孩子得了抑郁癥要不要告訴他?
你以為在鼓勵(lì)孩子抗擊抑郁,說(shuō)教了孩子,孩子能好了嗎?
大概就這樣,孩子大概率沒(méi)有這個(gè)念頭,當(dāng)他得了抑郁癥,還是能夠在自己的行為中找到孩子已經(jīng)接受的方式。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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這種情況下,還是建議家長(zhǎng)告訴孩子關(guān)于,抑郁癥或者其他情緒,可以告訴他,有可能是抑郁癥,但是可能這種情況和他的狀態(tài)相比較,會(huì)更嚴(yán)重。
孩子有抑郁癥可能性會(huì)少嗎?
不一定,畢竟每個(gè)人在抑郁癥中,都或多或少存在躁狂發(fā)作的情況,可能會(huì)有些人的情況比普通的躁狂發(fā)作好很多。
如果孩子不想和別人說(shuō)話,沒(méi)有辦法去溝通,可以不去理會(huì)他。但是如果他有可能對(duì)自己的現(xiàn)狀或者對(duì)未來(lái)會(huì)有無(wú)望,那么他就有可能會(huì)自殘或者作出一些不合適的行為,比如傷害自己的行為或者對(duì)父母造成身體和心理傷害。
當(dāng)然,如果孩子非常的自我感覺(jué)良好,有可能會(huì)產(chǎn)生一些輕生的想法,甚至選擇自殺等極端行為,那么父母就必須要引起重視了。
因?yàn)橐钟舭Y的一個(gè)核心因素,可能是慢性的躁狂發(fā)作,也可能是輕躁狂的發(fā)作。這一點(diǎn)是非常容易理解的。
抑郁癥的癥狀包括:
抑郁癥的時(shí)候情緒低落,開心不起來(lái),不想動(dòng),什么都不想,覺(jué)得累,不想活著,更不想出門,想很多事情想死過(guò)去,或者想到死就自殺,有的患者出現(xiàn)過(guò)自殺行為。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述癥狀,一定要警惕抑郁癥的發(fā)生,根據(jù)具體癥狀表現(xiàn),采取行動(dòng),比如吃不下飯,睡不著覺(jué),暴飲暴食,嗜睡,腸胃不適,熬夜,身體消瘦等。
更多的是失眠的癥狀,特別是睡一覺(jué),人沒(méi)什么事情,一切都好起來(lái),心情也好。如果這種情況持續(xù)太久的話,應(yīng)該找專業(yè)人士幫助。
比如就醫(yī)吃藥、做做催眠、做做電療、做做運(yùn)動(dòng)等,去醫(yī)院精神科看看科室,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo),一定能夠解決問(wèn)題。
如果你的孩子有類似的表現(xiàn),也不要過(guò)多的擔(dān)心,或許他只是需要一點(diǎn)鼓勵(lì),幫幫他們,走出黑暗。
本文根據(jù)世界衛(wèi)生組織2019年發(fā)布的《中國(guó)青少年健康報(bào)告》,網(wǎng)癮被列為精神疾病。2019年世界衛(wèi)生組織的報(bào)告顯示,中國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%,其中抑郁癥的檢出率為7.4%。
在我國(guó),每28.7%的青少年抑郁檢出率是明顯低于正常水平的。為什么現(xiàn)在的青少年越來(lái)越容易抑郁?這與社會(huì)環(huán)境的快速發(fā)展有關(guān)系,有些青少年對(duì)于社會(huì)上的一些不良習(xí)氣充滿好奇,從而染上網(wǎng)癮。
現(xiàn)在,網(wǎng)癮的孩子越來(lái)越多,除了父母親外,還有很多親戚朋友。
當(dāng)他們聚在一起的時(shí)候,難免會(huì)聊一些網(wǎng)絡(luò)游戲,甚至一些不應(yīng)該接觸的網(wǎng)站。
網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)楹⒆犹峁┝艘粋€(gè)虛擬世界,在這個(gè)虛擬世界中,他們可以通過(guò)打怪升級(jí),完成虛擬的自我實(shí)現(xiàn)。
隨之而來(lái)的就是,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮帶來(lái)的危害越來(lái)越多。
身體方面:
1長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,影響視力、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、逃課、打架斗毆、犯罪等;
2長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,經(jīng)常熬夜,影響學(xué)習(xí)成績(jī);
3過(guò)度使用電子產(chǎn)品,影響睡眠,導(dǎo)致過(guò)度使用電子產(chǎn)品,影響身體健康。
3過(guò)度使用電子產(chǎn)品,影響大腦發(fā)育。
孩子過(guò)度使用電子產(chǎn)品,影響身體發(fā)育,甚至?xí)霈F(xiàn)視力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。
4長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)游戲,容易引發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥、抑郁癥、社交恐懼等心理疾病,甚至?xí)?dǎo)致孩子抑郁癥。
5長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)影響親子關(guān)系,導(dǎo)致孩子性格孤僻。
6長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)游戲,會(huì)使孩子變得易暴躁、易怒、易激惹,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
1正確引導(dǎo)孩子不玩手機(jī)
當(dāng)孩子明白了游戲的危害,那么當(dāng)家長(zhǎng)不需要讓孩子玩手機(jī)的時(shí)候,很多孩子也會(huì)減少玩手機(jī)的時(shí)間。
尤其是不要讓孩子過(guò)早的玩手機(jī),7歲以內(nèi)的孩子盡量避免接觸手機(jī),如果孩子12歲后再接觸手機(jī),可以用其他的電子產(chǎn)品,比如看電視、聽音樂(lè)、看書,幫助孩子減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。
