孩子有一些焦慮（小朋友焦慮癥）
情緒障礙可發生在任何年齡段的人身上，然而，兒童焦慮癥卻常發生于嬰幼兒至青少年身上，他們會經常遭受恐懼不安的情緒體驗，往往還伴隨一些軀體的癥狀，如恐懼、膽怯、心悸、口干、頭痛、腹痛等。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
焦慮情緒、行為不安、自主神經功能紊亂——這些是兒童焦慮癥的主要表現，在不同年齡階段，其表現也不同：
1、嬰幼兒：表現為哭鬧和煩躁；
2、學齡前兒童：表現為惶恐不安、哭泣、不愿離開父母，還伴有軀體的癥狀，如食欲不佳、惡心、睡眠障礙以及尿床等；
3、學齡兒童：表現為上課注意力不集中、思想開小差、成績下降，不愿意與老師和同學交往，更有甚者，會有厭學、離家出走的后果；
且伴隨自主神經功能的紊亂：如胸悶、心悸、出汗、頭痛、嘔吐、口干、失眠、多夢等。
兒童焦慮癥有哪些類型？
一、根據起病形式，兒童焦慮癥可分為驚恐發作和廣泛性焦慮癥。
1、驚恐發作，即急性焦慮癥發作，患兒會突然表現出緊張、恐懼、煩躁不安的情緒，發作時間短，一般持續十多分鐘；
2、廣泛性焦慮癥，即慢性焦慮癥，發病程度輕，但是持續時間長，如上課緊張、怕被老師問到自己、怕考試不及格等；
二、根據發病原因，兒童焦慮癥分為分離性焦慮癥、過度焦慮反應、社交性焦慮
1、分離性焦慮癥：學齡前兒童比較常見，當與依戀的人分離時，會深感不安，他們擔心親人發生不幸，他們拒絕去幼兒園或學校，否則會哭鬧，且伴有自主神經功能紊亂；
2、過度焦慮反應：常見于學齡期兒童，他們過度對未來擔心和憂慮，有著不切實際的煩惱。他們擔心學習成績差，他們怕黑、怕孤獨，常因一些很小的事情而焦慮、煩惱不已。患兒多數缺乏自信、對事物有過高的敏感性；
3、社交性焦慮：在與人接觸，或者處于一個陌生的環境時，患兒會過度地緊張不安、恐懼，并極力回避，恐懼去幼兒園，恐懼上學，他們有明顯的社交障礙和對環境的適應困難。
無論是哪種類型的焦慮癥，一般會伴有自主神經功能的紊亂，如胸悶、心悸、出汗、頭痛、嘔吐、口干、失眠、多夢等。
對于有兒童焦慮癥的患兒，我們需要做哪些努力，來幫助他們走入生活的正軌呢？
對于患兒，以綜合治療為原則，主要以心理治療為主，藥物治療為輔。
1、找到引起焦慮癥的原因，消除不利的因素，創造有利于患兒適應的環境；
2、多陪陪孩子，很多父母忙于事業，很少陪伴孩子。少了父母的陪伴，孩子可能會認為父母不愛自己而引起焦慮；
3、不要過分溺愛孩子，培養孩子生活自理的習慣，不要包辦孩子的事。如果孩子過度依賴父母，一旦離開父母，也會引起焦慮；
4、多陪孩子戶外運動，親近大自然，有助于放松身心，增加幸福感；
5、減輕孩子的壓力、培養孩子的信心，不要給孩子太多的任務，多鼓勵和支持孩子；
6、對于年幼的孩子，可以通過做游戲或者聽音樂來緩解；
7、如果父母也有焦慮傾向，建議父母和孩子同時接受治療
8、如果患兒病情十分嚴重，在醫生的指導下，服用抗焦慮的藥物。
總之，導致孩子出現焦慮癥的因素是多方面的，我們也應該從不同方面去克服孩子的焦慮。
