孩子抑郁癥手臂有胎記,且由孩子母親將其逐出家門,患上抑郁癥的幾率也驟然增大。孩子病前出現焦慮和抑郁癥狀的比例越來越高。這些情況的發生率與兒童少年時期的抑郁癥是一樣的。
關于抑郁癥的產生,除了遺傳因素之外,家庭中的教育引導也是非常重要的。
每個家庭都希望能得到他人的關注,作為家長可以更好的照顧到孩子的生活和學習,但很多時候我們的家長,卻忽略了他們成長過程中的需求,甚至把孩子當做了自己的附屬品。
孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:
第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;
第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養保障;
第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;
第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩定的保障;
第五點,讓孩子有邊界地使用手機網絡,減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認可嗎?
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事實上,作為父母的我們,對孩子的期望有很多,孩子如果有了抑郁癥,父母就很容易出現焦慮癥,也會出現和他人的溝通問題,而那些抑郁癥的孩子,一般會出現語言問題和行為問題,所以需要家長們注意。
抑郁癥不可怕,可怕的是家長的無知。所以,父母在教育孩子的過程中一定要避免以上三種行為,否則,對孩子的身心健康和未來發展將產生極大的不良影響。
那么,作為父母,該如何做到有效的陪伴呢?
第一, 在陪伴孩子的時候,我們要盡可能多觀察孩子的表現。
有的家長可能覺得陪孩子看書是一件很辛苦的事情,但其實,你可以換一種方式陪孩子,在孩子學習的時候,你就在他旁邊一直陪著他,看書,在一旁默默陪伴,孩子的感受自然是被你潛移默化的影響的,這種陪伴是最有效的。
第二, 在陪伴孩子的時候,我們一定要以身作則。
陪伴孩子的時候,我們要專心致志,不要刷手機、看電視、玩電腦,那是絕對不可以的。
陪伴孩子的時候,我們一定要認真地陪伴著孩子,認真地和孩子溝通。
第二, 要注意觀察孩子的興趣愛好
不要把孩子交給電視、手機等電子產品。
要注意觀察孩子對什么感興趣,比如孩子對動漫感興趣,你可以和孩子一起看,孩子喜歡什么,你可以陪他一起動手做,甚至可以和孩子一起動手做。
第三, 我們的教育方式很重要,也要學會因材施教。
我們都知道每個孩子的興趣愛好不同,有的孩子喜歡彈琴、畫畫、玩樂高,有的孩子喜歡下棋、打球、游泳,每個孩子都有自己的天性,他也不喜歡什么事都做,也喜歡自己動手做,當然,我們的教育方式也不應該是強制的命令,而應該是讓孩子自愿,在玩的過程中去體會其中的樂趣。
當然,還要懂得順應孩子的天性,因材施教。家長要了解孩子的特點,根據孩子的性格特點去引導,孩子有時候做什么事情都想去嘗試一下,所以,我們不要過分苛求孩子做什么事情,而是允許孩子按照自己的天性去嘗試去做。
在面對孩子不聽話的時候,作為家長要正確引導,而不是采取暴力式的教育
1.給孩子定規則
孩子的性格和思想還未成熟,在自制力方面的自控能力相對較弱,所以我們更加要對孩子進行規則教育。對于孩子不聽話的時候,家長應該給孩子定下“規則”,孩子什么樣的行為會影響他的一生。
2.立規矩
孩子的年齡越小,家長就越要給孩子定規矩,讓孩子從小就養成遵守規則的好習慣。在日常生活中,家長應該幫助孩子樹立規則意識,明確自己的位置和做事情的先后順序,比如說,學習完不成作業不能看電視,自己的事情自己做,吃飯的時候不能影響到別人,不能玩手機,等等。在日常生活中,父母要給孩子做好榜樣,形成一種良好的生活習慣。
3.適當讓孩子參與到家庭勞動
讓孩子參與到家庭生活中來,感受到勞動的樂趣。比如讓孩子做一些力所能及的事情,比如讓孩子擇菜洗菜,孩子在做這些事情時,就會想到父母在做,對于孩子的參與勞動給予鼓勵。在家長的鼓勵下,孩子可以收獲到更多的自信心。
父母要善于發現孩子的閃光點,讓孩子感受到父母的愛,讓孩子感覺到被尊重、被重視,這樣孩子的叛逆行為就不會那么明顯了。