泰州寶媽產后抑郁會討厭孩子嗎?
最近,要從《新晚報》刊登了一則新聞。微博中,一位39歲的寶媽因為產后抑郁已經住院一年多。她在一份醫學檢查報告中寫道,抑郁程度不等人,主要表現為產后休息不好、飲食不足、身體不適、易怒、愛哭泣等,甚至有自殺企圖和行為。
在確診產后抑郁時,她幾乎每天都失眠、食欲不振,“想死”。產后抑郁嚴重到一定程度,除了嚴重失眠以外,還會伴隨全身各器官的改變,比如發燒、嘔吐、胸悶、氣短、喉嚨堵塞等,嚴重的會引發一系列的并發癥,包括軀體癥狀、幻覺、神經衰弱等,嚴重時還會影響女性朋友的身心健康。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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一、抑郁癥會有哪些表現
1、 自我評價較低,消極悲觀
抑郁癥患者自我評價較低的時候,大多是在遭遇失敗時感到失望,對自己悲觀失望,甚至會覺得自己什么都做不了。這時,通常會認為自己有“抑郁癥”。
對此有患者還會出現情緒低落,自我評價過低,甚至失去信心。當出現這種情況時,患者極有可能有潛在的抑郁癥。例如有些人突然覺得自己被史上所說的壞名單所拖累,還有的人會覺得自己被伴侶拖累了,一無是處。久而久之,他們會感覺自己是個失敗者,活著沒有什么意義。
2、自我評價過低,總是覺得自己不夠好
抑郁癥患者很難看到自己的優點,總是覺得自己是一無是處,總是覺得自己生活毫無價值。這些負面情緒不斷地侵蝕著他們,直至無法承受。其實,抑郁癥患者并不像我們想象的那樣痛苦,當他們的痛苦表現出來的時候,就是真正能夠感受到自己存在的意義。在抑郁癥患者的心里,他們始終覺得自己是一個廢物,對自己已經沒有什么希望了。
3、 不良情緒對自身性格的影響
抑郁癥會嚴重影響到患者的情緒,尤其是對于雙相障礙患者來說。
當患者長期處于抑郁情緒中時,會對其自身的情緒進行控制,從而加重病情。而這些負面情緒不利于患者病情的改善。所以患者長期處于抑郁情緒中,對自身的性格會造成一定程度的影響,并且病情嚴重的時候還會產生強烈的恐懼感。
4、 心情抑郁
抑郁癥患者在患者心情壓抑的時候,會陷入郁結,因而會導致患者的心情抑郁。在一段時間內,患者高興不起來,有的時候對家人的情緒失去興趣,總是對家里的人漠視。并且在日常生活中,由于一些原因也會產生很嚴重的情緒,導致患者的情緒會萎靡不振,變得悲觀厭世。
一般而言,如果患者長時間出現了心情抑郁,通常會導致患者的病情加重。
5、 情緒不穩定
抑郁癥患者經常出現悲觀的思維,悲觀的情緒,患者在生活中也經常會感到非常消極,因為自己的工作環境不穩定,沒有什么可開心的事情。
悲觀厭世的時候,對未來感到非常迷茫,也不知道該如何去改變。通常這種時候,患者就會陷入到抑郁情緒之中,甚至會認為家人對自己的人生是不認可的,因此會產生絕望感。
但是如果患者長期處于抑郁情緒的話,就很容易出現自暴自棄的事情,甚至會做出極端的事情,嚴重的時候甚至出現自殺的行為。
每一位患有抑郁癥的人都應該學會如何與自己相處,如何擺脫抑郁情緒。
因為抑郁癥患者的消極思想會不斷地影響著患者的生活,讓患者的精神處于一種高度緊張的狀態之中,這樣的情況下會對患者帶來一種積極的影響,就是能夠感受到內心的極度黑暗,從而感到絕望。
就像電影中的喬任梁自殺的方式,不僅會使得自己失去了對生活的信心,而且還會使得自己的精神狀態變得非常的差,所以患有抑郁癥的人一定要多和家人朋友,家人朋友互動,讓自己的內心逐漸的放松下來,這樣才能夠讓自己變得越來越好。
正處于抑郁的人群當中,自己的精神越來越差,但是卻并不意味著自己是抑郁癥患者。比如說,人一開始出現情緒低落,但是隨著時間慢慢的流逝,他的內心也慢慢的被焦慮所占據,這個時候,他更需要的是家人給予鼓勵,而不是逃避。
在日常生活中,除了應該注意避免的事情,更要重視自己的情緒,以平常心對待,畢竟在一個正常人的心態當中,又有何況,對于一個心智沒有成熟的孩子來說,他是非常正常的,所以當他在面對自己情緒的時候,他可以做到坦然的面對。
另外,如果對于一個人情緒的發泄,并不應該有那么多的禁忌,只要對人態度的接受,而不是去忽略他的情緒,就可以讓他變得非常的容易敞開心扉。
同時,作為家長也要懂得去理解孩子的內心,不要去窺探他的隱私,所以當他非常生氣或者很焦躁不安的時候,一定要注意就要讓他出去冷靜一下,而不是去斥責,因為在他情緒發泄的時候,是需要給他一個安靜的空間,這樣才能夠讓他的心情平復下來,才能夠給予幫助。
