根據父母與孩子之間的溝通，我們由易到難，由淺到深，從入門到精通，講述父母是如何循環漸進與孩子溝通，讓父母知道與孩子溝通的重要性。
有效的溝通方法一：情緒管理
父母與孩子溝通的時候，首先，第一步先整理自己的情緒。如果管不住自己的負面情緒。既然無法平行契合地和孩子溝通，那這時候就不要給予孩子溝通。等調整好自己的心態，再和孩子溝通。因為用讓孩子感到愉快的方式去和孩子溝通是溝通的原則之一。所以情緒管理非常重要，管理不了自己的情緒，后面的溝通方法都做不到位。管理情緒的能力，是父母有沒有溝通能力的必備條件。所以有效的溝通方法之一就是情緒管理
有效的溝通方法二：傾聽
管理好自己的情緒，調整好自己的心情，那么你就可以開始與孩子溝通了，溝通往往是從傾聽開始，先聽后說。這既做人的禮貌，也是溝通的步驟。當孩子有事情與你溝通時，你要耐心傾聽，才知道孩子要表達什么，而你要回饋給孩子什么。等你有事情與孩子溝通時，也要詢問孩子的意見，靜靜地聆聽他們的想法，然后再說出你的看法，認真傾聽代表著對孩子的尊重，這是良好的溝通的前提，不會傾聽，也就沒有接下來的正確表達。
有效的溝通方法三：表達
聽完了，該是我們如何表達自己的看法，或者溝通就是從表達開始，那么我們如何表達孩子才更愿意聽呢。表達不僅是說話更是述情。述情指的在表達時候不僅要說事，更要說自己的感受想法和需求，通過述情孩子才可以知道你的感受和想法，才能對你產生的理解和共情。不會述情的父母就把情緒壓在心里，壓抑不了就會突然爆發，要么指責和抱怨表達方式，而這兩種方式會傷及孩子和父母之間的關系。卻會使溝通進行不下去，所以述情的表達是我們推行的表達方法，除了述情我們還會學如何表達事實。
有效的溝通方法四：共情
述情是表達我們自己的感受，引導孩子關注父母的感受需求，其實也是引導我們與孩子的共情。共情則是去關注孩子的感受和需求，理解和支持孩子的想法和行為，在這基礎上引導孩子如何尋找事情的解決方法，通俗地講就是共情，就是善解人意，善解人意的父母是受到孩子的歡迎的。只會講道理但忽略了孩子的感受的父母是不是孩子歡迎的，會講道理的，父母很多，但是與孩子共情的父母卻不多。父母都習慣了跟孩子講道理，講對錯，給意見做決定，但是孩子更需要的是有人理解他的感受。所以，共情很重要。
有效的溝通方法五：允許
為什么有時候我們總是經常批評和抱怨孩子？為什么我們無法理解孩子的感受？和孩子溝通時，總是出現分歧和爭執。很多時候，都是因為我們不允許所導致的，不允許孩子有自己不同的想法，不允許孩子這樣和那樣的要求，不允許孩子的缺點和錯誤，不允許兒子和其他孩子的差異。因為太多的不允許也導致不接納，因為我們不接納，總是想改變孩子，這導致孩子很痛苦，也導致父母和孩子之間的溝通總是出現沖突，因此，我們要給更多的允許給孩子成長的空間，有了這些空間，溝通才變得容易，孩子的變化也會出現。
有效的溝通方法六：影響
影響是 用行為和環境身教和言語影響讓孩子在不知不覺中發生變化。甚至有時候什么都不說什么都不做可以讓孩子發生可喜的變化， 就是最厲害也是最有智慧的溝通方式。影響孩子以無形用無為的方式實現溝通的目的，這是省心省力的溝通方法，也是有效的溝通方法，每一個孩子都會受到父母的影響，影響會使孩子越變得越好，這就是影響的力量
溝通的六種方法是一個體系，每一種方法都是單獨存在，也是互相依賴，相互影響，相互依存，比如情緒會影響到述情，傾聽會影響到表達共情，會影響到影響。而允許會影響到影響，所以理解時要交叉理解，這樣才能吃透它是。用時綜合應用，這樣才能發揮最大的效果
