國慶假期，我們幾個要好的家庭，決定全員出動自駕游。從出發(fā)到結(jié)束用了6天時間，一路上充滿了歡歌笑語，累并快樂著。游玩的這幾天里，朋友們一直都惦記著一件事，就是孩子要把老師布置的假期作業(yè)完成。

記得游玩的第一天，大家精力十足，一天下來還沒有覺得怎么樣，幾個孩子也難得的放松一下，玩得不亦樂乎。

晚上入住酒店，我們有幾人留在一樓坐著聊天，孩子在大廳里玩。這時，朋友家的小玲說：“你們玩吧，我要上樓寫作業(yè)了?！碑?dāng)時，聽到孩子說的話，有位朋友就問孩子的媽媽：“你家小玲還知道自己學(xué)習(xí)呢！我們的天天看著都不學(xué)，快教教我們是怎么調(diào)教的？”小玲母親打趣道：“先把學(xué)費(fèi)交了，我在告訴你們?！?/p>

朋友一聽，更著急了：“學(xué)費(fèi)沒問題，只要讓我們孩子主動學(xué)習(xí)就行?！边@時，小玲母親微微一笑說：“聽好了，就六個字 ——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣?！贝搜砸怀?，朋友說：“我們也知道培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，這不是天天看著，陪著嘛，可是到現(xiàn)在孩子也不知道自己學(xué)習(xí)?！?/p>

其實(shí)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪是說說那么簡單，這不僅要求家長認(rèn)識到培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣重要性，還要講究方法和策略。

培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性

前幾年，在幾十名諾貝爾獎得主的聚會上，記者問其中一位科學(xué)家：”請問您在哪所大學(xué)學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西？”這位科學(xué)家說：“在幼兒園。”記者接著又問：“在幼兒園學(xué)到了什么？”科學(xué)家說：“學(xué)到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細(xì)地觀察事物……”

這位科學(xué)家的回答，讓眾人感到非常意外，但卻說明了兒童時期培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。其中，就包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情景下，自動地去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。重點(diǎn)是孩子自動去學(xué)習(xí)，這也是很多家長所向往的。但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)往往和家長綁定到一起，家長不督促，不看著，孩子就不學(xué)習(xí)或者應(yīng)付了事。這說明孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，還是處于一種被動接受的階段。

著名教育家、兒童心理學(xué)家陳鶴琴說：“人類的動作十分之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的，所以在幼年時代，應(yīng)當(dāng)特別注意習(xí)慣的養(yǎng)成。但是習(xí)慣不是一律的，有好有壞；習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)得不好，則終身受其累。

由此可見，孩子從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，利于孩子成績的提高和高層次的學(xué)習(xí)，意味著未來更容易獲得成功。但是，我們身邊有太多的家長抱怨，陪孩子學(xué)習(xí)太累，孩子學(xué)習(xí)效率不高，自己的工作還受到影響。如此看來，盡快幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅能讓孩子受用一生，還能夠讓家長從中解脫出來做自己的事情。

可是，現(xiàn)實(shí)又如此殘酷，家長想方設(shè)法讓孩子主動去學(xué)習(xí)，卻收效甚微，總也達(dá)不到自己的預(yù)期效果，這讓他們百思不得其解。其實(shí)，這又與家長怎么做息息相關(guān)。

在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣時，家長的這些做法不可取

孩子小的時候，由于自我控制力差，學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng)，沒有明確的時間觀念，要讓他們放棄自己喜歡的事情，真的很不容易，這樣，就需要家長幫助孩子，一點(diǎn)點(diǎn)克服困難，引導(dǎo)孩子主動去學(xué)習(xí)。

實(shí)際上，家長也都有這樣的想法，并且積極努力地去做，但我們經(jīng)過了解觀察發(fā)現(xiàn)，很多家長采取的辦法就好像商量好似的，如出一轍，從來沒有反思這樣的做法對孩子的習(xí)慣養(yǎng)成起到了多大作用。

1、嘮叨式培養(yǎng)

有數(shù)據(jù)顯示，在55.8%的家庭中，媽媽才是陪伴教育孩子的主力。爸爸陪伴較多或爸爸媽媽陪伴一樣多的家庭僅占12.6%和16.5%。

這就說明，在孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中，媽媽起著主導(dǎo)作用。自古以來，我們都領(lǐng)教了媽媽教育孩子的特點(diǎn)，最常用的教育手段，就是嘮叨沒完。

每天看到孩子還沒寫作業(yè)，就會說：“都幾點(diǎn)了，還不寫作業(yè)！”“先寫作業(yè)，然后再玩?！钡鹊龋吹胶⒆幼诘首由蠈W(xué)習(xí)了，才能停止嘮叨。

心理學(xué)研究證明：反反復(fù)復(fù)說同樣的話，會讓人產(chǎn)生一種習(xí)慣性的模糊聽覺，也就是明明在聽，卻根本不入心里去。這是一種長期重復(fù)聽同樣的聲音而產(chǎn)生的一種心理上的不在乎。

時間久了，家長會發(fā)現(xiàn)，孩子寫作業(yè)的時間越來越延后，對孩子說上一遍兩遍已經(jīng)不能起到馬上寫作業(yè)的效果，等孩子看到媽媽要發(fā)火了，這才不情愿地去學(xué)習(xí)。由此可見，媽媽嘮叨式培養(yǎng)并不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

2、打罵式培養(yǎng)

打罵式培養(yǎng)也是我國傳統(tǒng)的教育手段，這也是家長認(rèn)為無計可失的情況下采取的一種辦法。但隨著教育學(xué)、心理學(xué)學(xué)科的設(shè)立和研究的不斷深入，越來越發(fā)現(xiàn)，這種傳統(tǒng)的打罵式培養(yǎng)對孩子的成長弊大于利。很多專家學(xué)者不建議家長使用這種手段。

廣西師范大學(xué)的教育學(xué)者梁業(yè)梅曾選取203名3～6歲幼兒和其父母作為研究對象，以研究父母打罵給學(xué)齡前兒童帶來的影響。研究結(jié)果顯示：受過打罵的孩子和未受到打罵過的孩子相比，后者要遠(yuǎn)比前者開朗、獨(dú)立，富有創(chuàng)造性。而受過打罵的孩子，雖然一時會變得聽話、順從，但此后卻懦弱，沒有自信。

很顯然，由于父母對孩子打罵，讓孩子屈從于家長的意愿去學(xué)習(xí)，實(shí)際是孩子在違背自己意愿下進(jìn)行的，他們的內(nèi)心是處于一種的抵觸狀態(tài)，即使坐在凳子上，也是帶著情緒在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果并不好。有些時候，往往會適得其反，讓孩子缺乏自信，產(chǎn)生自卑，學(xué)習(xí)動力不足，這樣的情況下，更不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、獎勵式培養(yǎng)

獎勵式培養(yǎng)在很多家庭教育中，也會經(jīng)常用到。這種方式就類似于工人干活老板發(fā)工資一樣，如果老板突然不給發(fā)工資了，那么，工人的情緒會受到影響，即使干活也會磨蹭，甚至罷工。

那么，孩子的學(xué)習(xí)也是一樣，他們的學(xué)習(xí)是持續(xù)性的，不是靠幾次獎勵就能讓孩子主動學(xué)習(xí)。那樣，學(xué)習(xí)就帶有功利性，忘記了學(xué)習(xí)的初衷，孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣也很難培養(yǎng)起來。

心理學(xué)上有這樣一個研究實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家讓兩組被試者嘗試玩一個新的積木游戲，第一組每完成一關(guān)就給一美元獎勵（綁定一個外部刺激），第二組則沒有任何獎勵。玩了一段時間后，心理學(xué)家宣布實(shí)驗(yàn)結(jié)束，他們可以自由活動了。

結(jié)果有獎勵的那一組立馬停止游戲，開始閑逛消磨時間，而無獎勵的那一組，大部分成員覺得游戲好玩，繼續(xù)在玩游戲。

通過這個實(shí)驗(yàn)，也說明孩子學(xué)習(xí)是他份內(nèi)的事，本應(yīng)該無條件地去執(zhí)行，不能把學(xué)習(xí)作為一種交換條件。如果那樣的話，孩子學(xué)習(xí)就變成了是為了獲得獎勵而學(xué)習(xí)，當(dāng)沒有獎勵時，他們學(xué)習(xí)的勁頭也隨之消失了，學(xué)習(xí)習(xí)慣也培養(yǎng)不起來。

到此為止，很多家長可能會迷茫了，不知道怎么做才能幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。實(shí)際上，只要家長不斷反思學(xué)習(xí)，辦法總會有的。

家長怎么做，才能幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

根據(jù)美國心理學(xué)家拉施里的動物記憶實(shí)驗(yàn)研究，行為主義心理學(xué)認(rèn)為：一種行為重復(fù)21天就會變?yōu)榱?xí)慣動作，而90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。前三天最為關(guān)鍵。

孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上是經(jīng)歷了由被動，然后到主動，再到自動化這樣一個過程。它的實(shí)現(xiàn)是在重復(fù)、強(qiáng)化、懲罰的基礎(chǔ)上完成的，這里的懲罰不同于打罵，比如孩子喜歡看動畫片，如果不認(rèn)真學(xué)習(xí)，家長就可以減少孩子看動畫片的時間。

1、利用心理學(xué)上的“登門坎效應(yīng)”培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

美國心理學(xué)家弗里德曼和弗雷瑟，通過“登門坎技術(shù)”實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)采訪了一組人家，并提出要將一個小招牌掛在他們的窗戶上，這一組人家全部都愉快地答應(yīng)了。在那之后弗里德曼再次提出要掛一個不美觀而且很大的招牌，也有超過半數(shù)的家庭同意了。但是當(dāng)他們對另一組人家直接提出要掛大招牌時，卻遭到了80%的家庭拒絕。

“登門坎效應(yīng)”實(shí)際上就是由低要求開始的，當(dāng)人們接受了低要求后，再提出較高要求時，為了保持認(rèn)識上的統(tǒng)一和給外界留下前后一致的印象，心理上更容易接受較高要求。用在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上，就會發(fā)揮積極的作用。其實(shí)，我國還有一句話，說的也挺有道理，那就是“心急吃不了熱豆腐”，這也在提醒家長對孩子提出要求時要考慮孩子的心理接受能力，過高的要求可能會嚇到孩子。

所以，在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣時，家長要注意由量變到質(zhì)變的過程。不要一開始就安排孩子寫作業(yè)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)新知，閱讀課外讀物這些學(xué)習(xí)任務(wù)，而是，先從孩子保質(zhì)保量完成作業(yè)開始，只是完成作業(yè)，對于孩子來講已經(jīng)挺不容易了。家長在孩子完成作業(yè)的過程中，要進(jìn)行觀察并進(jìn)行正確的引導(dǎo)。等到孩子有一定自控力了，其他的學(xué)習(xí)任務(wù)在一點(diǎn)一點(diǎn)跟上來。這樣，孩子就容易慢慢地接受，學(xué)習(xí)習(xí)慣也會漸漸培養(yǎng)起來。

2、利用“普雷馬克原理”培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

1959年普雷馬克做了一個實(shí)驗(yàn)。他讓孩子們從兩種活動中選一種：玩彈球游戲機(jī)或吃糖。有些孩子選擇了前者，剩下的孩子選擇了后者。有趣的是，對于喜歡吃糖的孩子，如果把糖作為強(qiáng)化物，便可增加他們玩彈球游戲機(jī)的頻率；對于更喜歡玩彈球游戲機(jī)的孩子，如果把玩彈球游戲機(jī)作為強(qiáng)化物，則可提高他們吃糖的數(shù)量。這個實(shí)驗(yàn)揭示的道理，后來被稱為“普雷馬克原理”。

為了便于理解，舉例說明一下，比如，讓孩子在學(xué)習(xí)和玩游戲之間做個選擇，恐怕大多數(shù)孩子都會選擇玩游戲。對于選擇玩游戲的孩子，游戲就是強(qiáng)化物，家長就可以先讓孩子做作業(yè)，然后，再去玩游戲，也就是說，拿孩子喜歡做的事情當(dāng)籌碼，讓他先做不情愿做的事，也可以理解為延遲享受。

我兒子在小學(xué)讀書的時候，每天放學(xué)回來，就想看動畫片，而我們的要求是，先把作業(yè)完成好，家長檢查合格后才允許看動畫片。剛開始時，為了加快寫作業(yè)的速度，字跡潦草不認(rèn)真，那我們就讓他重寫，否則，當(dāng)天動畫片就禁止觀看。

幾天后，孩子意識到只有先認(rèn)真完成作業(yè)才能看動畫片。從那以后，孩子回來不用我們再提醒，就自動去寫作業(yè)，寫完主動拿來讓我們檢查。后來，升入初中，即使沒有了動畫片的誘惑，依然能主動地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

有些家長可能會認(rèn)為，孩子如果動畫片也不看，作業(yè)也不寫怎么辦？這一點(diǎn)可能性太小了，因?yàn)榈诙旌⒆由蠈W(xué)，作業(yè)沒有寫，就會受到老師的批評。孩子是害怕老師的，這就相當(dāng)于一物降一物。

3、將“數(shù)”變?yōu)椤傲俊钡姆椒ㄅ囵B(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

這種方法就是把孩子做作業(yè)的時間化為做作業(yè)的數(shù)量。

有一次，一位朋友和我說，孩子做作業(yè)的有效時間太短，讓他做50分鐘，到35分鐘時，就苦苦請求：“媽，讓我玩一會吧，寫得手都酸了！”結(jié)果，孩子母親沒有同意，要求做到時間再玩。沒想到的是，孩子竟和她泡時間，剩下的15分鐘，就做了一道題。

聽了朋友的描述，我建議，如果再遇到這種情況時，讓她把“再做15分鐘”改為“再做5道題”。后來，孩子果然故伎重演，朋友就按照我的說法去做，結(jié)果孩子用了21分鐘，保質(zhì)保量地完成了，還毫無怨言。

實(shí)際上，這種由“數(shù)”變?yōu)椤傲俊钡姆椒ǎ褪钦{(diào)動孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的積極性，讓孩子先能坐住板凳，從“必須忍耐15分鐘”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀杨}做完”的積極狀態(tài)，順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

這樣的方法，也容易讓孩子從中獲得成就感，變被動接受為主動學(xué)習(xí)，久而久之，孩子成績提升，優(yōu)越感增強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣也會愈加濃厚，自然而然就養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

美國心理學(xué)巨匠威廉.詹姆士說：“播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。”讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將影響他們的一生。