孩子承受。他們已經(jīng)按家長的要求努力過了，如果父母還抱怨孩子讓他們寒心、失望，孩子就會感到力不從心，十分迷惘，之后長期陷于“學習不好”的狀態(tài)。
有負面情緒，學習也不會好
負責情緒的杏仁核體如果散發(fā)出否定的信號，負責記憶的側(cè)額葉和承擔綜合思考能力的前額葉皮質(zhì)會出現(xiàn)婁縮。很多研究表明，人在壓力大的情況下，認知能力會下降50％，而掌管記憶力的海馬體在壓力狀態(tài)下會分泌大量皮質(zhì)醇，它與腎上腺素對短期情緒記憶有重要作用，有可能會使孩子日后對壓力來源產(chǎn)生抗拒和逃避情緒。此外，長時間大量分泌皮質(zhì)醇會損害海馬體，使孩子記憶力下降，直接影響其學習能力的發(fā)揮，成績當然也不會好。
尋找安慰的家長們
在中國有一個很有趣的現(xiàn)象，小時候比較貪玩的家長們現(xiàn)在卻反而非?？粗睾⒆拥慕逃龁栴}，為了讓孩子上好學校都不惜重金在富人扎堆的學區(qū)買房子，仔細想想還是挺有意思的。筆者猜想，上學時候愛玩的家長或許期待孩子替自己填補內(nèi)心的空缺。其實，這些家長忽視了一個問題，按照成績的好壞來判斷一個人的價值本來就是錯誤的，但是問題是在這種大環(huán)境下，學習不好的孩子會被老師、家長歧視，自己也十分羞愧。有過這種心理創(chuàng)傷的家長，對學習感到恐懼，為了讓自己的孩子盡量克服這種恐懼感，才搬到教育資源好的地方去住，尋找安慰，因此想要讓孩子走出過度學習的怪圈，家長們首先要改變自己的想法。
過度學習帶來的巨大壓力
過度學習不僅會引發(fā)抑郁、不安等心理問題，也會引發(fā)一些身體上的疾病。一個高一的女生患上了帶狀皰疹，按理說這種病很少出現(xiàn)在青少年身上，但她卻怎么治療都不見好轉(zhuǎn)，于是來到了心理科。據(jù)她的父母說，這位女生除了晚上學習到很晚，沒有任何其他壓力，她的父母也都是溫和講理的人。但是他們不知道，過度學習本身就會帶來巨大的壓力。
還有一個女生為了每次考試都考全校第一，不分白天黑夜地學習，但她的夢想?yún)s是當幼兒園老師，理由只有一個：這么長時間的學習太辛苦了、將來想生活得容易一些。但筆者十分反對她的想法。如果將來想當幼兒園老師，現(xiàn)在每次都考全校第一純屬浪費時間、金錢和精力，而且幼兒園老師的工作不是要讓孩子們坐在書桌前用功讀書，而是要引導他們對這個世界充滿愛，培養(yǎng)孩子們的感知能力和運動能力?？既５谝坏暮⒆樱词巩敵踔欣蠋熚覀兌紩磳?。對于這樣的孩子來說，學習就像喝水一樣輕松，他們認為學習是一件毫不費力的事，所以無法理解那些學習不好的孩子。
2011年3月，翰林大學附屬醫(yī)院兒童及青少年精神科研究小組針對課外教育和抑郁癥的關聯(lián)性做了一項調(diào)查，結(jié)果顯示：每天接受4個小時以下課外教育的孩子中，有10％患有抑郁癥，每天接受超過4個小時以上課外教育的學生，患抑郁癥的比例高達30％。比起研究結(jié)果，其實他們的調(diào)查過程更感興趣：不是一周4小時，而是一天4小時！在發(fā)達國家，孩子放學后的課外學習時間一周加起來只有7個小時，從這個角度來看，這項調(diào)查實在令人十分驚訝。
結(jié)語：
要知道，孩子一天能集中精力的時間，放學后頂多3個小時。大人在公司上班，集中精力工作的時間也就3個小時，剩下的時間要么是發(fā)愣，要么處理一些事務性工作，要么吃東西或者開會。僅僅是學校的課程，就已經(jīng)要求孩子們集中7個小時的注意力；讓孩子繼續(xù)補習，我們豈不是在制造麻煩？
