第一，家長的過度擔心。家長自身自信心低、自卑、焦慮，養的孩子就生怕不成才，或者總是望子成龍，望女成鳳。一天到晚眼睛就盯著別人家的小孩，拿自己的孩子跟人家比，一比發現自己的孩子樣樣都不如人家，不如人家孩子成績突出，沒有人家的孩子跑得快，沒有人家的孩子繪畫好等等，反正就是沒有人家孩子優秀。這種心態投射到孩子身上，總讓孩子感覺到，家長對自己是很高的期望，并且對自己的現狀十分不滿意。孩子就想，噢，我原來沒有別人好，沒有別人優秀，覺得自己啥都不行，尤其是當母親不停地嘮叨，就會讓孩子產生自卑。
第二，家長的期望太高。我們知道媽媽對孩子的影響是非常大的，可以說母親是孩子童年期精神世界的全部。如果孩子覺得母親都嫌棄他，就會覺得全世界人都在嫌棄他。這樣狀態下孩子怎么會有自信心呢？所以如果家長不停的對孩子有高期望，不停的拿別人家的孩子來和自家孩子比較，欣賞別人家的孩子的同時，讓自己家孩子覺得望塵莫及，那么自己的孩子慢慢會越來越沒有自信，覺得自己不行。
第三，家長的過度包辦。孩子在兩歲到三歲的時候是建立自信的關鍵期，這個時期，孩子通過對外界的探索不斷產生成就感，確立自信，他們會產生嘗試自己去做事情的欲望，比如自己扣紐扣，自己刷牙、洗臉等等，如果這個時候大人擔心孩子扣錯了，搞不好，一味地包辦，就會限制孩子學習的欲望，孩子慢慢的都覺得自己什么都不行，什么都要依賴別人做，內心深處就會形成不自信的心理。
第四，孩子競爭意識太強。孩子的不自信是因為有太強的競爭意識，什么事情都要爭第一，做到最優秀的，這樣的孩子一旦到了強手如云，競爭更激烈的環境，往往會因為不自信而垮掉。我們會經常見到有的孩子在小學的時候是個優等生，考進了重點初中以后慢慢的學習成績都下來了，有的孩子到了高中也會出現這種情況。除了因為初中或者高中的學習內容越來越難的這個原因以外，主要還是心理上的原因導致的。這樣的孩子父母從小要求就高，希望大，孩子為了要滿足自己的要求，不斷的競爭，不斷的競爭，逐漸就把父母的對自己這種高期望，高要求啊這個內化成自己對自己的期望和要求。一旦孩子達不到他自己內心設定的這個高度的時候，內心就會產生恐慌感，一次恐慌解決不了，兩次恐慌問題還是解決不了，就會發展成深刻的無力感，心理學上叫做習得性無助。時間長了就越來越不自信，最后就會放棄，這就是為什么有些孩子小的時候學習成績是非常優秀的，越大越不行，越大越不行，這是一個很重要的一個因素。
第五，孩子沒有得到足夠的尊重。每個人都希望得到他人的尊重，每個人都希望在自己的家庭中能有一定的地位，然而有的父母卻比較強勢，認為孩子還小，所有的事情都應該由他們自己來決定，就算到了畢業填報大學志愿的時候，孩子也必須遵從父母的意見，慢慢的孩子就會缺失主見，孩子的一生都沒有得到尊重，自然而然，自信心也會隨之消失。
怎么才能讓孩子自信起來呢？
孩子在兩三歲的時候，人格形成的初期，父母一定不要給孩子過度的關注，過多的約束，這個時期是放手讓孩子去探索的時期，不要給孩子太多的限制，太多的要求。
在孩子一路成長的過程中，家長也不要不停地要求孩子，在孩子剛剛達到了家長的一個要求，家長就立刻把這個要求就升高，要求孩子達到更高的標準。也不要讓孩子覺得家長很焦慮，總是希望自己什么都學，什么都做得很好，否則家長就會很失望，家長不要把孩子的日常塞滿自己的各種各樣的計劃，只要孩子稍有懈怠，或者不符合要求的時候，就又吵又罰。
在孩子達到了自己的期望甚至超出了自己的要求的時候，也不要各種表揚，各種夸贊一擁而上。有的家里就是這樣，比如說這次期末成績考得很好了，一群人圍著孩子贊賞。家長欣賞孩子越多，表揚越多，他就覺得自己必須是這樣的，行為的動機變成了要得到大人的夸獎。這樣孩子就養不成一顆平常心。沒有平常心的孩子，怎么能指望面未來生活的挫折和困難，有效應對呢？
做媽媽的是教育的關鍵，媽媽一定要多肯定、包容孩子，同時根據孩子實際的學習情況，先降低自己的要求，把大難題細化成小難題，允許孩子做作業比別人慢一點，允許孩子出錯，幫助孩子一點一點克服，堅決不拿自家的孩子跟同學作比較。對于孩子的點滴進步都要給予及時的肯定和鼓勵，慢慢孩子自信心還是可以建立起來的。這是需要一個過程的，并且這個過程還比較熬人，做母親的一定要有足夠耐心。
所以自信心是一個人面對未來，難承擔生活重擔的精神力量的源泉，也是一個人精神的脊梁，想要孩子成長成才，就要在孩子小的時候，種好這顆未來的精神脊梁的嫩芽。
作為父母，首先自己要做到不焦慮，不恐懼，能夠承擔自己生活當中的一切困難，即便是面對生活的重壓，也要學會自己很好的疏導自己焦慮、不踏實的情緒，無論如何都不要帶到生活當中，更不要影響到孩子！作為家長要敢于面對生活當中的一切的壓力，并且能夠灑脫的面對，樂觀的面對，那么孩子一定會在父母的言傳身教當中汲取精神的力量，這才是父母給孩子的最大的精神財富。
自信的培養也不是一天兩天的事情，也不是孩子一個人的事情，作為家長，應該反思自己的行為是否正在傷害著孩子，要及時的去糾正錯誤的教育觀念。
