家長可以先自查一下有沒有以下情況：
1、孩子跟你講他的一些【小秘密、悄悄話、小朋友之間的事情、他的所思所想、做了一個可怕的夢、看到了什么東西…小朋友送給了她一張高級卡片……等】時，你是否有認真、耐心地聽孩子講完？？？
2、認真耐心地聽孩子講完后，你有沒有給出相應的回應？？還是應付式的聽完就回一句：知道了！好的。或者聽完后回一句:好了，你去玩你的吧。【孩子的感受、需求沒有被理解，感受到的是被應付】
3、很少耐心、認真聽孩子講，中途經常打斷孩子（孩子敘述時磕磕巴巴，邏輯不完整，重復的話,，用詞不當等）自己不想繼續聽，認為這都是些不重要的雞毛蒜皮的小事，發個牢騷。不重要，【孩子感受到父母根本不心用聽，不在乎自己當下的感受】
4、幾乎每次都認真，耐心地聽孩子講完，但父母不能同理孩子的情緒，孩子一講完，家長就各種說詞來“證明孩子是錯的，別人沒錯”。本來孩子在社交中產生了情緒，想跟父母一吐為快，把這個情緒宣泄出去，結果父母卻把孩子的情緒宣泄口堵了，同時又給孩子制造了新的情緒。【原來父母也不可靠，她們不愿意理解我】
5、表面上很認真地在聽孩子講，孩子講完后說：好了，你快點去寫作業。別浪費時間了。孩子停一下又繼續講，家長打斷：好了，趕緊去寫作業！寫完作業再來跟我講。【孩子感受到的是父母只關心他們的需求，而自己的感受和需求不重要]
6、經常用打罵吼、命令、威脅、強迫等暴力手段來“教育”孩子
用一句簡單的話來講就是孩子和家長之間的關系——親子關系
你與孩子之間的關系相處得好（你信任他，理解他，尊重他）才愿意和家長溝通。如果你是以上幾種情況中的一種，孩子都不會愿意與你溝通。
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