很多家長(zhǎng)現(xiàn)在都面臨著一個(gè)十分頭疼的問(wèn)題，孩子總是抱著手機(jī)，成為普遍的“低頭族”，有時(shí)忍不住說(shuō)孩子幾句，孩子就會(huì)和你發(fā)生爭(zhēng)吵，如果父母采取強(qiáng)制措施時(shí)沒(méi)收孩子的手機(jī)和電子產(chǎn)品，那孩子會(huì)拿生命來(lái)威脅父母，為此許多家長(zhǎng)惆悵不已，并因此做出妥協(xié)退讓，不僅沒(méi)有幫到孩子，還讓孩子和自己產(chǎn)生隔閡，最終無(wú)法溝通。
想幫助孩子成功戒掉網(wǎng)癮，家長(zhǎng)必須了解什么是“網(wǎng)癮”
“網(wǎng)癮”是指上網(wǎng)者長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性的沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以助于達(dá)到癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。
那“網(wǎng)癮”的形成是什么原因呢？
造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，一般分為外因和內(nèi)因。
外因即社會(huì)環(huán)境和家庭教育，社會(huì)環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等；家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式，家長(zhǎng)忙于工作沒(méi)時(shí)間管理孩子導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是，這些外因只是被動(dòng)因素，是形成“網(wǎng)癮”的誘因。
而現(xiàn)在的青少年又缺乏對(duì)新事物的判斷，沒(méi)有一定的自制力度，很容易迷失在網(wǎng)絡(luò)世界帶給他的愉悅和滿足感，就像“抖音”剛出現(xiàn)時(shí)，就有很多家長(zhǎng)也無(wú)法控制地成為“低頭族”每晚必點(diǎn)的就是“抖音、火山和小視頻”等等，連大人都難以自控，更何況是一個(gè)自制力不足的孩子吶。
而造成“網(wǎng)癮”的真正原因是內(nèi)因，包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個(gè)例子說(shuō)明，大部分網(wǎng)癮患者的會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，為滿足自己的內(nèi)心，通常會(huì)選擇逃避，最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。
了解網(wǎng)癮的形成，家長(zhǎng)引以為戒，正確的幫助孩子認(rèn)識(shí)了解互聯(lián)網(wǎng)，并和孩子進(jìn)行溝通，正確的引導(dǎo)是可以避免孩子形成“網(wǎng)癮”的。
對(duì)于孩子已經(jīng)形成網(wǎng)癮的家長(zhǎng)們需要了解，“網(wǎng)癮”這并不是孩子個(gè)人的問(wèn)題，更重要的是家庭教育的問(wèn)題和孩子的自我管理問(wèn)題。大部分的孩子選擇上網(wǎng)是為缺少父母的陪伴，父母要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子的自控能力，同時(shí)要多陪伴孩子，多帶孩子到戶外玩耍，減少孩子上網(wǎng)的時(shí)間，嚴(yán)重?zé)o法溝通的就要尋找心理咨詢師的幫助了。
孩子出現(xiàn)“網(wǎng)癮”不單單是孩子個(gè)人問(wèn)題，家長(zhǎng)也有一定的責(zé)任，當(dāng)孩子“網(wǎng)癮”展露出頭角時(shí)家長(zhǎng)一定千萬(wàn)不要忽視，一定要要密切的觀察和多溝通，要了解孩子是哪方面得不到滿足，要從根本去找原因，才能夠解決孩子網(wǎng)癮的關(guān)鍵問(wèn)題。
